Yaşam Koçu Nedir? Yaşam Koçu Seanalarda Nasıl Bir Yol İzler?
Yaşam koçu nedir?
Yaşam koçu denildiğinde; hep yanında olan; menejer gibi sizi yönlendiren; tavsiyeler veren kişi akla geliyor. Bende zamanında bu şekilde hayal etmiştim. Ancak bir yaşam koçuna gittiğimde anladım ki bu kadar hayatınıza müdahale eee. ve sizi kişiliğinizden çıkarmaya zorlayan bir kişi değilmiş. Ben sorumlulukladından kaçan biriydim. İlk yaşam koçuna gittiğimde anladım ki onun elinde değnek yok beni mükemmel bir insan yapmayacak. Benim potansiyelimi ortaya çıkarıp ipleri de elime verecek. Bu yöntemle bana kendi kendime yetmeyi; bir kimsenin tavsiyesinin ben istemezsem eğer bana faydalı olamayacağını öğrendim. Yaşam koçu uyanmanızı sağlayan kişidir. Tavsiye vermez. Size doğru soruları sorarak sizi uyanmanıza yardımcı olan kişidir ama uyanmakla; hayatınızı değiştirmekle sorumlu olan kişi elbette sizsiniz. Eğer hazır ve gerçekten kararlı bir şekilde seansa gelirseniz; o konunun değişmemesi için hiçbir durum ve koşul söz konusu olamaz. Eğer gerçekten değişime dair niyetliyseniz seanslar son derece hızlı sonuç veriyor. Çünkü zihinden ziyade daha çok enerjik çalışma üzerine gidiyor seanslarımız. Sıkışmış enerjiyi serbest bırakıyoruz. Kendinizi bağladığınız alanları beraber açıyoruz. Her seanstan sonra size özel egzersiz veriyoruz. Bu egzersizlerin bir şablonu yok. Tamamen sizin ihtiyacınıza göre oluyor bu egzersizler. Seanslarda her konuyu işliyoruz. Sizin için değiştirmek istediğiniz her konu; dönüştürmek istediğiniz her alan seans konumuz olabilir. Ama genel olarak kilo; sağlık; ruhsal olarak iyi hissetmek istiyorsanız bu da bir seans konusu olabilir. Geleceğiniz; kariyeriniz her konu olabilir. Zaten şöyle de bir durum oluyor. Çok karşılaştım bununla seanslarda. Bir konuyu dönüştürdüğümüz zaman aslında hayatımızın birkaç alanı birden dönüşmeye başlıyor.
Bir kişi koçsuz ilerleyebilir mi? Evet ilerler ama şöyle düşünün. Kendi başınıza alacağınız 5 senelik bir yol belki 10 senelik; 3 senelik. Birkaç seansla çözülüyor. Tam olarak aslında seanslar sizin hayatınızın kalitesini bir anda yükseltiyor diyebilirim. Çünkü kendi başımıza kaldığımız zaman bize yardımcı olacak nötr bir göz yoksa kenedi zihnimiz çok devrede oluyor ve buda hep aynı konuya aynı bakış açısı ile bakmamıza sebep olan şey. O yüzden seanslar sayesinde aslında nötr bir gözün varlığı sizi o kısır döngüden çıkaran şey. Eğer niyetliyseniz.
Yaşam koçunu şöyle düşünebilirsiniz. Elinizde çok güzel bir yemek kitabı var. Tarifler muhteşem ama ben o yemekleri yapmaya niyetli olmalıyım. Seansları aynı böyle düşünebilirsiniz. Seans muhteşem fakat sizin değişmeye gerçekten karar vermiş olmanız gerekiyor.
Yaşadığımız bütün problemler aslında bir duyguya dayanıyor. O yüzden biz bu seanslarda bu duyguları dönüştürüyoruz. Yaşamak istediğimiz bir duygu var diyelim ama hali hazırda yaşadığımız deneyimler yaşamak istediğimiz deneyimlerden çok başkaysa bu durumun bizim hayatımıza negatif bir yansıması oluyor. Yani olduğunuz kişiyle olmak istediğiniz kişiye doğru beraberce yürüyoruz seanslarda. Nerden biliyorum kendi hayatımda en büyük örnek inanın bundan birkaç sene önce bambaşka biriydim ama şuan bambaşka biriyim. Bende yaradıysa sizde de yarayabilir. Harekete geçin ve bugün kendiniz için bir şey yapın. Sizi yine sizden başka anlayacak kişi yoktur; ancak yol gösterecek; bu konuda uzmanlaşmış birisinden destek alırsanız hem daha kısa sürede hedefinize ulaşırsınız hem de kendinizi dışarıdan gözlemleme fırsatı bulursunuz. Yeni bir hayata başlamak için hiçbir zaman çok geç değildir. Albert Einstein ın da dediği gibi "aynı şeyleri yapıp farklı sonuçlar beklemek ahmaklıktır.
Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK
Yaşam koçu denildiğinde; hep yanında olan; menejer gibi sizi yönlendiren; tavsiyeler veren kişi akla geliyor. Bende zamanında bu şekilde hayal etmiştim. Ancak bir yaşam koçuna gittiğimde anladım ki bu kadar hayatınıza müdahale eee. ve sizi kişiliğinizden çıkarmaya zorlayan bir kişi değilmiş. Ben sorumlulukladından kaçan biriydim. İlk yaşam koçuna gittiğimde anladım ki onun elinde değnek yok beni mükemmel bir insan yapmayacak. Benim potansiyelimi ortaya çıkarıp ipleri de elime verecek. Bu yöntemle bana kendi kendime yetmeyi; bir kimsenin tavsiyesinin ben istemezsem eğer bana faydalı olamayacağını öğrendim. Yaşam koçu uyanmanızı sağlayan kişidir. Tavsiye vermez. Size doğru soruları sorarak sizi uyanmanıza yardımcı olan kişidir ama uyanmakla; hayatınızı değiştirmekle sorumlu olan kişi elbette sizsiniz. Eğer hazır ve gerçekten kararlı bir şekilde seansa gelirseniz; o konunun değişmemesi için hiçbir durum ve koşul söz konusu olamaz. Eğer gerçekten değişime dair niyetliyseniz seanslar son derece hızlı sonuç veriyor. Çünkü zihinden ziyade daha çok enerjik çalışma üzerine gidiyor seanslarımız. Sıkışmış enerjiyi serbest bırakıyoruz. Kendinizi bağladığınız alanları beraber açıyoruz. Her seanstan sonra size özel egzersiz veriyoruz. Bu egzersizlerin bir şablonu yok. Tamamen sizin ihtiyacınıza göre oluyor bu egzersizler. Seanslarda her konuyu işliyoruz. Sizin için değiştirmek istediğiniz her konu; dönüştürmek istediğiniz her alan seans konumuz olabilir. Ama genel olarak kilo; sağlık; ruhsal olarak iyi hissetmek istiyorsanız bu da bir seans konusu olabilir. Geleceğiniz; kariyeriniz her konu olabilir. Zaten şöyle de bir durum oluyor. Çok karşılaştım bununla seanslarda. Bir konuyu dönüştürdüğümüz zaman aslında hayatımızın birkaç alanı birden dönüşmeye başlıyor.
Bir kişi koçsuz ilerleyebilir mi? Evet ilerler ama şöyle düşünün. Kendi başınıza alacağınız 5 senelik bir yol belki 10 senelik; 3 senelik. Birkaç seansla çözülüyor. Tam olarak aslında seanslar sizin hayatınızın kalitesini bir anda yükseltiyor diyebilirim. Çünkü kendi başımıza kaldığımız zaman bize yardımcı olacak nötr bir göz yoksa kenedi zihnimiz çok devrede oluyor ve buda hep aynı konuya aynı bakış açısı ile bakmamıza sebep olan şey. O yüzden seanslar sayesinde aslında nötr bir gözün varlığı sizi o kısır döngüden çıkaran şey. Eğer niyetliyseniz.
Yaşam koçunu şöyle düşünebilirsiniz. Elinizde çok güzel bir yemek kitabı var. Tarifler muhteşem ama ben o yemekleri yapmaya niyetli olmalıyım. Seansları aynı böyle düşünebilirsiniz. Seans muhteşem fakat sizin değişmeye gerçekten karar vermiş olmanız gerekiyor.
Yaşadığımız bütün problemler aslında bir duyguya dayanıyor. O yüzden biz bu seanslarda bu duyguları dönüştürüyoruz. Yaşamak istediğimiz bir duygu var diyelim ama hali hazırda yaşadığımız deneyimler yaşamak istediğimiz deneyimlerden çok başkaysa bu durumun bizim hayatımıza negatif bir yansıması oluyor. Yani olduğunuz kişiyle olmak istediğiniz kişiye doğru beraberce yürüyoruz seanslarda. Nerden biliyorum kendi hayatımda en büyük örnek inanın bundan birkaç sene önce bambaşka biriydim ama şuan bambaşka biriyim. Bende yaradıysa sizde de yarayabilir. Harekete geçin ve bugün kendiniz için bir şey yapın. Sizi yine sizden başka anlayacak kişi yoktur; ancak yol gösterecek; bu konuda uzmanlaşmış birisinden destek alırsanız hem daha kısa sürede hedefinize ulaşırsınız hem de kendinizi dışarıdan gözlemleme fırsatı bulursunuz. Yeni bir hayata başlamak için hiçbir zaman çok geç değildir. Albert Einstein ın da dediği gibi "aynı şeyleri yapıp farklı sonuçlar beklemek ahmaklıktır.
Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK