Tiroid bezi metabolizmamızın adeta orkestra şefidir. Metabolizmamızın hızlanması veya yavaşlaması tiroid bezlerimizin salgıladığı hormona bağlıdır. Aslında bu yavaşlama veya hızlanma bir sağlık sorunudur. Aşırı hormon salgılanması hipertiroidi yetersiz hormon salgılanması ise hipotiroidi olarak isimlendirilir. En sık görüleni “tiroid tembelliği” olarak da bilinen “hipotiroidi”dir. Bu durumda bireyler çok kolay ve hızlıca kilo almaya başlarlar. Deyim yerindeyse su içsem yarıyor durumu oluşur. Bu gözle görülen belirtilerden biri olsa da hipotiroidinin birçok farklı belirtisi vardır. Bazen “işin uzmanı” hekimlerin bile aklına zor gelebilecek bir belirti uzun süre hastalığın ilk ve tek işareti olabilir. Hipotiroidi hastalarında ortaya çıkabilecek belirtilerden bazılarını aşağıda belirttim. Eğer bu belirtilerden 2 veya daha fazlası sizde de varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna gidip kan vererek tiroid hormonlarınızı ölçtürmenizde fayda var. Herhangi bir anormallik olması durumunda ise uzman bir hekim ve diyetisyen yardımı alarak tedavinize başlayın ve sağlığınıza kavuşun. 

Hipotiroidinin 25 işareti  

1- Yorgunluk
2- Kolay kilo almak ve kilo vermede zorlanmak
3- Hareketlerde yavaşlık
4- Unutkanlık konsantrasyon zorlukları hatırlamada zorlanma
5- Üşüme kendini soğuk hissetme 
6- Depresyon benzeri bir çökkünlük hali
7- Seste kalınlaşma veya ses kısıklığı
8- Kas krampları ve eklem ağrıları
9- Kolay kırılan kaba ve cansız mat tırnaklar
10- Saçlarda kırılma dökülme ve azalma
11- Kaşlarda dökülme
12- İştah kaybı
13- Göz etrafı gözaltları ve ayaklarda şişme
14- Kabızlık
15- Adet düzensizlikleri
16- Gebe kalamama (kısırlık)
17- Kalp hızı ve nabız sayısında azalma
18- Kuru sarı veya portakal rengi kalın pörsümeye eğilimli ve kaşınan bir deri
19- Sabah uyanmada zorlanma gün içinde uyuklama isteği
20- El bileğinde sinir sıkışmasına bağlı (karpal tünel sendromu) el ağrıları
21- Cinsel isteksizlik
22- Konuşmada yavaşlama
23- Dengede zorlanma
24- Kan kolesterol düzeyinde artma
25- Trigliserid fazlalığı