Siyah turp, turpgiller familyasının bir üyesidir. Siyah turp sebze kategorisinde yer alır. Diğer bir ismi ile kara turp olarak da adlandırılır. Turpgiller familyasının iri beyaz köklü ve etli türlerinden birisidir. Çok yıllık bir bitki olarak bilinir. Turpun bilinen birçok farklı türü vardır. Günümüzde en sık tüketileni ise . , çeşitlerine göre değişiklik göstermeye yatkındır. Turp tüketimi Helenistik dönemde ve Roma döneminde oldukça sık tercih edilirdi. Alternatif tıp alanında da turp tüketimine sıklıkla yer verilir.

Geçmişten günümüze kadar uzanan turp tüketiminde siyah turpun faydalarından da yararlanılır. Turplar diploid bir tür olduğu için 18 kromozoma sahiptir. Avrupa ülkelerinde ve özellikle Japonya'da turp üretimine ağırlık verilir. Siyah turpun faydalarından yararlanabilmek için Japonya'da yıl boyunca düzenli olarak turp yetiştirilir. 

Turp türlerinin neredeyse hepsinin sağlık açısından faydası bulunur. Bu faydaların hepsi de değişiklik gösterir. Siyah turpun faydaları hastalıklara, cilt problemlerine ve saç problemlerine dahi iyi gelir. Sizlerde siyah turpun faydalarından yararlanmak için günde belirli bir miktarda siyah turp tüketebilirsiniz. 

Siyah turpun faydaları tek kullanımda kendisini göstermez. Bu nedenle düzenli olarak kullanım gerekir. Düzenli olarak tüketim sağlanmadığında birçok faydasından yararlanamaz hale gelinir. Fakat yine de vücut ve sağlık için faydalarının bir kısmından etkilenmek mümkündür. 

Siyah Turp Ne İşe Yarar?

Siyah turpun faydaları, insan sağlığı için büyük önem taşır. Siyah turp özellikle karaciğer hastalıklarını önleyici özelliğe sahip olması ile bilinir. Doğal besinler tam bir şifa kaynağı olarak bilini. Tıbbi verilere dayanmıyor olsa da alternatif tıp alanında şifalı bitkilerden fayda görüldüğü bilinir. Bu nedenle de bazı sağlık problemleri için sebze ve meyvelerden destek alınır. 

Siyah turp genellikle acı bir tada sahiptir. Bazen tatlı türlerine denk gelmek mümkün olsa da birçok kişi bu acı tat yüzünden siyah turp tüketimini tercih etmez. Fakat siyah turpun faydaları incelendiğinde, ne kadar şifalı bir besin olduğu anlaşılır. Siyah turpun faydalarını şu şekilde sıralamak mümkündür;

• Öksürük kesici özelliğe sahiptir 
•  iyi gelir 
• Uyku düzeni sağlar ve uyku problemlerini ortadan kaldırır
•  problemine iyi gelir
• Boğaz ağrısını hafifletir
•  iyi gelir
• Kanserli hücreler ile savaşır
•  hastalığı için faydalıdır
•  problemine iyi gelir 
•  hastaları için faydalıdır
• Yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcıdır
•  hastalıklara iyi gelir 
•  oluşumunu engeller
• Stresi azaltır
• Saç ve cilt sağlığı için faydalıdır

Siyah Turpun Karaciğere Faydaları Nelerdir?

Siyah turpun karaciğere faydaları olduğu bilinir. Hatta bu faydalar, siyah turpun temel faydaları olarak dahi kabul edilir. Siyah turp, karaciğerde oluşabilecek hasarların önlenmesine katkı sağlar. Turp içerisinde indol 3 karbinol ve 4 metilito 3 butenil izotiyosiyanat bulunur.

İçerisinde yer alan bu maddeler, karaciğerin toksinlerden arınmasına imkan sunar. Karaciğer herhangi bir hasar almış ise de bu hasarın en hızlı şekilde onarılmasına yardımcı olur. Bir adet siyah turpu rendeleyip üzerine bir bardak sıcak su eklenir. Hazırlanan içecek ortalama beş ila on dakika süresince dinlendirilir. Hazırlanan bu içeceğin tüketilmesi, karaciğerin güçlenmesini, temizlenmesini ve açılmasını sağlar. 

Siyah Turpun Öksürüğe Faydaları Nelerdir?

Siyah turpun öksürüğe faydaları olduğu birçok araştırmanın sonucunda ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda siyah turp tüketen kişiler de öksürüklerinin kesildiğini belirtir. Siyah turpun öksürüğe faydalarının kesin olduğu dahi iddia edilir. Bu turpun öksürüğe iyi geldiği doğrudur fakat kesinlik sunmak tıbbi anlamda doğru kabul edilebilir bir durum değildir. Tıbbi alanda kesin olmayan sonuçlara göre öksürük probleminiz varsa siyah turpun faydalarından yararlanmak mümkündür. 

Özellikle kış aylarında grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir. Bu hastalıklar bir süre sonra yerini öksürüğe bırakır. Kişi iyileştikten sonra dahi kuru bir öksürük kalabilir. Öksürük problemi kolay kolay geçen bir durum değildir. Bu noktada siyah turp ve baldan faydalanmak mümkündür. 

Siyah turpun üst kısmı çok inceltilmeden kesilir. Üstü kesildikten sonra ise yine fazla inceltme yapılmadan iç kısmı oyularak çıkarılır. Alt kısımdan da turpu biraz kesmek gerekir. Daha sonrasında ise siyah turpa bir iki tane küçük delik açılır. Turpun içerisine bal dökülür. Kesilen üst kısım kapak gibi üzerine geri yerleştirilir. Turpu bir bardağın üzerine koymak gerekir. Hazırlanan turp bir gece boyunca bekletilir. Açılan küçük deliklerden bardağın içerisine balın akması gerekir. Bir gün sonra bardağa akan turplu bal içilir. Kalan turpun içi de yenilir. Böylelikle öksürük problemi ortadan kalkar.

Siyah Turpun Cilde Faydası Bulunur mu?

Siyah turpun cilde faydaları da bulunur. Turp sadece genel sağlık problemi ve hastalıklar için tüketilmez. Aynı zamanda cilt bakımında ve saç bakımında da siyah turptan faydalanmak mümkün hale gelir. Siyah turpun cilde faydalarından yararlanmak için cilt maskesi yapmak mümkündür. Cilt maskesi yapmak için ilk olarak bir adet turp rendelenir. Rendelenen turp birkaç dakika boyunca tavada kaynatılır. Kaynama işlemi gerçekleştikten sonra ise suyu süzülür. 

Su soğuduktan sonra içerisine bir çorba kaşığı limon suyu, bir çorba kaşığı pirinç unu, bir yumurtanın beyazı ve yarım su bardağı süt eklenir. Bütün malzemeler iyice karıştırılır. Daha sonrasında içine birkaç damla badem yağı ilave edilir. Hazırlanan karışım yüze ve boyun bölgesine sürülür. Yarım saat sonra cilt ılık su ile yıkanır. 

Bu işlemin yapılması ile kuru cilt problemi ortadan kalkar. Cildiniz kuru bir yapıya sahip ise bu maskeyi uygulamanız tavsiye edilmez. Yapılan siyah turp maskesi ile yüz bölgesindeki kırışıklıklarda da azalma görülür. Bu maskeyi haftada bir kere yapmak yeterli olur. Her gün siyah turp maskesi yapılması; ciltte aşırı kuruluk oluşumuna, cilt tahrişine ve ciltte yanma hissine neden olur.

Siyah Turp Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Siyah Turpun Vücuda Faydaları Nelerdir?

Siyah turpun vücuda faydaları birçok farklı alanda değerlendirilebilir. Kişinin bağışıklık sistemi güçlendirmesinden, saç bakımına kadar birçok alanı kapsar. Siyah turpun faydalarının tamamını kapsayan bir durumdur. Bu nedenle de vücuda faydaları hakkında ek bir maddeye yer verilmez. Siyah turp; saç bakımı, cilt bakımı, kilo kontrolü ve hastalıkların tedavisi gibi birçok farklı alanda faydalarını gösterir.

Siyah Turpun Zararları Var mıdır?

Siyah turpun aşırı tüketimine bağlı olarak bazı zararları ortaya çıkabilir. Özellikle midesinde yara olan ya da mide rahatsızlıklarından herhangi birine sahip olan kişilerin siyah turp tüketiminden kaçınması gerekir. Siyah turp, mide yanmasına yol açabilir. 

Siyah turpun tüketilmesi, hamilelik sürecindeki kadınlar için de zararlı olabilir. Bu nedenle gebelik sürecindeyseniz siyah turp tüketimi için doktorunuza danışmanız gerekir. Siyah turp her ne kadar böbrek taşı oluşumunun engellenmesine yardımcı bir besin olsa da hali hazırda böbrek taşı problemi yaşıyorsanız, siyah turp sizin için zararlı olabilir. 

Siyah Turp Saç Bakımında Nasıl Kullanılır?

Saçlarınızın sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzaması için siyah turptan faydalanmak mümkündür. Aynı zamanda siyah turp sayesinde saçlar daha canlı ve daha parlak bir görünüm kazanır. Saç maskesi olarak siyah turp kullanmak için siyah turpu kabukları ile birlikte rendeleyip, üç su bardağı süt ile kaynatmak gerekir. Süt ılıklaştıktan sonra ise içerisine bir yumurtanın sarısı eklenir ve karışım iyice çırpılır. Hazırlanan karışımı bir eldiven yardımı ile saçlarınıza masaj yaparak yedirmeniz gerekir. Daha sonra maske sürülmüş olan saçınıza bone takarak yaklaşık üç saat kadar beklemelisiniz. 

Üç saatin sonunda su ve şampuan yardımı ile saçınızdaki maskeyi temizleyebilirsiniz. Bu uygulama haftada iki kere ve ortalama üç ay boyunca uygulanır. Daha sonrasında iki hafta ara vererek tekrar bu işlemi uygulayabilirsiniz. Bazı kaynaklara göre bu maske ilk uygulamada saçlarınızın dökülmesine yol açar. Bu aşamada güçsüz saçların döküldüğü bildirilir. Bu tarifler tamamen bilgi kaynaklı olup, doktor onayı olmadan işlem yapılmaması tavsiye edilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.