Ağız Kokusu Psikolojik Kaynaklı Olabilir
AĞIZ KOKUSU PSİKOLOJİK KAYNAKLI OLABİLİR
İş ve sosyal yaşantıyı olumsuz yönde etkileyen ağız kokusu; kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Bazen ne yapılırsa yapılsın çözüm bulunamayan hatta kişinin kendisine bile rahatsız eder bir boyuta ulaşan ağız kokusunun kaynağı psikolojik de olabilmektedir.
Yoğun stres ağız kokusu yaratır
Halitozis denilen ağız kokusu; ağızda bulunan bakterilerin “hidrojen sülfür” içerikli ürünlerinden ortaya çıkmaktadır. Ağız kokusu fizyolojik; patolojik ve psikolojik olmak üzere üç nedenden kaynaklanmaktadır. Stres altındaki bireylerde tükürük akımındaki azalmayla beraber dolaylı olarak halitozis ortaya çıkabilmektedir. Stres; vücut sağlığını etkilediği gibi ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkileyebilmektedir.
Halitofobiniz mi var?
Bazı hastalarda ağız kokusunu sadece kendileri hissedip rahatsız olurlar ve bu da hayatlarını olumsuz yönde etkiler. Bu hayali halitozisdir. Hasta ve hekim arasında iyi iletişim kurulmasıyla hastanın ağız kokusu ve diğer insanların algıları ile ilgili endişeleri azalacak ve kokuya yönelik yapılacak basit tedavi metotlarıyla hasta rahatlayacaktır.
Beslenme şekli bakterileri besler
Kötü ağız hijyenine sahip kimselerde ise bakteri sayısı artmaktadır. Beslenme şeklinin de etkili olduğu fizyolojik tipteki ağız kokusunda yüksek protein içerikli; kırmızı et; balık; peynir ve süt ürünleri gibi gıdalarla bakterilerin etkileşmeleri sonucunda oluşmaktadır. Ayrıca soğan; sarımsak; turp gibi koku veren yiyecekler de ağız kokusuna yol açan sülfür içermelerinden dolayı nefes kokmasına yol açmaktadırlar. Yine alkol; kahve ve sigara kullanımı da ağız kokusuna yol açabilmektedir.
Kokunun sebebi bir hastalık mı?
Patolojik tipteki ağız kokusu ise; genellikle ağız-yutak hastalıkları ve çeşitli sistemik hastalıklarla ortaya çıkmaktadır. Kronik bademcik iltihapları; ağız içinde meydana gelen mantar hastalıkları ve ağızda yara yapan hastalıkların seyrinde de ağız kokusu meydana gelebilmektedir. Ağız kuruluğuna sebep olan tükürük bezi hastalıkları; şeker hastalığı; hepatitler; vitamin eksiklileri; menopoz; duygusal gerilim; ilaçlar azalmış tükürük akımına yol açarak ağzın kendi kendini temizleme mekanizmasının ortadan kalkmasına ve ağız kokusu oluşmaktadır.
Dilin de temizlenmesi önemli
Ağız kokusu temel olarak ağız boşluğunun hijyeni ve diş-dişeti sağlık durumu ile alakalıdır. Kokuya gıda artıkları; ağız mukozasından dökülen hücreler; tükürük ve ağızda toplanan lökositlerin artıkları yol açmaktadır. Ağız kaynaklı ağız kokusu; çoğunlukla dişeti hastalıkları; diş çürüğü; ağızdaki eski dolgu ve kaplamaların altındaki çürüklerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca ağız içindeki dilin arka tarafı eğer tükürük tarafından tam olarak temizlenemiyorsa buradaki ufak buruşukluklar arasında da rahatça bakteriler yerleşebilmekte ve bu da ağız kokusun yol açabilmektedir. Burun ve sinüs kaynaklı ağız kokuları da meydana gelmektedir. Burunda; ya da ağız-yutak da mevcut yabancı cisimlerin varlığı iltihaplanmaya yol açarak nefeste de kötü kokuya sebep olabilmektedir.
Kokunun kaynağı bulunmalı
Ağız kokusu tedavisi için kokunun kaynağı bulunmalıdır. Ağız kokusunu engellemek için bunlara dikkat edilmeli:
İş ve sosyal yaşantıyı olumsuz yönde etkileyen ağız kokusu; kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Bazen ne yapılırsa yapılsın çözüm bulunamayan hatta kişinin kendisine bile rahatsız eder bir boyuta ulaşan ağız kokusunun kaynağı psikolojik de olabilmektedir.
Yoğun stres ağız kokusu yaratır
Halitozis denilen ağız kokusu; ağızda bulunan bakterilerin “hidrojen sülfür” içerikli ürünlerinden ortaya çıkmaktadır. Ağız kokusu fizyolojik; patolojik ve psikolojik olmak üzere üç nedenden kaynaklanmaktadır. Stres altındaki bireylerde tükürük akımındaki azalmayla beraber dolaylı olarak halitozis ortaya çıkabilmektedir. Stres; vücut sağlığını etkilediği gibi ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkileyebilmektedir.
Halitofobiniz mi var?
Bazı hastalarda ağız kokusunu sadece kendileri hissedip rahatsız olurlar ve bu da hayatlarını olumsuz yönde etkiler. Bu hayali halitozisdir. Hasta ve hekim arasında iyi iletişim kurulmasıyla hastanın ağız kokusu ve diğer insanların algıları ile ilgili endişeleri azalacak ve kokuya yönelik yapılacak basit tedavi metotlarıyla hasta rahatlayacaktır.
Beslenme şekli bakterileri besler
Kötü ağız hijyenine sahip kimselerde ise bakteri sayısı artmaktadır. Beslenme şeklinin de etkili olduğu fizyolojik tipteki ağız kokusunda yüksek protein içerikli; kırmızı et; balık; peynir ve süt ürünleri gibi gıdalarla bakterilerin etkileşmeleri sonucunda oluşmaktadır. Ayrıca soğan; sarımsak; turp gibi koku veren yiyecekler de ağız kokusuna yol açan sülfür içermelerinden dolayı nefes kokmasına yol açmaktadırlar. Yine alkol; kahve ve sigara kullanımı da ağız kokusuna yol açabilmektedir.
Kokunun sebebi bir hastalık mı?
Patolojik tipteki ağız kokusu ise; genellikle ağız-yutak hastalıkları ve çeşitli sistemik hastalıklarla ortaya çıkmaktadır. Kronik bademcik iltihapları; ağız içinde meydana gelen mantar hastalıkları ve ağızda yara yapan hastalıkların seyrinde de ağız kokusu meydana gelebilmektedir. Ağız kuruluğuna sebep olan tükürük bezi hastalıkları; şeker hastalığı; hepatitler; vitamin eksiklileri; menopoz; duygusal gerilim; ilaçlar azalmış tükürük akımına yol açarak ağzın kendi kendini temizleme mekanizmasının ortadan kalkmasına ve ağız kokusu oluşmaktadır.
Dilin de temizlenmesi önemli
Ağız kokusu temel olarak ağız boşluğunun hijyeni ve diş-dişeti sağlık durumu ile alakalıdır. Kokuya gıda artıkları; ağız mukozasından dökülen hücreler; tükürük ve ağızda toplanan lökositlerin artıkları yol açmaktadır. Ağız kaynaklı ağız kokusu; çoğunlukla dişeti hastalıkları; diş çürüğü; ağızdaki eski dolgu ve kaplamaların altındaki çürüklerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca ağız içindeki dilin arka tarafı eğer tükürük tarafından tam olarak temizlenemiyorsa buradaki ufak buruşukluklar arasında da rahatça bakteriler yerleşebilmekte ve bu da ağız kokusun yol açabilmektedir. Burun ve sinüs kaynaklı ağız kokuları da meydana gelmektedir. Burunda; ya da ağız-yutak da mevcut yabancı cisimlerin varlığı iltihaplanmaya yol açarak nefeste de kötü kokuya sebep olabilmektedir.
Kokunun kaynağı bulunmalı
Ağız kokusu tedavisi için kokunun kaynağı bulunmalıdır. Ağız kokusunu engellemek için bunlara dikkat edilmeli:
- Tam bir ağız muayenesi yaptırın. Koku testleri uygulanabilir ki bu testlerle uçucu sülfür gazları ve halitosis hastalığının boyutları tespit edilir. Diş; diş eti problemleriyle diğer patolojik nedenlerin tedavisini yapılmalıdır.
- Ağız enfeksiyonları yok edilmeli gömülen ve sorunlu dişler çekilmelidir.
- Ağız hijyenine özen gösterilmeli. Dişlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalıdır. Ağız enfeksiyonları tedavi edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı olabilir.
- Ağız kuruluğuna mani olmak için gün boyu su için.
- Tükürük salgısını hareketlendirin: bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olur. Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yoludur. Bu arada mentollü pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi görünse de kuruluğa neden olur.
- Su içeriği bol olan sebze (domates; kereviz; pırasa) ve meyveler (elma muhteşem bir ilaçtır) tüketin. Yiyeceklerinizin üzerine maydanoz doğrayın.
- Eczanelerde satılan maydanoz yağı bazlı kapsüllerden alabilirsiniz.
- Sarımsak; soğan ve baharattan kaçının ya da; sarımsak ve soğanı pişirerek yemeyi tercih edin).
- Dilinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası kullanın veya fırçalama sırasında dilinizi temizleyin.
- Alkol ve sigarayı mutlaka bırakın.