Cinselliğe Dair Doğru Bilinen Yanlışlar
Cinsellik insanın var oluşundan bu yana hem yaşamın kaynağı olarak görülmüş; hem de toplumsal baskılarla tabulaştırılmıştır. İnsanların cinsellik hakkında konuşmaktan ve bilgilenmekten kaçınması; pek çok ilişkisel; sosyal; toplumsal sorunun temelini oluşturur.
Çiftlerin ilişkilerinde mutluluğu yakalaması için birlikte doyum sağlayıp keyif alabilecekleri bir cinsellik önemlidir. Pek çok aşk ilişkisi; çiftlerin cinsel arzularını birbirlerine (hatta kendilerine) doğru ifade edememeleri veya tabular nedeniyle birbirlerini (veya kendilerini) yargılamaları nedeniyle bu en güzel cinsel kaynaktan yoksundur.
Sevişirken insan 5 duyusuyla partnerini hisseder. Partnerinin gözlerini; gülüşünü; bedenini görür; izler. Kokusunu içine çeker; partnerinin cildinden gelen feromonlarla (insan terinde bulunan ve sosyal ilişkileri düzenleyen kimyasallar) tahrik olur. Sesindeki neşeyi veya arzuyu işitir. Dudaklarını tadar. Ve dokunur; sıcaklığını hisseder. Sevişmek böyle değerlendirildiğinde; sevgiyi tanımanın ve yaşamanın somut yollarından biri; bir iletişim biçimi olarak görülebilir.
Bu yazıda cinsellik hakkında bazı yanlış inanışları irdeleyeceğim.
1. Sevişmek bir erkeğin ihtiyacı; bir kadının ise görevidir.
YANLIŞ: Ortaokul Türkçe derslerinden hatırlayacağımız gibi; “Sevişmek” işteş bir fiildir. Tıpkı “ötüşmek”; “öpüşmek” veya “yumruklaşmak” gibi; beraber ya da karşılıklı yapılan bir eylemdir. Sevişmeyi mastürbasyondan veya cinsel saldırıdan ayıran şey; hem erkeğin hem de kadının rızasına dayalı olması; ilişki sırasında her iki bireyin de keyif ve haz duymasıdır.
Kadın ve erkeğin psikolojik ve fizyolojik yapısı cinsellikten keyif ve haz almayı; cinsellik yoluyla duygusal bağ kurmayı içerir. Kadınların ve erkeklerin konuya farklı yaklaşması; yapılarının farklı olmasından ziyade toplumsal öğretilerin içselleştirilmesinden kaynaklanır.
2. Bir erkeğin sevişmeye istekli olması normaldir; doğasının parçasıdır. Bir kadının sevişmeye istekli olduğunu göstermesi ise onu hafif gösterir.
YANLIŞ: Cinsellik hem kadın hem de erkeğin doğasının parçasıdır. Eğer bunu tek bir cins için hafiflik olarak değerlendirenler varsa; bu yargı arzusunu ifade eden veya yaşayan kadının değil de bunu hafiflik olarak algılayan zihniyetin sorunudur.
3. Bir ilişkide cinselliğin yaşanması için sevgililerin birbirini çok iyi tanıması gerekir.
Bu konu; çiftin birlikte vereceği bir karardır. Bazı bireyler cinsel paylaşımdan önce bireyi daha iyi tanımak isteyebilir. Ruhsal ve yaşamsal uyumu daha sağlam temellere oturtmayı bekleyebilir; böylece daha güvende hissedebilir. Bazı bireyler cinsel paylaşımlar için daha erken hazır hissedebilir. Her ikisi de normal görülmeli ve çiftin ortak kararı olmalıdır.
4. Mastürbasyon sadece erkeklerin yaptığı bir şeydir.
YANLIŞ: Kadınlar da erkekler de psikolojik ve fizyolojik olarak mastürbasyon yapmaya elverişlidir. Mastürbasyon; kişinin kendi cinselliğini tanıması; beden ve ruhunu cinsel açıdan kendi kendine doyurabilmesidir; normal ve sağlıklıdır.
5. Kadın kadına veya erkek erkeğe cinsel ilişki sapıklıktır.
YANLIŞ: Heteroseksüel ilişkilerin normal ve sağlıklı; homoseksüel ilişkinin ise sağlıksız ve anormal görülmesi de yine toplumsal tabulardandır. Önemli olan bireyin kendi arzusunu tanıması; uygun partnerle karşılıklı rıza içinde duygusal ve cinsel ilişki yaşamasıdır.
6. Ereksiyon kaybı bir erkeğin güçsüz olduğunun göstergesidir.
YANLIŞ: İlişki sırasında kadınlarda kuruma; erkeklerde ereksiyon kaybı yaşanması sürecin bir parçasıdır. Bu durumun çok sık yaşanması ve cinsel işlevin bozulması durumunda hekimlerden ve cinsel terapistlerden yardım almak da faydalı olabilir; tıpkı diğer ruhsal ve fiziksel sorunlarımızda yardım almamız gibi görülmelidir.
7. Fantaziler sapıklıktır.
YANLIŞ: Bireyler cinsel yaşamlarını renklendirmek için farklılıklar isteyebilir; ilişkide bazı fetişler kullanabilir veya bazı cinsel oyuncaklardan faydalanabilir. Ya da herhangi bir fetişe; cinsel oyuncağa ihtiyaç duymayabilir. Her ikisi de normaldir. İlişki içindeki her iki kişinin de uygulanacak fantezi konusunda rıza göstermeleri önemlidir.
8. Cinsel arzu yaşlanınca sona erer.
YANLIŞ: Yetişkin insanlar her yaşta arzu hissederler. İleri yaşlarda şeker; tansiyon; kolesterol gibi pek çok sağlık durumu nedeniyle bireyler daha yavaş hareket etmekte; yürüme veya uyuma gibi konularda dahi zorluk yaşayabilmektedir. Biyolojik sebeplerle aynı şekilde cinsel ilişki sıklığında ve tatmininde de bir düşüş söz konusudur. Ancak çiftler; bazı durumlarda tıbbi yöntemlerden de destek alarak; cinsel hayatlarına devam edebilmektedir.
9. Cinsel anlamda partneri etkilemek için yakışıklı/güzel/seksi/zayıf/geniş kalçalı/kaslı/iri memeli/tüysüz… olmak gerekir.
YANLIŞ: Arzu sadece fiziksel görüntüden kaynaklanmaz. İsteklilik; duygusal yakınlık gibi pek çok bileşeni vardır. Fiziksel görüntünün de standartları yoktur; kimi zayıf sever kimi kilolu; bazısı uzun boylu; bazısı minyon… Hayatın her alanında zevk ve tercihlerimiz nasıl farklıysa; bizleri uyaran özellikler de kişisel değişkenlik gösterir.
10. Partnerimin sevişmeyi istememesi; beni reddettiği anlamına gelir.
YANLIŞ: O sırada sevişmeyi istemediği ve bunu açık ve doğru şekilde ifade edebildiği anlamına gelir.
Pek çok yanlış inanışla bu listeyi uzatmak mümkündür. Buraya birkaç inanış yazacağım; doğruluğunu partnerinizle tartışabilirsiniz.
- Evliyken mastürbasyon yapmak doğru değildir.
- Erkekler her zaman cinsel ilişkiye hazır olmalıdır.
- Erkekler cinselliğe ulaştıktan sonra o kadından uzaklaşırlar.
- Bir cinsel ilişkide hem kadın hem erkek boşalmak zorundadır.
- Pornografi yanlıştır.
Bu listeye zihninizdeki diğer tabuları ekleyip üstünde konuşabilirsiniz. Çiftlerin cinsel mutluluğu ve doyumu bulabilmeleri; bu konularda açık ve özgürce; yargılamadan iletişim kurarak mümkündür.
Sağlıklı ve keyifli günler dilerim.
Psk. Ezgi Sönmez
Çiftlerin ilişkilerinde mutluluğu yakalaması için birlikte doyum sağlayıp keyif alabilecekleri bir cinsellik önemlidir. Pek çok aşk ilişkisi; çiftlerin cinsel arzularını birbirlerine (hatta kendilerine) doğru ifade edememeleri veya tabular nedeniyle birbirlerini (veya kendilerini) yargılamaları nedeniyle bu en güzel cinsel kaynaktan yoksundur.
Sevişirken insan 5 duyusuyla partnerini hisseder. Partnerinin gözlerini; gülüşünü; bedenini görür; izler. Kokusunu içine çeker; partnerinin cildinden gelen feromonlarla (insan terinde bulunan ve sosyal ilişkileri düzenleyen kimyasallar) tahrik olur. Sesindeki neşeyi veya arzuyu işitir. Dudaklarını tadar. Ve dokunur; sıcaklığını hisseder. Sevişmek böyle değerlendirildiğinde; sevgiyi tanımanın ve yaşamanın somut yollarından biri; bir iletişim biçimi olarak görülebilir.
Bu yazıda cinsellik hakkında bazı yanlış inanışları irdeleyeceğim.
1. Sevişmek bir erkeğin ihtiyacı; bir kadının ise görevidir.
YANLIŞ: Ortaokul Türkçe derslerinden hatırlayacağımız gibi; “Sevişmek” işteş bir fiildir. Tıpkı “ötüşmek”; “öpüşmek” veya “yumruklaşmak” gibi; beraber ya da karşılıklı yapılan bir eylemdir. Sevişmeyi mastürbasyondan veya cinsel saldırıdan ayıran şey; hem erkeğin hem de kadının rızasına dayalı olması; ilişki sırasında her iki bireyin de keyif ve haz duymasıdır.
Kadın ve erkeğin psikolojik ve fizyolojik yapısı cinsellikten keyif ve haz almayı; cinsellik yoluyla duygusal bağ kurmayı içerir. Kadınların ve erkeklerin konuya farklı yaklaşması; yapılarının farklı olmasından ziyade toplumsal öğretilerin içselleştirilmesinden kaynaklanır.
2. Bir erkeğin sevişmeye istekli olması normaldir; doğasının parçasıdır. Bir kadının sevişmeye istekli olduğunu göstermesi ise onu hafif gösterir.
YANLIŞ: Cinsellik hem kadın hem de erkeğin doğasının parçasıdır. Eğer bunu tek bir cins için hafiflik olarak değerlendirenler varsa; bu yargı arzusunu ifade eden veya yaşayan kadının değil de bunu hafiflik olarak algılayan zihniyetin sorunudur.
3. Bir ilişkide cinselliğin yaşanması için sevgililerin birbirini çok iyi tanıması gerekir.
Bu konu; çiftin birlikte vereceği bir karardır. Bazı bireyler cinsel paylaşımdan önce bireyi daha iyi tanımak isteyebilir. Ruhsal ve yaşamsal uyumu daha sağlam temellere oturtmayı bekleyebilir; böylece daha güvende hissedebilir. Bazı bireyler cinsel paylaşımlar için daha erken hazır hissedebilir. Her ikisi de normal görülmeli ve çiftin ortak kararı olmalıdır.
4. Mastürbasyon sadece erkeklerin yaptığı bir şeydir.
YANLIŞ: Kadınlar da erkekler de psikolojik ve fizyolojik olarak mastürbasyon yapmaya elverişlidir. Mastürbasyon; kişinin kendi cinselliğini tanıması; beden ve ruhunu cinsel açıdan kendi kendine doyurabilmesidir; normal ve sağlıklıdır.
5. Kadın kadına veya erkek erkeğe cinsel ilişki sapıklıktır.
YANLIŞ: Heteroseksüel ilişkilerin normal ve sağlıklı; homoseksüel ilişkinin ise sağlıksız ve anormal görülmesi de yine toplumsal tabulardandır. Önemli olan bireyin kendi arzusunu tanıması; uygun partnerle karşılıklı rıza içinde duygusal ve cinsel ilişki yaşamasıdır.
6. Ereksiyon kaybı bir erkeğin güçsüz olduğunun göstergesidir.
YANLIŞ: İlişki sırasında kadınlarda kuruma; erkeklerde ereksiyon kaybı yaşanması sürecin bir parçasıdır. Bu durumun çok sık yaşanması ve cinsel işlevin bozulması durumunda hekimlerden ve cinsel terapistlerden yardım almak da faydalı olabilir; tıpkı diğer ruhsal ve fiziksel sorunlarımızda yardım almamız gibi görülmelidir.
7. Fantaziler sapıklıktır.
YANLIŞ: Bireyler cinsel yaşamlarını renklendirmek için farklılıklar isteyebilir; ilişkide bazı fetişler kullanabilir veya bazı cinsel oyuncaklardan faydalanabilir. Ya da herhangi bir fetişe; cinsel oyuncağa ihtiyaç duymayabilir. Her ikisi de normaldir. İlişki içindeki her iki kişinin de uygulanacak fantezi konusunda rıza göstermeleri önemlidir.
8. Cinsel arzu yaşlanınca sona erer.
YANLIŞ: Yetişkin insanlar her yaşta arzu hissederler. İleri yaşlarda şeker; tansiyon; kolesterol gibi pek çok sağlık durumu nedeniyle bireyler daha yavaş hareket etmekte; yürüme veya uyuma gibi konularda dahi zorluk yaşayabilmektedir. Biyolojik sebeplerle aynı şekilde cinsel ilişki sıklığında ve tatmininde de bir düşüş söz konusudur. Ancak çiftler; bazı durumlarda tıbbi yöntemlerden de destek alarak; cinsel hayatlarına devam edebilmektedir.
9. Cinsel anlamda partneri etkilemek için yakışıklı/güzel/seksi/zayıf/geniş kalçalı/kaslı/iri memeli/tüysüz… olmak gerekir.
YANLIŞ: Arzu sadece fiziksel görüntüden kaynaklanmaz. İsteklilik; duygusal yakınlık gibi pek çok bileşeni vardır. Fiziksel görüntünün de standartları yoktur; kimi zayıf sever kimi kilolu; bazısı uzun boylu; bazısı minyon… Hayatın her alanında zevk ve tercihlerimiz nasıl farklıysa; bizleri uyaran özellikler de kişisel değişkenlik gösterir.
10. Partnerimin sevişmeyi istememesi; beni reddettiği anlamına gelir.
YANLIŞ: O sırada sevişmeyi istemediği ve bunu açık ve doğru şekilde ifade edebildiği anlamına gelir.
Pek çok yanlış inanışla bu listeyi uzatmak mümkündür. Buraya birkaç inanış yazacağım; doğruluğunu partnerinizle tartışabilirsiniz.
- Evliyken mastürbasyon yapmak doğru değildir.
- Erkekler her zaman cinsel ilişkiye hazır olmalıdır.
- Erkekler cinselliğe ulaştıktan sonra o kadından uzaklaşırlar.
- Bir cinsel ilişkide hem kadın hem erkek boşalmak zorundadır.
- Pornografi yanlıştır.
Bu listeye zihninizdeki diğer tabuları ekleyip üstünde konuşabilirsiniz. Çiftlerin cinsel mutluluğu ve doyumu bulabilmeleri; bu konularda açık ve özgürce; yargılamadan iletişim kurarak mümkündür.
Sağlıklı ve keyifli günler dilerim.
Psk. Ezgi Sönmez