Olumlu Tutumla Kazanabilme
Kişi içinde hareket ederken; dışında hareketsiz duramaz.
James Allen
Tutum; davranışlarla anlatılan ve içten gelen bir duygudur. Tutumumuzu belirleyen davranışlarımızdır. Davranış bir silahtır.doğru ve uygun davranışlar; karşımızdaki insanları memnun etme ve kalbini kazanma açısından etkili bir silahtır. Yanlış ve uygunsuz davranışlar ise tehlikeli bir silahtır.karşımızdakini incitebilir;öfkelendirebilir ve daha kötü sonuçlara sebep olabilir. Tutumumuz; yaşama nasıl yaklaştığımızı belirler.
Etkili bir olumlu tutum içinde olabilmek için; kendi duygularımızı tanıma; kendimizde ve başkalarında fark edilme olgusu oluşturma duygularımızla yüzleşerek;duyguların gücünü amaca yönelik kullanabilmemizi; iç kontrol odağımızı geliştirme ve kendimizi tanıyarak başkalarını anlayabilme; kendimizi denetleyerek de ilişkilerimizi yönetebilme becerimiz artar. Çünkü tutumumuz; insanlarla ilişkilerimizi belirler.
Olumlu tutumda altın bir kural vardır. İnsanların bize nasıl davranmasını istiyorsak; onlara ona göre davranmalıyız. Aslında yaşamın tüm nimetlerinin hizmetimize sunulmuş olması; hizmet etmeye yönelik bir tutum geliştirmeye fırsattır. Olumlu tutumda ilişkilerimizde sevginin egemen olması önemlidir. Şunu unutmayalım ki; hiçbir şey kişinin içindeki duyguları değiştirmeden dışındaki hareketleri değiştirmek kadar zor değildir.
Etkinliğimizin kendimizi nasıl algılamamıza bağlı olduğunu anlarken koşulsuz sevginin ve onaylanmanın önemini de anımsayabiliriz. Olumlu tutum için; önce kendimizi tanımaya çalışmak çok yararlı olabilir.
Kendimizi tanımada yararlı olabilecek şu soruları yanıtlamaya çalışalım:
*gerçekten ben kimim?
*beni ne tanımlar? Kim veya ne beni şekillendirir?
*hayatımda hangi rolleri üstleniyorum ve bunlardan hangileri gerçek?
*ihtiyaçlarım nelerdir? Ne istiyorum ne bekliyorum hayattan?
Hedeflerim ne? Benim için önemli olan ne?
*güçlü ve zayıf yönlerim ne? Neyi iyi yaparım? Bana ne zevk verir?
*neye inanıyorum ben? (ikili ilişkiler;yaşam;başarı;kendim)?
*benim davranışlarımı; düşüncelerimi; duygularımı belirleyen ne?
Olumlu tutum için; duygularımızı ve onları kontrol etmeyi öğrenmemizde yarar vardır.
Kendi duygularımızdan veya diğer insanların duygularından ne kadar az korkarsak; duygusal durumlarda ve duygularımızla o kadar rahat başa çıkabiliriz. Başkalarının duygularını anlamada ne kadar hakim olabilirsek; onların duygularından korkmamıza da o kadar gerek kalmaz. Bu nedenle duygu dünyamızı iyi öğrenmeye ve tanımaya çalışalım. Çünkü bunlar bizim hayatımızın ayrılmaz parçasıdır. Kendimize sık sık şu soruları soralım: kendimi nasıl hissediyorum ve bu duyguya vücudumun en çok neresinde hissediyorum? Böyle hissetmemi sağlayan nedir? Bununla nasıl başa çıkabilirim?
Olumlu tutum içinde olmak size bağlıdır.
*bir kazanan olduğunuzu düşünüyorsanız kazanabilirsiniz
*atılım yapmaya cesaret edebilirseniz başarabilirsiniz.
*kalbinizle inanın; başlamak için bir amacınız olsun.
*insana gereken yardımı yapmayı amaçlayın
*inancın düşünceleri ; her tür şüphenin yerini almalıdır.
*cesaret sözcükleri kullanınız; mutlaka başarabilirsiniz.
*tökezleyip düşerseniz;ayağa kalkınız ve dimdik durarak daha yükseğe ulaşmaya çalışınız.
*unutmayınız; geminizin rotasını siz çiziyorsunuz.
*size; gerçekten adam olmak için ne gerektiğini görebilme gücü verildi.
*düşünceniz saf ve duru olsun; bu sizi güvenli yapacaktır
*gerçekten isterseniz; biliyorsunuz; başarabilirsiniz.
James Allen
Tutum; davranışlarla anlatılan ve içten gelen bir duygudur. Tutumumuzu belirleyen davranışlarımızdır. Davranış bir silahtır.doğru ve uygun davranışlar; karşımızdaki insanları memnun etme ve kalbini kazanma açısından etkili bir silahtır. Yanlış ve uygunsuz davranışlar ise tehlikeli bir silahtır.karşımızdakini incitebilir;öfkelendirebilir ve daha kötü sonuçlara sebep olabilir. Tutumumuz; yaşama nasıl yaklaştığımızı belirler.
Etkili bir olumlu tutum içinde olabilmek için; kendi duygularımızı tanıma; kendimizde ve başkalarında fark edilme olgusu oluşturma duygularımızla yüzleşerek;duyguların gücünü amaca yönelik kullanabilmemizi; iç kontrol odağımızı geliştirme ve kendimizi tanıyarak başkalarını anlayabilme; kendimizi denetleyerek de ilişkilerimizi yönetebilme becerimiz artar. Çünkü tutumumuz; insanlarla ilişkilerimizi belirler.
Olumlu tutumda altın bir kural vardır. İnsanların bize nasıl davranmasını istiyorsak; onlara ona göre davranmalıyız. Aslında yaşamın tüm nimetlerinin hizmetimize sunulmuş olması; hizmet etmeye yönelik bir tutum geliştirmeye fırsattır. Olumlu tutumda ilişkilerimizde sevginin egemen olması önemlidir. Şunu unutmayalım ki; hiçbir şey kişinin içindeki duyguları değiştirmeden dışındaki hareketleri değiştirmek kadar zor değildir.
Etkinliğimizin kendimizi nasıl algılamamıza bağlı olduğunu anlarken koşulsuz sevginin ve onaylanmanın önemini de anımsayabiliriz. Olumlu tutum için; önce kendimizi tanımaya çalışmak çok yararlı olabilir.
Kendimizi tanımada yararlı olabilecek şu soruları yanıtlamaya çalışalım:
*gerçekten ben kimim?
*beni ne tanımlar? Kim veya ne beni şekillendirir?
*hayatımda hangi rolleri üstleniyorum ve bunlardan hangileri gerçek?
*ihtiyaçlarım nelerdir? Ne istiyorum ne bekliyorum hayattan?
Hedeflerim ne? Benim için önemli olan ne?
*güçlü ve zayıf yönlerim ne? Neyi iyi yaparım? Bana ne zevk verir?
*neye inanıyorum ben? (ikili ilişkiler;yaşam;başarı;kendim)?
*benim davranışlarımı; düşüncelerimi; duygularımı belirleyen ne?
Olumlu tutum için; duygularımızı ve onları kontrol etmeyi öğrenmemizde yarar vardır.
Kendi duygularımızdan veya diğer insanların duygularından ne kadar az korkarsak; duygusal durumlarda ve duygularımızla o kadar rahat başa çıkabiliriz. Başkalarının duygularını anlamada ne kadar hakim olabilirsek; onların duygularından korkmamıza da o kadar gerek kalmaz. Bu nedenle duygu dünyamızı iyi öğrenmeye ve tanımaya çalışalım. Çünkü bunlar bizim hayatımızın ayrılmaz parçasıdır. Kendimize sık sık şu soruları soralım: kendimi nasıl hissediyorum ve bu duyguya vücudumun en çok neresinde hissediyorum? Böyle hissetmemi sağlayan nedir? Bununla nasıl başa çıkabilirim?
Olumlu tutum içinde olmak size bağlıdır.
*bir kazanan olduğunuzu düşünüyorsanız kazanabilirsiniz
*atılım yapmaya cesaret edebilirseniz başarabilirsiniz.
*kalbinizle inanın; başlamak için bir amacınız olsun.
*insana gereken yardımı yapmayı amaçlayın
*inancın düşünceleri ; her tür şüphenin yerini almalıdır.
*cesaret sözcükleri kullanınız; mutlaka başarabilirsiniz.
*tökezleyip düşerseniz;ayağa kalkınız ve dimdik durarak daha yükseğe ulaşmaya çalışınız.
*unutmayınız; geminizin rotasını siz çiziyorsunuz.
*size; gerçekten adam olmak için ne gerektiğini görebilme gücü verildi.
*düşünceniz saf ve duru olsun; bu sizi güvenli yapacaktır
*gerçekten isterseniz; biliyorsunuz; başarabilirsiniz.