Karadut şurubu faydaları bakımından tam bir şifa deposudur. Doğadaki meyveler arasında en çok kromozoma sahip olan karadut meyvesinin nereden türediği tam olarak bilinmese de pek çok kaynağa göre bu bitki Orta Aska kökenlidir.

Yaklaşık olarak 2-3 cm uzunluğa sahip hassas bir meyvesi bulunan karadut, dut familyasının en koyu ve en sulu üyesidir. Dünyada eski medeniyetlerin karadut ağacını ipek böceği yetiştiriciliği için kullandıkları bilinir.

Dayanıklı bir gövdesi bulunan karadut ağacının hem yapraklarından hem de meyvesinden faydalanılabilir. Bir yılda on kat büyüyebilen bir bitki olan karadut ağacının meyvesinden reçel, dondurma, şurup ve jöle gibi farklı besinler elde edilebilir.

Karadut Şurubu Faydaları

Karadut şurubu faydaları oldukça fazladır. İçerdiği yüksek vitamin ve minerallerle karadutun her mevsim tüketilmesi gerekir. Özellikle içecek olarak elde edilen karadut şurubu faydaları bu bitkinin içindeki doğal bileşenler ve özlerden kaynaklanır.

Karadut şurubunun faydaları şu şekildedir:

• Karadut şurubu faydaları arasında yüksek C vitamini içermesi yer alır. İçerdiği C vitamini ile enerji veren meyvenin şurubu yorgunluk izlerini ortadan kaldırılmasına destek olur.
• K ve E vitaminleri açısından değerlendirilirse karadut şurubu hem kemik gelişimini hem de kanın pıhtılaşmasını sağlar.
• Bu meyve bileşenleri ve rengi sayesinde kanser önleyici etkiye sahiptir.
• Meyve yaşlanmayı geciktirici etkisine ek olarak tam bir antioksidan kaynağıdır.
• Karadut şurubu vücutta yer alan çeşitli bakterilerle savaşır ve sabahları aç karna tüketilirse bağırsak parazitlerinin atılmasına yardımcı olur. 
• Bağırsakların düzenli ve hızlı çalışmasına yardımcı olan karadut şurubu kabızlık problemi yaşayan kişilerde olumlu sonuç verir.
• Şurup yapılırken geriye kalan posa cilde uygulandığında botoks etkisi gösterip kırışıklıkları önler.
• Grip, nezle gibi bulaşıcı hastalıklara karşı vücudunuzu daha dirençli hale getirir.
• Uykuya dalma veya uyku düzensizliği problemlerine karşı karadut şurubu uyumadan önce tüketilirse rahatlatıcı etki yapar.
• Bu meyvenin şurubunda yer alan flavonoid sayesinde hücre yapısı ve kalp sağlığı korunur.
• Mide salgısını arıtan özelliğe sahip şurup gastrit gibi mide problemlerine çok iyi gelir.
• Bakır, demir, manganez ve potasyum mineralleri bakımından zengin olan karadut şurubu kan hücrelerinin sağlığını destekler ve korur.
• Bu ürünü yaz mevsiminde tüketen kişiler UVA ve UVB ışınlarına karşı doğal bir koruma geliştirir.
• Cildin rengini kazanmasına yardımcı olan karadut şurubu düzenli tüketilirse yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir.
• Ev yapımı ve doğal karadut şurubu aft gibi ağız yaralarına iyi gelir.

Karadut şurubunun faydaları bu şekilde olup bu ürün çok tüketilirse bile ishal dışında farklı bir problem yaratmaz. Bağırsaklara iyi gelen etkisiyle karadut şurubu özellikle yaz ve kış aylarında sağladığı faydalarla vücudunuza olumlu etki sunar. Ayrıca karadut şurubu bebeklere faydaları ile de bilinir.

Karadut Şurubunun Bebeklere Faydaları

Karadut şurubunun bebeklere faydaları ürünün içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde gerçekleşir. Ancak karadut şurubu satın alırken ürünlerin doğal şeker içermesine ve ek olarak şeker içermemesine dikkat etmelisiniz. Doğal ürünlerden tercih etmeniz tavsiye edilir.

Karadut şurubu bebeklere faydaları arasında şunlar yer alır:

• Şurubun çok yüksek seviyede antioksidan içermesi ile bebeklerin bağışıklık sistemi güçlenir ve düzenli tüketimde bu besin bebekleri hastalıktan korur.
• Yaklaşık olarak %80 oranında lif içeren karadut şurubu kabızlığı engelleyici etki yapar.
• Bebeklerde bu şurup astım ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Bebeklerde karadut şurubu pamukçuk tedavisinde kullanılabilir. Temiz bir beze sürebileceğiniz karadut şurubuyla ağır kenarları temizlenebilir.
• Kalsiyum içeriği yüksek olan karadut şurubu kemik sağlığını destekler.
• İçerdiği E vitamini ile cildi yenileyen şurup içerdiği A vitamini ve beta karoten ile göz sağlığına iyi gelir.
• Karadut şurubu içerdiği flavanoidlerle kan akışını kontrol ederek düzenler. Karadutu bebekler için kahvaltı tarifi seçeneklerine ekleyebilirsiniz.

Karadut Şurubu Özü Faydaları

Karadut şurubu özü faydaları da çok fazladır. Birçok fayda sağlayan besin değerleriyle karadut şurubu özü antioksidanlar, vitamin ve minerallerce zengin bir içeriğe sahiptir.

Karadut şurubu özü faydaları şu şekildedir:

• İçerdiği K vitamini, C vitamini ve folat gibi vitaminlere ek olarak demir, magnezyum ve potasyum gibi mineralleri içeren zengin bir ürün olan karadut şurubu özü son derece faydalıdır. Bu besin değerleri sayesinde karadut şurubu özü kemik sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerji üretimini sağlar.
• Karadut şurubu özü vücutta yer alan serbest radikallerle savaşır ve yüksek seviyede antioksidan içerir. Bu antioksidanlarla hücresel hasarlar minimuma indirir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiren besin enfeksiyonlara karşı koruyucu rol oynar.
• Eklem sağlığını destekleyen karadut şurubu özü içerdiği anti-inflamatuar ile iltihaplı durumların azaltılmasına yardımcı olur.
• Kan basıncını destekler ve kalp damar sağlığı üzerinde olumlu etki yapar.
• Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenleyen besin mide sorunlarını azaltır. Bağırsak sağlığını iyileştiren karadut şurubu özü kabızlık sorununa iyi gelir.
• Enerji seviyelerini de artıran karadut şurubu özü günlük aktivitelerinizde enerjik olmanıza yardımcı olur.

Karadut Şurubunun Hamilelikte Faydaları

Karadut şurubu sağlık bakımından faydalı olan ve günlük yaşamda sıklıkla tercih edilen bir besindir. Fakat insanların alerjik yapıları, fizyolojik tepkileri ve genel sağlık durumları farklı olduğu için bu meyvenin şurubunun kullanımında bir hekime danışmak gerekebilir. Karadut şurubunun hamilelikte faydaları da çok fazladır.

Karadut şurubunun hamilelere faydaları şu şekildedir:

• Folik asit kaynağı olarak karadut şurubu bebeklerin fatal beyin ve omurilik gelişimi için önem taşır. 
• Hamilelik esnasında demir ihtiyacı arttığı için karadut anemi riskini azaltır.
• C vitamini bakımından zengin karadut şurubu, hamilelikte beslenme düzenine eklendiğin de bağışıklık sistemini güçlendirir ve demirin emilimini artırır. Bu sayede hamilelerin bağışıklık sistemi güçlenir.
• Hamilelik esnasında lif bakımından zengin karadut şurubu sindirim sistemini düzenler ve kabızlık problemini azaltır.
• Antioksidan bakımından zengin karadut şurubu hücresel hasarları azaltır ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.

Karadut Şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karadut Şurubu Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Karadut şurubu bebeklere verilmeden önce dikkatli bir şekilde değerlendirme yapmak gerekir. Genellikle bebekler ek gıdaya altıncı aydan sonra başlar. Ancak karadut şurubu bebeğe verilmeden bebeğin alerjik yapısı ve genel sağlık durumu bir hekim kontrolünde değerlendirilmelidir.  Altıncı aydan sonra bebeğin alerjik yapısı hakkında bilgi sahibi olunduğunda karadut şurubu az miktarda bebeklere verilebilir. 

Karadut Şurubu Zararları Nelerdir?

Karadut şurubu birçok fayda sağlar. Ancak bu meyve çok aşırı tüketilirse ya da alerjik durumlar nedeniyle olumsuz etkilere neden olabilir. Bundan ötürü bu meyvenin şurubunun tüketimi bir doktor kontrolü altında gerçekleştirilmelidir. Karadut şurubu bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

Farklı meyvelere karşı alerjisi olan kişilerin şurubu tüketirken dikkatli olması gerekir. Doğal şeker içeren karadut şurubunun bu durumundan ötürü şeker metabolizması hassas olan kişiler tarafından tüketilirken dikkat edilmesi gerekir. Diyabet hastaları şurubun tüketimini sınırlamalıdır. Karadut şurubu ayrıca bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Kan sulandırıcılar ya da diyabet ilaçları kullananlar bu ürünü doktor kontrolünde tüketmelidir.

Karadut Şurubu Nasıl Saklanır?

Karadut hassas ve çabuk bozulan bir yapıya sahiptir. Ancak konsantre haline getirilen şurup uzun süre saklanabilir. Karadut şurubu çabuk ekşidiği için derin dondurucuda saklanabilir. Ancak dolaptan çıkarılan karadut meyvesi sulanabileceği için şurup yöntemi çok sık olarak tercih edilir. Kaynatıldıktan sonra cam kavanozlarda meyveyi hava almayacak şekilde saklamalısınız. 

Karadut Şurubu Kilo Aldırır Mı?

Doğal olarak şeker içeren karadut şurubu aşırı seviyede tüketilirse kalori alımı sağlar. Kalori alımı sebebiyle karadut şurubunun aşırı tüketilmesi durumunda kilo alımı mümkün olabilir. Ancak ölçülü ve dengeli olarak karadut şurubunu tüketirseniz kilo alımına neden olma ihtimali daha az olur.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.