Online (Videolu) Psikolojik Danışmanlık
Online psikolojik danışmanlık nedir?
Online (çevrimiçi) psikolojik danışmanlık; danışman ve danışan ayrı ve uzak yerlerde olduğunda internet ve dijital araçlar yoluyla; video ve ses sağlanarak psikolojik danışmanlık hizmeti sağlanmasıdır.
Online psikolojik danışmanlık almanın avantajları neler?
Online danışma sürecinde bilgisayar; tablet; telefon gibi dijital araçların ve internetin kullanılmasıyla danışmanlık almak isteyenlerin seyahat engelini aradan kaldırıyoruz. Online danışmanlık; farklı şehirde; kırsalda yaşayan veya hastalık; pandemi gibi farklı nedenlerle psikolojik destek almak isteyip de alamayan danışanlar için hizmete erişim olanağını oldukça yükselten bir seçenek. Bazı araştırmalar online danışmanlık hizmeti almanın danışanların sürece bireysel katılımını arttırdığını gösteriyor (Day & Schneider; 2002; Shepell; 2013). Bu araştırma sonuçları ve kişisel deneyimlerimden yola çıktığımda online danışmanlığın görüşme zamanını planlamada esneklik ve randevuya git-gel zamanından tasarruf sağlaması; danışanların ulaşım zahmetine katlanmadan tanıdık ortamlarında destek alabilmesi gibi yönlerden sürece önemli katkı sağladığını görüyorum.
Online psikolojik danışmanlık yüz yüze kadar etkili midir?
Bazı kişiler online danışmanlık sürecinin geleneksek yüz yüze danışmanlık sürecinin yerini tutamayacağını düşünerek ihtiyaç duyduğu psikolojik desteği almayı erteliyor. Halbuki videolu görüşme ve yüz yüze görüşme yapmayı etkililik ve danışanların memnuniyeti açısından karşılaştıran bilimsel araştırma sonuçlarına göre ikisi arasında anlamlı fark bulunmuyor. Online danışmanlık yüz yüze kadar danışanlarda etkili sonuçlar veriyor ve online danışmanlık alanlar yüz yüze danışmanlık alanlar kadar süreçten memnuniyet bildiriyorlar (Germian ve diğ.; 2009; Marchand ve diğ.; 2011; Richardson ve diğ.; 2009).
Online psikolojik danışmanlık sürecinin işleyişi nasıl?
Online ve yüz yüze görüşmelerde işleyişle ilgili tek farklılık görüşme sırasında yan yana oturmuyor olmaktır.
Online ortamda yapılacak görüşmelerin hangi uygulamalar yardımı ile yapılacağı bilgisi; gerekirse desteği sağlanır.
Gizlilik ve mahremiyetin sağlanması için uyulması gereken kurallar başlangıçta belirlenir ve her iki taraf için geçerlidir.
Danışanların online görüşmeler için sessiz ve yalnız kalabildiğiniz güvenli bir ortama ihtiyacı vardır. Bu koşulu sağlayamayanlar için yüz yüze görüşme daha uygundur.
Görüşmeler başladığında süreç yüz yüze olandan farklı değildir. Ben; EMDR odaklı çalışan bir uzman olarak danışanlarımla EMDR uygulamalarını online görüşmelerde de oldukça verimli şekilde yürütüyorum.
Online psikolojik danışmanlık hizmeti almakla ilgileniyorsanız iletişime geçmenizi öneririm.
Psikolojik Danışman Seren Beleci
Aile ve Çift danışmanı / EMDR Uygulayıcısı
Referanslar:
Day; X.; & Schneider; P. L. (2002). Psychotherapy using distance technology: A comparison of face-to-face; video; and audio treatment. Journal of Counseling Psychology; 49; 499–503.
Germain; V.; Marchand; A.; Bouchard; S.; Drouin; M.; & Guay; S. (2009). Effectiveness of cognitive behavioural therapy administered by videoconference for posttraumatic stress disorder. Cognitive Behaviour Therapy; 38; 42–53.
Marchand; A.; Beaulieu-Prévost; D.; Guay; S.; Bouchard; S.; Drouin; M. S.; & Germain; V. (2011). Relative efficacy of cognitive-behavioral therapy administered by videoconference for posttraumatic stress disorder: A six-month follow-up. Journal of aggression; maltreatment & trauma; 20(3); 304-321.
Morneau Shepell (2013). The effectiveness of video counselling for efap support: video counselling compares well to in-person counselling. Retrieved from: https://www.morneaushepell.com/sites/default/files/assets/pages/622-efap-tools-and-resources/effectiveness-video-counselling.pdf
Richardson; L. K.; Frueh; B.C. Grubaugh; A.L.; Egede; L.; & Elhai; J.D. (2009). Current Directions in Videoconferencing Tele-Mental Health Research. Clinical Psychology: Science and Practice; 16; 323–338.
Online (çevrimiçi) psikolojik danışmanlık; danışman ve danışan ayrı ve uzak yerlerde olduğunda internet ve dijital araçlar yoluyla; video ve ses sağlanarak psikolojik danışmanlık hizmeti sağlanmasıdır.
Online psikolojik danışmanlık almanın avantajları neler?
Online danışma sürecinde bilgisayar; tablet; telefon gibi dijital araçların ve internetin kullanılmasıyla danışmanlık almak isteyenlerin seyahat engelini aradan kaldırıyoruz. Online danışmanlık; farklı şehirde; kırsalda yaşayan veya hastalık; pandemi gibi farklı nedenlerle psikolojik destek almak isteyip de alamayan danışanlar için hizmete erişim olanağını oldukça yükselten bir seçenek. Bazı araştırmalar online danışmanlık hizmeti almanın danışanların sürece bireysel katılımını arttırdığını gösteriyor (Day & Schneider; 2002; Shepell; 2013). Bu araştırma sonuçları ve kişisel deneyimlerimden yola çıktığımda online danışmanlığın görüşme zamanını planlamada esneklik ve randevuya git-gel zamanından tasarruf sağlaması; danışanların ulaşım zahmetine katlanmadan tanıdık ortamlarında destek alabilmesi gibi yönlerden sürece önemli katkı sağladığını görüyorum.
Online psikolojik danışmanlık yüz yüze kadar etkili midir?
Bazı kişiler online danışmanlık sürecinin geleneksek yüz yüze danışmanlık sürecinin yerini tutamayacağını düşünerek ihtiyaç duyduğu psikolojik desteği almayı erteliyor. Halbuki videolu görüşme ve yüz yüze görüşme yapmayı etkililik ve danışanların memnuniyeti açısından karşılaştıran bilimsel araştırma sonuçlarına göre ikisi arasında anlamlı fark bulunmuyor. Online danışmanlık yüz yüze kadar danışanlarda etkili sonuçlar veriyor ve online danışmanlık alanlar yüz yüze danışmanlık alanlar kadar süreçten memnuniyet bildiriyorlar (Germian ve diğ.; 2009; Marchand ve diğ.; 2011; Richardson ve diğ.; 2009).
Online psikolojik danışmanlık sürecinin işleyişi nasıl?
Online ve yüz yüze görüşmelerde işleyişle ilgili tek farklılık görüşme sırasında yan yana oturmuyor olmaktır.
Online ortamda yapılacak görüşmelerin hangi uygulamalar yardımı ile yapılacağı bilgisi; gerekirse desteği sağlanır.
Gizlilik ve mahremiyetin sağlanması için uyulması gereken kurallar başlangıçta belirlenir ve her iki taraf için geçerlidir.
Danışanların online görüşmeler için sessiz ve yalnız kalabildiğiniz güvenli bir ortama ihtiyacı vardır. Bu koşulu sağlayamayanlar için yüz yüze görüşme daha uygundur.
Görüşmeler başladığında süreç yüz yüze olandan farklı değildir. Ben; EMDR odaklı çalışan bir uzman olarak danışanlarımla EMDR uygulamalarını online görüşmelerde de oldukça verimli şekilde yürütüyorum.
Online psikolojik danışmanlık hizmeti almakla ilgileniyorsanız iletişime geçmenizi öneririm.
Psikolojik Danışman Seren Beleci
Aile ve Çift danışmanı / EMDR Uygulayıcısı
Referanslar:
Day; X.; & Schneider; P. L. (2002). Psychotherapy using distance technology: A comparison of face-to-face; video; and audio treatment. Journal of Counseling Psychology; 49; 499–503.
Germain; V.; Marchand; A.; Bouchard; S.; Drouin; M.; & Guay; S. (2009). Effectiveness of cognitive behavioural therapy administered by videoconference for posttraumatic stress disorder. Cognitive Behaviour Therapy; 38; 42–53.
Marchand; A.; Beaulieu-Prévost; D.; Guay; S.; Bouchard; S.; Drouin; M. S.; & Germain; V. (2011). Relative efficacy of cognitive-behavioral therapy administered by videoconference for posttraumatic stress disorder: A six-month follow-up. Journal of aggression; maltreatment & trauma; 20(3); 304-321.
Morneau Shepell (2013). The effectiveness of video counselling for efap support: video counselling compares well to in-person counselling. Retrieved from: https://www.morneaushepell.com/sites/default/files/assets/pages/622-efap-tools-and-resources/effectiveness-video-counselling.pdf
Richardson; L. K.; Frueh; B.C. Grubaugh; A.L.; Egede; L.; & Elhai; J.D. (2009). Current Directions in Videoconferencing Tele-Mental Health Research. Clinical Psychology: Science and Practice; 16; 323–338.