Kakao yağı faydaları vücut, saç ve cilt sağlığı için birçok etki sunar. Kakao yağı, Orta Amerika ve Meksika kökenli bir bitki olan kakao çekirdeklerinden elde edilir. Tamamen bitkisel olan bu yağ çeşidi sofralarda ve kozmetik alanında kullanılır.  ve protein bakımından zengin olduğu için birçok yararı vardır. Aynı zamanda A, B, D ve E vitaminleri içeren kakao yağında yüksek oranda antioksidan bulunur. İçeriğindeki değerli bileşenler sayesinde vücut sistemi, cilt ve saç için oldukça faydalıdır. 

Kakao Yağı Nedir? 

Kakao yağı, tamamen bitkisel bir yağ türü olup ana malzemesi kakao çekirdekleridir. Kakao ağacının meyvesinin tohumlarının çıkarılmasıyla üretimi başlar. Çekirdekler fermente edilip kurutulduktan sonra presleme yöntemiyle yağı çıkarılır. İçeriğindeki protein, vitamin ve mineraller ile genelde mutfakta ve kozmetik alanında kullanılır. 

Yemek tariflerine lezzet katan, cilt ve saç bakım rutinlerine eşlik eden doğal bir yağdır. Kakao çekirdeklerinin özündeki besleyici maddeleri içerdiği için pek çok yararı vardır. İçeriğinde yer alan diğer bileşenler arasında doymuş yağ asitleri (stearik asit, palmitik asit), çoklu doymamış yağ asidi (linoleik asit) ve tekli doymamış yağ asidi (oleik asit) yer alır. A, B ve E vitaminleri ile birlikte içerdiği  ve antioksidanlar da kakao yağının kendine has özelliklerindendir. 

Kakao Yağı Faydaları  

Kakao yağı faydaları ile öne çıkan ve birçok alanda kullanılan bitkisel bir yağdır. Kokusu ve görünümüyle farklıdır ve birçok yararı vardır.

Kakao yağının bilinmesi gereken faydaları şunlardır: 

• Sağlıklı yağ asitleri içerdiği için beyin sağlığını destekler. Aynı zamanda enerji seviyesini yükseltir ve kolesterolü düşürür.  
• Magnezyum, antioksidan, demir ve  kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 
• Kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olur.
• Bağırsakların düzenli çalışmasını sağladığı için hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunlara iyi gelir.  
• Ağız içinde oluşan enfeksiyonları gidermede etkilidir. 
• Yüksek antioksidan içerdiğinden bilişsel fonksiyonların daha iyi çalışmasına yardımcı olur.  
•  azaltan etkilere sahiptir.  
• Polifenolik bileşenleri sayesinde damar sertleşmesini önler.  
• Hormonal dengeyi iyileştirir.  
• İçerdiği E vitamini sayesinde cildin daha nemli ve canlı görünmesini sağlar.  
• Yıpranmış saçları onarır ve daha güçlü görünmesine yardımcı olur.  

Kakao yağı faydaları vücuda birçok açıdan olumlu etki eder. Aynı zamanda anti-inflamatuar özelliği sayesinde iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Tüm bu yönleriyle vücut sağlığına etki eden kakao yağını düzenli bir şekilde tüketmek gerekir.  

Kakao Çekirdeği Yağı Faydaları  

Kakao çekirdeği yağı, kakao çekirdeklerinden elde edilir. Aromatik tadı ve kendine has lezzeti ile öne çıkan bu bitkisel yağın birçok yararından bahsetmek mümkün.

Kakao çekirdeği yağı faydaları arasında şunlar yer alır: 

• İçeriğinde yer alan polifenoller sayesinde bazı bağırsak salgılarının salınmasına engel olur. Ayrıca bağırsaklarda sıvı birikimini önleyerek ishale iyi gelir.  
•  bakımından zengindir ve serbest radikallerin hücrelerde neden oldukları hasarları önlemeye yardımcı olur. Yapılan araştırmalar sonucunda koroner kalp hastalıkları ve inme riskini de düşürme etkisi tespit edilmiştir. 
• Kan basıncı, damar fonksiyonları ve insülin direncini düzenler. 
• Kakao çekirdeği yağı faydaları sayesinde beyinde yer alan bazı nörotransmitterler yayılır. Buna bağlı olarak anandamide adlı bir maddeyle ruh halini pozitif anlamda değiştirir. 
• Bol miktarda magnezyum içerdiği için kas ve sinir fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur.  
• İçeriğinde yer alan lifler sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyerek kilo vermeyi destekler. 
•  bakımından zengin olduğu için kansızlık semptomlarını azaltır.  
• İçeriğinde yüksek oranda resveratrol, demir ve magnezyum ve pek çok antioksidan bulunduğu için yaşlanma karşıtıdır. 
• Şeker ve tuz bakımından düşüktür ve elektrolit dengesine yardımcı olur. Aynı zamanda enerji metabolizmasına katkıda bulunur. 
• Potasyum sayesin de kan basıncının korunmasına destek olur. 

Kakao Yağının Yüze Faydaları  

Kakao yağı, cilt için de oldukça yararlıdır. İçerdiği antioksidan, kolajen ve e vitamini ile çeşitli etkiler sunar.

Kakao yağının yüze faydaları şunlardır: 

• Cildin nem ihtiyacını karşılar ve kuruluğu engeller. Hızlı bir şekilde emildiği için yumuşak bir his sağlar.  
• Elastikiyeti artırır ve çatlak oluşumunu önler. 
• Çatlayan dudakları da nemlendirir ve onarır.  
• Traş esnasında nemlendirici yerine kullanılabilir.  
• Dermatite iyi gelir.  
• Cildin alt tabakalarına kadar emilim sağladığı için özellikle de kuru ciltlere iyi gelir.  
• Yüz bölgesinde görülen ince kırışıklıkları azaltır ve yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olur. 

Kakao yağının cilde faydaları söz konusu olduğunda da vücuttaki diğer bölgelere etkilerinden bahsedilmelidir. İçeriğinde yer alan kafein, kolajen, E vitamini ve antioksidanların birleşimiyle bacak ve göbek bölgesindeki çatlakları giderir. Bu yönüyle özellikle de hamilelik dönemindeki çatlaklarda işe yarar. Kakao yağının cilde faydaları arasında epilasyondan sonra rahatlatıcı etkisi de yer alır. Bu yararları deneyimlemek için bitkisel yağı uygun şekilde düzenli olarak kullanmak gerekir.  

Kakao Yağının Saça Faydaları 

Kakao yağının saça faydaları söz konusu olduğunda birçok unsurdan bahsedilebilir. İçerdiği özel bileşenler saç tellerinden derisine kadar etki eder.

Kakao yağının bu alandaki yararları şunlardır:  

• Saç tellerine derinlemesine nüfuz eder ve her yerini eşit bir şekilde nemlendirir. Bu yönüyle kuru ve mat saçlar için uygundur.  
• Uçlara uygulandığında kırık oluşumunu onarır ve güçlü bir görünüm kazandırır.  
• Saçların esnekliğini artırır ve buna bağlı olarak daha kırılma ve kopma problemi yaşamaya destek olur.  
• Tellere sağladığı antioksidan etkilerle ısı, kimyasal ve kirli hava gibi çevresel etkenlere karşı korur.  
• Yoğun kokusuyla saçlarda hoş bir koku bırakır.  
• Doğal bir parlaklık kazandırır.  

Kakao yağının saça faydaları görülmesi için düzenli olarak kullanılması gerekir. Tek başına uçlarına uygulanabildiği gibi tümüne uygulamak için diğer yağlarla karıştırılması etkili olur.  ve argan yağı gibi güçlü bitkisel yağlar üzerine eklenerek maske yapılabilir. Düzenli uygulandığında saçların daha sağlıklı ve parlak hale gelmesi mümkündür.  

Kakao Yağı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular 

Kakao Yağı Yüze Nasıl Uygulanır? 

Kakao yağının yüze faydaları etki etmesi için doğru ve ölçülü miktarda uygulanması gerekir. Duştan çıkıldığında veya cilt temizliği yapıldıktan sonra birkaç damla kakao yağını doğrudan cilde uygulanır. Aynı zamanda yüz bakım ürünlerinin içerisine de eklenerek masaj yaparak sürülebilir. Eğer el, kol ve bacak gibi bölgelerde uygulanacaksa vücut yağı veya losyonun içine eklenerek uygulanabilir.  

Kakao Yağının Zararları Nelerdir? 

Kakao yağı faydaları ile bilinen bir bitkisel yağ türü olsa da ölçülü miktarda kullanılmalıdır. Aksi takdirde beklenmedik sorunlara neden olabilir. Çok fazla tüketildiğinde içeriğindeki doymuş yağlarla damar tıkanıklığı ve kolesterole sebebiyet verebilir. Aynı zamanda içeriğinde yer alan kafeinden kaynaklı olarak çarpıntı ve baş ağrısı gibi şikayetleri beraberinde getirebilir. Hassas ciltler için de kullanımı sınırlı olmalıdır. Zira güneşe çıkıldığında yanıklara neden olabilir. 

Kakao Yağı Bronzlaştırır mı? 

Kakao yağı cilde faydaları arasında bronzlaştırma etkisi de yer alır. İçerdiği bazı pigmentler doğal bir şekilde bronzlaştırma sağlar. Fakat bu etkisi cilt sonuna göre değişkenlik gösterebilir. Ayrıca sadece kakao yağını sürerek güneşlenmek uygun değildir. Güneş koruyucu kremler kullanılmalı, aksi takdirde yanık oluşumuna neden olabilir.  

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.