Kırışıklık oluşumunu, akne, gözenek, siyah nokta gibi cilt problemlerini azaltmak ve engellemek cilt bakımı faydaları arasında yer alır. Cilt bakımının etkilerini cildinizde görebilmek için düzenli olarak cilt bakımı yapılması gerekir.

Cildimiz, vücudumuzu saran koruyucu bir kalkan gibidir. Işık, nem, kirlilik, güneş, soğuk ve kuru hava gibi pek çok dış etkene maruz kalan cilt, doğru şekilde bakılmadığı takdirde kolaylıkla yıpranır, canlılığını, elastikiyetini yitirir; deforme olur.

Düzenli cilt bakımı, cildi dış etkenlere karşı korumayı ve kaybettiklerini geri kazandırmayı sağlar. Yalnız dış etkenler değil genetik ve yaş gibi faktörler de cilt görünümünde bozulmaya yol açar. Cilt bakımı cildin, esnek, ipeksi ve tertemiz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Cilde çeşitli nedenlerle kaybettiği nemi, canlılığı ve ışıltıyı geri kazandırmak ve güneşten korumak için düzenli cilt bakımı yapılabilir.

Cilt bakımı ihtiyaçları, yaşa, cilt tipine, cilt problemlerine özel olarak yapılmalıdır; bu nedenle cilt bakımı kişiye özeldir. Bir kişinin cildine çok iyi gelmiş bir cilt bakımı uygulaması, bir başka kişi için uygun olmayabilir.

Bu nedenle cilt tipinin belirlenmesi, cilt bakım rutininin oluşturulması ve cilt sorunlarının çözümlenmesinde dermatologlardan destek almak önem taşır. Cilt görünümünü iyileştirmenin yanı sıra cildin sağlıklı kalmasını sağlamak ve varsa sağlık problemlerini çözümlemek de cilt bakımı faydaları arasında yer alır. Günlük ve aylık düzenli cilt bakımı rutinleri oluşturmak; gerekiyorsa profesyonel destek almak cilt görünümünün iyileşmesine yardımcı olur.

Beş Adımlı Cilt Bakımı Rutini

Günlük cilt bakım rutini yaparak cilt bakımı faydaları cilt üzerinde gözlemlenebilir. Cilt bakımı yapıldıkça cilt problemlerinin günden güne azalabilir. Siyah nokta, akne, gözenek oluşumu ya da cilt kuruluğu gibi problemler düzenli bakım ile çözülebilir. Cilt bakımında kullanılması gereken ürün çeşitleri, cilt tiplerine göre değişkenlik gösterse de günlük cilt bakım rutininde belli adımlar izlenmelidir.

1.Yüzünüzü Temizleyin:

Yüz, günlük olarak suyla ya da bir yüz temizleme ürünü ile temizlenmelidir. Yüzün yıkandığı su, ılık olmalıdır. Temizleme ürünü olarak bir yüz temizleme sabunu tercih edebilirsiniz. Köpük ve jel formundaki ürünler de yüz temizliğinde kullanılabilir. Temizleyici ürünün cilt tipinize uygun olması gerekir.

2.Gözenek Temizliği İçin Tonik Kullanın:

Yüzünüzü yıkadıktan sonra derinlemesine temizlik için yüzünü bir tonik kullanarak silmek gözeneklerde biriken kir ve makyaj kalıntılarının ciltten arınmasını sağlar. Tonikle yüzünüzü nazikçe sildikten sonra cildin toniği emmesi için bir süre beklenir.

3.Cilde Yoğun Bakım İçin Serum:

Tonikten sonra cildin üst derisine etki ederek cilt problemlerinin giderilmesinde kullanılan serum çeşitlerinden cilt tipinize en uygun olanı kullanabilirsiniz. Serumlar cilde genellikle bir damlalık yardımıyla uygulanan, cilt tarafından son derece hızlı bir şekilde emilen bakım ürünleridir. Özellikle lekeli cilt bakım rutinlerinde ve yaşlanma karşıtı cilt bakım rutinlerinde tercih edilmesi gereken cilt bakım ürünlerinin başında gelir.

4.Cildinizi Nemlendirin:

Cilde kaybettiği nemi geri kazandırmak ve ihtiyaç duyduğu nem dengesini sağlamak için cilt tipine uygun nemlendirici ile nemlendirilmesi gerekir. Günlük cilt bakımında nemlendiriciye yer vermemek cildin kurumasına neden olabilir. Nemlendiricilerle kuruluğa bağlı kırışık oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

Yüzün en hassas bölgelerinden olan göz çevresi için göz çevresi bakımına özel geliştirilmiş nemlendirici ürünlerin kullanılması bu bölgede kırışıklık oluşumu, sarkma gibi problemler oluşmasının önüne geçer. Göz çevresinin daha sıkı bir görünüme sahip olmasına yardımcı olur. Göz çevresi kremleri, nazik, tahrişe yol açmayacak hareketlerle uygulanmalıdır.

5.Güneşten Korunun:

Cilt bakımızı güneş kremi kullanarak tamamlayabilirsiniz. Güneş kremi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerine karşı cildinizi korur. Güneş kaynaklı lekelenmelerin önüne geçer. Sağlıklı bir cilt için yaz ve kış aylarında güneş kremi cilt bakımı rutininizin bir parçası olmalıdır.

Cilt Bakımı Faydaları Nelerdir?

Cilt bakımı faydaları arasında gözle görülebilir etkilerin yanı sıra gözle görünmeyen olumlu etkiler de vardır. Sağlıklı bir cilt, özgüveni arttırır, kişiyi daha mutlu, daha güzel hissettir. Ruhsal olarak daha iyi hissetmeyi sağlar. Yaş ve cinsiyet fark etmeksizin cilt temizliği, nemlendirilmesi, cilt probleminin çözümüne yönelik ürünler kullanılması, güneş kreminin cilt bakım rutinine dahil edilmesi sağlıklı bir cilt için gerekliliktir.

Günlük, haftalık ve aylık cilt bakım rutini yapmanın cilde faydaları aşağıdaki gibidir:

• Cildin kir, yağ ve makyaj kalıntılarından temizler.
• Cilde kaybettiği nemi kazandırır. Cilt kuruluğu sonucu oluşan cilt problemlerini ortadan kaldırır. Cildin beslenmesine yardımcı olur.
• Genetik faktörler ve yaşlanma sonucu oluşan ince çizgilerin azalmasını ya da giderilmesini sağlar.
• Akne, gözenek, leke gibi cilt problemlerinin çözümlenmesine yardımcı olur.
• Cildi güneş ışınlarına karşı korur ve dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırır.

Cilt Tipine Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Her cildin ihtiyaçları farklıdır. Kimi cilt ekstra nemlendirmeye ihtiyaç duyabilir veya kimi cilt lekelenmeye meyilli olabilir. Doğru bir cilt bakımı yapabilmek için bakım rutininizi oluşturmadan önce cilt tipinizi bilmeniz gerekir. Cilt tipinizin tespiti için uzmanlardan yardım alabilirsiniz. Cilt tipine göre cilt bakım rutinlerinde dikkat edilmesi gerekenler aşağıdaki gibidir:

Hassas Cilt Bakımı

Çabuk tahriş olan, dış etkenlere kızarma, sivilcelenme, yanma ve batma gibi tepkiler gösteren cilt tipi hassas cilt olarak tanımlanır. Hassas bir cilde sahipseniz alkol, sülfat gibi maddelerin yer almadığı kozmetik ürünlerini tercih edebilirsiniz. Cilt bakımında seçtiğiniz ürünler daha doğal, daha temiz içerikli olmasına özen gösterebilirsiniz.

Kuru Cilt Bakımı

Kuru cilt tipine sahip olanların içeriğinde; vitamin, yağ ve mineraller olan serum ve nemlendiricileri cilt bakım rutinine dahil etmesi gerekir. Doğal içerikli ürünler tercih edilmeli, cilde ihtiyaç duyduğu nemi kazandıracak nemlendirici maskeler kullanılmalıdır. Bu cilt tipine sahip olan kişiler cildi daha da kurutacak alkol bazlı toniklerden uzak durmalıdır.

Normal Cilt Bakımı

Normal cilt tipine sahip olanların bakım rutininde cildin nem dengesini korumak esastır. Cildi aşırı nemlendirecek ya da aşırı kurutacak, irritasyona neden olacak cilt bakım ürünlerini kulllanmaktan kaçınılmalıdır. Aylık bakım rutinine, nemlendirici cilt maskeleri, arındırıcı peelingler eklenebilir.

Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı cilt tipinde genellikle akne, siyah nokta gibi cilt problemleri görülebilir. Yağlı cilde sahip olanlar cildin sebum dengesini sağlayacak temizleme ürünleri kullanmalı, temizleme ürününden sonra gözeneklerin derinlemesine temizliği için cilt tipine uygun bir tonik uygulamalıdır. Yağlı cilt tipine uygun maskeler ile yağlı ciltlere özel geliştirilmiş nemlendirici kremler yağlı bir cilde sahip olanlar tarafından tercih edilebilir.

Karma Cilt Bakımı

Cildin bazı bölgelerinin kuru bazı bölgelerinin ise yağlı olduğu bu cilt tipinde; yağlı bölgedeki sebum dengesi sağlanalı, kuru bölge ise nemlendirilmelidir. Yüzde T bölgesi olarak adlandırılan bölge, komedon ve siyah noktaların en çok oluştuğu bölgedir. T bölgesinin temizliğine özen gösterilmeli, özel maske ve peeling ürünleri kullanılmalıdır.

Cilt Bakımı Püf Noktaları

Sağlıklı, pürüzsüz ve tertemiz bir cilde sahip olmak için bazı cilt bakımı püf noktalarını uygulayabilirsiniz:

• Cilt bakımı için sık sık ürün değiştirmekten kaçının. Her ürünün formulasyonu farklıdır. Yüzünüze sürekli farklı ürünler kullanmak cildinizin nem dengesini bozabilir, akne ya da tahriş gibi problemlere neden olabilir.
• Cilt bakım rutininizi zaman zaman aksatsanız da cildinizi temizlemeden uyumayın. Makyaj kalıntıları etkili bir şekilde temizlenmezse gözenekleri tıkayabilir. Gözeneklerinizin genişlemesine, cildinizin elastikiyetine kaybetmesine neden olabilir. Tıkalı gözenekler ayrıca akne ve siyah nokta oluşumuna da yol açabilir.

• Bakımlı, sağlıklı görünen, ışıl ışıl bir cilt için cildinizi yalnız dıştan değil içten de beslemeniz gerekir. Sağlığa zararlı alışkanlıklarınız varsa bunları bırakın ve sağlık kontrollerinizi aksatmayın.
• Cilt problemleriniz varsa bu problemleri tek başına çözmeye çalışmak yerine bir uzman görüşü alın. Yıllar boyu çözemediğiniz cilt problemleriniz dermatolog yardımıyla çok daha kısa sürede çözümlenebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Cilt bakımı neye iyi gelir?

Cilt bakımı; akne, leke, siyah nokta, komedon, gözenek gibi günlük hayatta kişilerde rahatsızlık yaratabilen cilt problemlerinin giderilmesini sağlar. Cildi nemlendirir ve cilt bariyerini güçlendirir. Cilt sorunlarının oluşmasını önlemek ve var olan sorunları azaltmak ya da gidermek için cilt bakımı yapılması önerilir.

Cilt bakımı güzelleştirir mi?

Işıl ışıl görünen, sağlıklı, pürüzsüz, nemli bir cilt için düzenli cilt bakımı yapılması gerekir. Cilt bakımı yapılmayan cilt nemsiz, mat bir görünüme sahip olabilir. Cilt düzenli temizlenmediğinde gözenekler genişleyebilir, akne ve siyah nokta gibi cilt problemleri oluşabilir. Cilt bakımı yapıldığında cilt canlı ve güzel bir görünüme sahip olabilir.

Cilt bakımı ne kadar zamanda bir yapılmalı?

Sabah ve akşam cilt yapısına uygun ürünlerle cilt yıkanıp temizlenmeli, tonik, serum, nemlendirici ve güneş kremi gibi bakım ürünleri günlük kullanılmalıdır. Haftada bir maske ve peeling gibi işlemler yapılmalıdır. Aylık olarak da ciltte daha yoğun bir bakım için profesyonel cilt bakımı yaptırılabilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.