Candida normalde de vücudumuzda bulunan bir mantar türüdür. Ancak bağışıklığımız düştüğünde fırsatçı bir şekilde artmaya başlar. Ve fazla arttığında
Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları vajinal mantarlar egzama ve cilt döküntüleri odaklanamama sürekli yorgun hissetme gibi durumlara sebep olabilir.
Bu durumlarda uygulanan candida diyetinde en çok işimize yarayan candidanın azalmasına yardımcı olan besinler şunlardır.
- Hindistancevizi yağı
- Sarımsak
- Zerdeçal