BEYİN SAĞLIĞINI GELİŞTİRİR
- Beyinde yeni kök hücrelerin oluşmasında etkilidir.
- Az yemek zihin açar
- Zihnin pratik çalışmasını sağlar
- Sindirimle çok fazla vakit harcamadığı için vücut düşünmeye ve hafızaya odaklanır.
MİDE VE BAĞIRSAKLARA İYİ GELİR
- Sindirim sistemimizi temizlerken cildimizin de temizlenmesinim sağlar
- Uzun süreli açlık iftar ve sahurda ölçüyü kaçırmadan yemek yenmesi durumunda mide bağırsakların kendi düzenlemesinde fırsatta bulunur.
- Mide asidinin düzenlenmesi ile sindirim sistemi çok daha iyi çalışır.
KARACİĞERİN DİNLENMESİNE YARDIMCI OLUR
- 7/24 çalışan karaciğerimizin gün içerisinde yediğimiz/içtiğimiz iyi ve kötü yiyecekler nedeniyle oldukça hırpalanmaktadır. Oruç halinde karaciğer kendine dinlenme alanı sağlamaktadır.