Hamileliğe Karar Verince Yapılacaklar;gebelikde Kanama ve Düşükler
HAMİLELİĞE KARAR VERİNCE NELER YAPILMALI
Hamileliğe karar verildiğinde yaşam tarzı ;alışkanlıklar ve sağlık durumunuzu gözden geçirmeniz gerekmektedir
Sağlıklı bir kadınsınız fakat bilmediğiniz ; farkında olmadığınız bir sorununuz olabilir.Bunun için genel bir kontrol ve jinekolojik muayene gerekir. Jinekoloğa giderek genel bir muayene olmalı; rahim ve yumurtalıkların durumu değerlendirilmeli ; aktif bir enfeksiyon olup olmadığı tesbit edilmeli; varsa tedavi edildikten sonra gebe kalmalı.Kontrol servikal smear yapılıp temiz neticesi alınınca gebe kalmalı.Ayrca uyguladığınız doğum kontrol yöntemini ne zaman sonlandıracağınızı doktorunuzla birlikte planlamalısınız.
Genel dahili muayenede kalp; akciğer ;karaciğer ve böbreklerin durumu kan ve ultrasonografi; röntgen testleriyle değerlendirilir.Tiroid bezi kan testiyle kontrol edilir.Kansızlık varsa ona yönelik tedavi başlanarak gebeliğin daha sağlıklı geçmesi için düzelince gebe kalınması önerilir.Ayrıca hamile kalmadan 3-6 ay önce folik asit tabletleri başlanarak bebekde oluşabilecek omurilik defektleri önlenmeye çalışılır.Yeterli ve dengeli beslenemiliyorsa multivitamin tabletleri alınır.
Hamilelikde ve hamile olma olasılığınızın olduğu aylarda adetin 10. Gününden sonra röntgen filmi çektirmemelisiniz. Veya mutlaka çekilmesi gerekiyorsa karın bölgesi kurşun önlük ile korunmalıdır.
Hamilelik öncesi dönem çiftlerin sağlıklı bebek sahibi olabilmesi için kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak hazırlayabilecekleri bir süreçtir.Döllenmenin başladığı andan 9 aylık hamilelik sürecinin sonuna kadar anne adayı her konuda dikkatli davranmalıdır.
Hamilelik öncesi sigarayı bırakmak için çok uygun bir dönemdir.Birçok anne adayı sigaranın zararlarını bilmesine rağmen içmeye devam eder.Gebe kalmadan önce sigara içme alışkanlığı sonlandırılmalıdır.Gebelik döneminde sigara bırakmayı kolaylaştıran nikotin sakızı ve bantları gibi maddelerin kullanımı önerilmez.Ayrıca pasif içicilikdende uzak olmalı.Oturulan mekanda sigara içilmesine izin verilmemeli.
Hamilelikde ve hamilelik öncesi dönemden itibaren alkol kullanılmamalı.Alkol kullanımı düşük doğum ağırlıklı bebeklere; gelişme geriliğine ve doğumsal anomalilere neden olabilir.
Hamilelikde alkol miktarı fazla ise bebekde gelişme geriliği;zeka geriliği;iskelet sistemi bozuklukları;kalp ;akciğer anomalileri olabilir.Hamileliğin ilerleyen aylarında alkol alımı kesilse bile bebekdeki gelişim geriliği devam eder.Doğum kontrol yöntemi uygulanmıyorsa adet siklusunun ikinci döneminde kesinlikle alkol alınmamalı.
Kahve;çay ;cola gibi kafeinli içeceklerin tüketimi mümkün olduğunca azaltılmalı.Kafeinli içecekler fazla tüketiliyorsa hamilelik öncesi bu alışkanlıklar minimuma indirilmeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edinilmeli ve gebelik boyunca devam edilmeli.Günde 3 öğün yemek alışkanlığı kazanılmalı ;önemli vitamin; mineral içeren besinlerden yeterli tüketilmeli.Vejeteryanlarında hamilelik öncesi protein alınımını artırmaları gerekir.Hamilelik öncesi ideal kiloda olmalı.Hamileliğin ilk günlerinde ve hamilelik boyunca ilaç kullanımına dikkat edilmeli.Doktorun bilgisi dışında ilaç kullanılmamalı.
Sağlıklı günler yaşamanızı dilerim.
Jin.Op.Dr.AYŞE DARAMA
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Hamileliğe karar verildiğinde yaşam tarzı ;alışkanlıklar ve sağlık durumunuzu gözden geçirmeniz gerekmektedir
Sağlıklı bir kadınsınız fakat bilmediğiniz ; farkında olmadığınız bir sorununuz olabilir.Bunun için genel bir kontrol ve jinekolojik muayene gerekir. Jinekoloğa giderek genel bir muayene olmalı; rahim ve yumurtalıkların durumu değerlendirilmeli ; aktif bir enfeksiyon olup olmadığı tesbit edilmeli; varsa tedavi edildikten sonra gebe kalmalı.Kontrol servikal smear yapılıp temiz neticesi alınınca gebe kalmalı.Ayrca uyguladığınız doğum kontrol yöntemini ne zaman sonlandıracağınızı doktorunuzla birlikte planlamalısınız.
Genel dahili muayenede kalp; akciğer ;karaciğer ve böbreklerin durumu kan ve ultrasonografi; röntgen testleriyle değerlendirilir.Tiroid bezi kan testiyle kontrol edilir.Kansızlık varsa ona yönelik tedavi başlanarak gebeliğin daha sağlıklı geçmesi için düzelince gebe kalınması önerilir.Ayrıca hamile kalmadan 3-6 ay önce folik asit tabletleri başlanarak bebekde oluşabilecek omurilik defektleri önlenmeye çalışılır.Yeterli ve dengeli beslenemiliyorsa multivitamin tabletleri alınır.
Hamilelikde ve hamile olma olasılığınızın olduğu aylarda adetin 10. Gününden sonra röntgen filmi çektirmemelisiniz. Veya mutlaka çekilmesi gerekiyorsa karın bölgesi kurşun önlük ile korunmalıdır.
Hamilelik öncesi dönem çiftlerin sağlıklı bebek sahibi olabilmesi için kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak hazırlayabilecekleri bir süreçtir.Döllenmenin başladığı andan 9 aylık hamilelik sürecinin sonuna kadar anne adayı her konuda dikkatli davranmalıdır.
Hamilelik öncesi sigarayı bırakmak için çok uygun bir dönemdir.Birçok anne adayı sigaranın zararlarını bilmesine rağmen içmeye devam eder.Gebe kalmadan önce sigara içme alışkanlığı sonlandırılmalıdır.Gebelik döneminde sigara bırakmayı kolaylaştıran nikotin sakızı ve bantları gibi maddelerin kullanımı önerilmez.Ayrıca pasif içicilikdende uzak olmalı.Oturulan mekanda sigara içilmesine izin verilmemeli.
Hamilelikde ve hamilelik öncesi dönemden itibaren alkol kullanılmamalı.Alkol kullanımı düşük doğum ağırlıklı bebeklere; gelişme geriliğine ve doğumsal anomalilere neden olabilir.
Hamilelikde alkol miktarı fazla ise bebekde gelişme geriliği;zeka geriliği;iskelet sistemi bozuklukları;kalp ;akciğer anomalileri olabilir.Hamileliğin ilerleyen aylarında alkol alımı kesilse bile bebekdeki gelişim geriliği devam eder.Doğum kontrol yöntemi uygulanmıyorsa adet siklusunun ikinci döneminde kesinlikle alkol alınmamalı.
Kahve;çay ;cola gibi kafeinli içeceklerin tüketimi mümkün olduğunca azaltılmalı.Kafeinli içecekler fazla tüketiliyorsa hamilelik öncesi bu alışkanlıklar minimuma indirilmeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edinilmeli ve gebelik boyunca devam edilmeli.Günde 3 öğün yemek alışkanlığı kazanılmalı ;önemli vitamin; mineral içeren besinlerden yeterli tüketilmeli.Vejeteryanlarında hamilelik öncesi protein alınımını artırmaları gerekir.Hamilelik öncesi ideal kiloda olmalı.Hamileliğin ilk günlerinde ve hamilelik boyunca ilaç kullanımına dikkat edilmeli.Doktorun bilgisi dışında ilaç kullanılmamalı.
Sağlıklı günler yaşamanızı dilerim.
Jin.Op.Dr.AYŞE DARAMA
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı