Hamilelikte kasık ağrısı,  ve bebeğin gelişimine bağlı olarak hemen hemen her anne adayının yaşadığı normal bir durumdur. Hamilelikte kasık ağrısı neden olur sorusuna, kısaca, bebeğinizin büyümesi, gelişmesi ve rahim bölgesinin buna bağlı olarak genişlemesi sonucu bağ dokularının diğer organlara ve kaslara baskı yapması sonucu karşılaşılan bir durumdur şeklinde bir ifade doğru olabilir. Ancak kasık ağrılarına neden olabilecek bazı faktörler de vardır. Hamilelikte yaşanan şiddetli kasık ağrıları bazı olumsuz durumlara neden olabilir. Bu nedenle doğru bir teşhis ve tedavi için doktorunuza danışmalısınız. 

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte kasık ağrısı her anne adayının yaşadığı doğal bir süreçtir. Hamilelikte kasık ağrısı neden olur sorusuna sayılabilecek pek çok faktör vardır. Hamilelikte yaşanan kasık ağrılarının ilk nedeni olarak bebeğinizin büyümesi sayılabilir. Bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi, vücudunuzda bazı değişikliklere neden olduğu için bazılar ağrılar yaşayabilirsiniz. Fizyolojik değişimler sonucu kasık bölgesinde, belinizde, bacaklarınızda ve diğer bölgelerde zaman zaman ağrılar hissedebilirsiniz. Bazıları şiddetli olabilirken bazıları daha hafif olabilir. 

Bebeğinizin büyümeye ve gelişmeye başlamasıyla birlikte rahim bölgenizde de büyümeye başlar ve bebeğinizin gelişimine bağlı olarak genişlemeye devam eder. Rahimdeki büyüme nedeniyle o bölgede kan akışında artış gözlemlenir. Bununla beraber rahim bölgenizin genişlemesi üzerine çevresinde bulunan diğer organlara ve kaslara hafif baskı uygulanır. Tüm bu yaşanan fizyolojik değişiklik sonucunda kasıklarınızda hafif ağrılar hissedebilirsiniz. 

Hamileliğiniz boyunca vücudunuzda bazı hormonal değişiklikler yaşanır. Hormon düzeyinde yaşanan değişiklikler de kasık ağrılarına neden olabilir. Hamileliğinizde beslenmenize ve sağlığınıza hem bebeğiniz hem de kendiniz için ekstra özen göstermeniz gerekir. Düzensiz beslenme, , hareketsizlik, uzun süre ayakta durma gibi bazı durumlar sindirim sisteminde problemlere yol açabilir. Düzensiz beslenmeye ve yeterince sıvı alınmamasına karşılık yaşanılan  ve gaz oluşumu gibi sağlık sorunları hamilelikte sol kasık ağrısına neden olabilir.

Rahminizin bulunması gereken yerde kalmasını sağlayan bağ dokuları vardır. Bu dokulara yuvarlak bağ dokusu adı verilir. Hamileliğinizin gelişimine, bebeğinizin büyümesine bağlı olarak rahim bölgesinde yaşanan gelişme sonucu bu bağlar daha gergin bir hale gelir. Yuvarlak bağ dokularının gerilmesi sonucunda da kasık ağrıları görülebilir.

Hamilelikte yaşanan kasık ağrılarına neden olabilecek bir diğer faktör ise dış gebeliktir. Dış gebelikte normal gebelikte olduğu gibi aynı hamilelik belirtileri gözlemlenir. Bu duruma bağlı olarak gebelik hormonlarınızda artış yaşanır.  yaptırdığınızda test sonucu pozitif bir sonuç verebilir. Ancak ultrason sonuçlarına bakıldığında rahimde bir kese oluşmadığı gözlemlenebilir. Bu durumda döllenme tüpte gerçekleşir. Bu nedenle dış gebelik durumunda şiddetli bir kasık ağrısı şikayeti yaşayabilirsiniz. 

Hamileliğinizin erken dönemlerinde karşılaşabileceğiniz düşük yapma durumu, gebeliğinizin ilk haftalarında ve beklenmeyen bir şekilde sonlanmasıdır. Düşük yapmanın en sık karşılaşılan nedenleri arasında şiddetli kasık ağrıları ve vajinal kanama olduğu gözlemlenir. Bazı durumlarsa ise ateş, halsizlik, mide bulantısı gibi sağlık sorunlarına da neden olabilir. 

Gebelikte sıklıkla karşılaşılan bir diğer sorunlardan olan idrar yolu enfeksiyonlarıdır. İdrar yolu enfeksiyonlarının görülmesi kasıklarınızda ağrılara neden olabilir. Enfeksiyonun şiddetine göre kasıklarda yaşanan ağrının da şiddeti farklılık gösterebilir. İdrara çıkmakta zorluk yaşadığınızda, mesanenin tam olarak boşaltılamadığı gibi durumlarda doktorunuza gitmeli ve tedavi olmalısınız. Tedavi sonucunda enfeksiyonun yayılmasını ve ağrıların şiddetini engelleyebilirsiniz. 

Hamileliğinizde  gibi bir durumla karşılaşmanız söz konusu olabilir. Preeklampsi olarak da adlandırılan bu durum idrardaki protein düzeyinin artış göstermesine bağlı olarak hipertansiyonun yükselmesine neden olur. Genellikle hamileliğin 5. ayında sonra karşılaşılabilir. Bu durum kasık ağrılarına neden olabilirken ayaklarda ve ellerde ödem oluşmasına da neden olabilir. 

Preeklampsi hem sizin sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle mutlaka tıbbi bir yardım alınması gerekir. Hamileliğiniz boyunca çeşitli nedenlerle oluşabilen kasık ağrıları aynı zamanda  oluşumuna, ilk kez gebelik yaşanmasına ve doğum sancılarının başlamasına bağlı olarak da yaşanabilir.  

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nasıl Geçer?

Hamilelikte kasık ağrısı için evde dikkat edebileceğiniz bazı detaylar vardır. Bunlara dikkat ederek hamileliğiniz boyunca yaşadığınız kasık ağrılarını hafifletebilirsiniz. Böylece gündüz veya gece boyunca daha rahat hissedebilirsiniz. Hamilelik boyunca kasık ağrısı için yapabilecekleriniz şu şekilde sıralanabilir:

• Gün içerisinde bol bol su içmeye özen gösterin. Bununla beraber taze sıkılmış meyve suyu, doğal bitki çayları, kefir gibi içeceklerde tüketebilirsiniz
• Sandalyede, koltukta rahat olduğunuz bir pozisyonda oturmaya dikkat edin. İhtiyaç duyduğunuz takdirde sırtınızı yastık ile destekleyebilirsiniz
• Uykusuzluk gibi durumlarla karşılaşmamak için uyku düzenine dikkat edin
• Hamile yastıklarını tercih edebilirsiniz ve gebeliğinizin ilerleyen dönemlerinde bu yastıkları gece uykunuzda destek amaçlı kullanabilirsiniz
• Gün içerisinde hafif tempolu kısa yürüyüşler yapmak ağrılarınızı hafifletebilir
• Yoga, pilates gibi egzersizleri bir uzman gözetiminde yapabilirsiniz
• Ayağınızı sıcak tutmaya özen gösterin ve gün içerisinde çorap giymeyi ihmal etmemeniz gerekir
• Yaz günü iç mekanlarda klima kullanmamalısınız bunun yerine doğal serinleme yöntemlerini tercih edebilirsiniz
• Vücudunuzu özellikle karın bölgenizi sıkan kıyafetler giymemelisiniz. Bunun yerine daha rahat hissedeceğiniz bol kıyafetler tercih edebilirsiniz
• Hamileliğiniz boyunca  dikkat etmeniz de oldukça önemlidir. Uzman bir diyetisyen eşliğinde beslenme programı oluşturabilirsiniz
• Gün içerisinde ağır kaldırmamaya ve uzun saatler boyunca ayakta durmamaya özen göstermelisiniz

Hamileliğiniz boyunca kasık ağrılarınız şiddetli bir düzeye çıktığında ve günlük yaşantınızı olumsuz etkilediği takdirde mutlaka doktorunuzla görüşmeli ve tedavi olmalısınız. Şiddetli kasık ağrıları ilerleyen zamanlarda hem bebeğiniz için hem de kendi sağlığınız sorun olabilir. Bu nedenle erken tedavi ve teşhis her hastalıkta olduğu gibi kasık ağrılarında da oldukça önemlidir. 

Hamilelikte Kasık Ağrısı Türleri

Hamilelikte kasık ağrısı türleri zaman zaman değişkenlik gösterebilir. Hamileliğinizin haftasına veya ayına göre sağ ve sol kasıkta ayrı ayrı ağrılar hissedebilirsiniz. Hangi kasıkta ağrı olduğu dikkate alınması gereken bir konudur. Hamileliğiniz boyunca gözlemlenen kasık ağrıları normal olarak karşılanır. Bebeğin gelişimi ve büyümesi bazı ağrılara neden olabilir. Hamilelikte sağ kasık ağrısı genellikle bebeğinizin büyümesi ve kendine yer açmasından kaynaklı gelişebilir. Ancak hamileliğinizin ilk haftalarında sağ tarafınızda şiddetli bir kasık ağrısı varsa bu dış gebelik durumuna neden olabilir. Bu nedenle şiddetli bir ağrı hissettiğiniz takdirde doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelikte sol kasık ağrısı ise bebeğinizin gelişimi, büyümesi ve  gibi durumlardan kaynaklı olabilir. Her iki kasıkta görülen ağrılar her ne kadar doğal karşılansa da bazı durumlarda dikkate alınması gerekir. Şiddetli ağrılar  neden olabilir. Dış gebelik normal gebelik belirtileri taşıdığı için ayırt edilemeyebilir. Tek bir tarafta veya her iki tarafta şiddetli bir ağrı hissediliyor, gece uykunuzdan uyanmanıza neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Hamilelikte Kasık Ağrısı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelikte yaşadığınız kasık ağrıları için dikkat etmeniz gereken bazı detaylar vardır. Hamilelik sırasında evde ağrınızın geçmesi için bazı yanlış yöntemleri uyguluyor olabilirsiniz. Yanlış uygulanan bu yöntemler düşük riskine neden olabilir. Böyle olumsuz bir durumla karşılaşmamak için dikkat etmeniz gereken detaylar şu şekilde sıralanabilir:

• Hamileliğinizde ağrılarınız için ağrı olan bölgeye sıcak su torbası uygulamamalısınız. Aynı şekilde sıcak bir bezle kasık bölgenizi sarmamanız gerekir 
• Doktorunuzun vermediği hiçbir ilacı, ağrı kesiciyi kullanmamalısınız
• Bazı bitki çaylarının fazla tüketilmesi düşük riskine neden olabilir. Bu nedenle doktorunuza danışmadan bitki çayı içmemeniz tavsiye edilir
• Ağrı hissettiğiniz bölgeye, sırtınıza ve karnınıza baskı uygulamayın
• Duş esnasında aşırı sıcak suda ve buharda kalmamanız gerekir
• Hamileliğiniz boyunca alkol, sigara ve gazlı içeceklerden uzak durmalısınız
• Gün içerisinde kendinizi yoracak işlerden uzak durmalı ve ağır kaldırmamalısınız

Hamilelikte Kasık Ağrısı Ne Zaman Geçer?

Hamilelikte kasık ağrısı genellikle dördüncü haftadan itibaren artabilir. Bu nedenle hamileliğinizin dördüncü haftası ve ileriki haftalarda kasık ağrısı şikayetleriniz artabilir. Kasık ağrıları hamileliğinizin dönemine, bebeğinizin gelişimine ve kilo alımı gibi faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Aynı zamanda yaşanılan bu ağrılar kişiden kişiye göre de değişiklik gösterebilir. 

Hamileliğinizin ileriki dönemlerinde kasık ağrıları biraz daha hafiflemeye başlayabilir. Genellikle 5. ve 7. aylarda kasık ağrısı şikayetleri azalabilir. Ancak bu dönem kısa sürebilir. Hamileliğinizin sonlarına doğru ve doğum yaklaşmasına yakın 7. aydan sonra yeniden ağrılar başlayabilir. 8 aylık hamilelikte kasık ağrıları daha da şiddetlenebilir. 

Hamileliğinizde yaşadığınız ağrılar, şiddetli olmadığı sürece doğal olarak karşılanır. 

Hamilelikte sağ kasık ağrısı, rahim bölgesinin genişlemesi, bebeğinizin kilo alması ve gelişmesi gibi durumlara bağlı olarak zaman zaman yaşayabileceğiniz ağrılar arasındadır. Fizyolojik değişimler, ağrılar birçok hamile adayının yaşadığı hamileliğin doğal bir parçasıdır. Hamilelik döneminizi olabildiğince kontrollü bir şekilde geçirmeli hem kendi sağlığınıza hem de bebeğinizin sağlığına odaklanmalısınız. 

Hamilelikte Kasık Ağrısı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

4 aylık hamilelikte kasık ağrısı normal midir?

Hamileliğinizin ilerlemesi ve bebeğinizin gelişmesi ile birlikte 3. ve 4. aylarda kasık ağrısını şiddetli bir şekilde yaşayabilirsiniz. Gün içerisinde hareket ederken veya bulunduğunuz yerden aniden kalktığınızda bu ağrılar yaşanabilir ve bıçak saplaması gibi keskin bir acı hissedebilirsiniz. Yaşanılan tüm bu kasık ağrıları rahim bölgesinin genişlemesine ve bağ dokularının gerilmesine bağlı olarak gelişebilir. Yaşadığınız kasık ağrıları günlük hayatınızı ciddi anlamda etkilemediği sürece normal olarak karşılanır.

Destek askıları veya bantları kasık ağrılarına iyi gelir mi?

Hamileliğinizde yaşadığınız kasık ağrılarını evde basit çözümlerle hafiflettirebilirsiniz.  dengesizliğinden kaynaklanan bir ağrı söz konusu ise sakroiliak eklem kemeri kullanabilirsiniz. Eklem kemerinin amacı pelvisi sabit tutmak ve ağrıyı hafifletmektir. Ancak bu kemerler her durumda kasık ağrılarına iyi gelmeyebilir. Bu nedenle doktorunuzun önerilerine dikkat ederek bir ürün kullanmanız daha doğru olur. 

Bir sonraki hamileliğimde de kasık ağrısı çeker miyim?

Her hamilelik farklı ve özeldir. İlk hamileliğinizde yaşadıklarınızı bir sonraki hamilelikte yaşamayabilirsiniz. Aynı zamanda ilk hamilelikte yaşamadıklarınızı da ikinci hamileliğinizde yaşayabilirsiniz. Bu yüzden tekrar hamile kalmak istiyorsanız kasık ağrılarına neden olabilecek hamilelik dışı faktörleri de göz önünde bulundurmanız gerekebilir. Bir sonraki hamileliğinizin rahat geçmesi ve genel sağlığınız için düzenli olarak egzersiz yapabilir ve gün içerisinde hafif yürüyüşler yapabilirsiniz.

Hamilelikte yaşanılan kasık ağrıları ne zaman tehlikeli olur?

Hamilelikte yaşanan kasık ağrıları bebeğinizin gelişimine bağlı olarak zaman zaman karşılaşabileceğiniz ağrılar arasında yer alır. Ancak kasık ağrılarınızın şiddetli olması, gece uykudan uyanmanız, kusma, ateş ve titreme, kanama gibi semptomlarla birlikte devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalı ve tedavi olmalısınız. Doktorunuzun verdiği ilaçlar dışında herhangi bir ilaç kullanmamanız gerekir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.