Ginsengin Yararları; Ginkgo Bloba; Sibirya Ginsengi
Ginseng ve Ginkgo Bloba
Bitki ginsenosit adı verilen triterpenik saponositler; panaxosidesitler; panaxatnol; D grubu vitaminler taşımaktadır. Ginseng; Çin tıbbının çok meşhur bir bitkisidir. Bitkinin kan basıncını düzenleyici; kalp kuvvetlendirici; kolestrol seviyesini düşürücü; merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Ginseng in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
Ginseng; fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.
Sibirya Ginsengi; pek çok derde deva bir bitkidir. Kısaca faydalarından bahsedecek olursak;
* Hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
* Zihinsel olarak; yoğun çalışan kişilerin kullanması; uygun görülmüştür.
* Stres durumunda da yararlıdır.
* Rusya’da yapılan çalışmalar; Sibirya ginsenginin vücudun dayanıklılığını ve enerjisini artırdığını ortaya çıkarmıştır. Çernobil faciasından sonra radyasyonun etkisini azaltmak için çevre halkına Sibirya ginsengi verilmiştir.
ÖNEMLİ UYARILAR : Hamilelik ve emzirme döneminde; kesinlikle; kullanılmamalıdır. Kalp hastalığı olanlar; doktor kontrolünde kullanmalıdır. Uyarıcı ve güçlendirici etkisi nedeniyle; bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir.
Ginseng in uzun bir süreden beri; özellikle erkeklerin üretkenliğini; erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını; cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.
Büyük kazık köklü çok yıllık otsu bir bitkidir. 6-8 yaşındaki bitkilerin köklerinin çapı 10 santimetreyi bulmakta olup; beyaz veya kırmızı renklidir. Bitkinin yaşlı etli ve çatallı kökleri; ilaç olarak kullanıldığından; Çin; Japonya; Kore gibi Uzakdoğu ülkelerinde yabani olarak bulunmasının yanı sıra; kültürü (yetiştirilmesi) de yapılmaktadır.
Bitki ginsenosit adı verilen triterpenik saponositler; panaxosidesitler; panaxatnol; D grubu vitaminler taşımaktadır. Ginseng; Çin tıbbının çok meşhur bir bitkisidir. Bitkinin kan basıncını düzenleyici; kalp kuvvetlendirici; kolestrol seviyesini düşürücü; merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Ginseng in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
Ginseng; fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.
Ginseng in uzun bir süreden beri; özellikle erkeklerin üretkenliğini; erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını; cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.
Dünyada yaşayan en eski ağaç olarak bilinir.200 milyon yıldan fazla periyota sahiptir.Buzul çağında Çin hariç yetiştiği tüm bölgelerde yok olduğundan çin de kutsal ağaç olarak anılır.Ginkgo yaprakları ekstresi yeşil yapraklardan elde edilir ve standardize olanları tercih sebebidir.Almanya ve Fransa da en çok reçete edilen ürünlerden biridir.
%24 Flavonoid içerir;bel kemiğini oluşturan flavonoidler quersen;komferal ve isoramnetindir.Güçlü antioksidant özelliği bulunmaktadır.Alman Komisyon E monogramları tarafından onaylanan öncelikli kullanım alanları;
Serebral eksiklik;Hafızanın zarar görmesi;depresyon;demans sendromu sonrası oluşan baş ağrısı;Dikkat ve hafıza kayıbı;Vasküler ve yaşlılık nedeniyle oluşan ruhsal bozukluk;Vertigo ve kulak çınlaması;SSRİ anti depresanların kullanımına bağlı olarak görülen cinsel fonksiyon bozukluğu ve Hipoksi(Dokularda oksijen eksikliği) de kullanılabilinen Hücre gıdası ek besin takviyesidir.
Sağlıksız beslenme sonucu ve düzensiz uyku;aşırı yorgunluk beyin fonksiyonlarını etkiler ve bellek problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olur;Yapılan araştırmalar Ginkgo biloba’nın kan dolaşımını artırarak beyin hücrelerine oksijen ve glukoz iletimini desteklediği ve hafızayı kuvvetlendirdiği ortaya konulmuştur.
Ginkgo Bilobanın astım semptomlarının azaltılmasının yanında filara cinsi kıl kurdunun vucuttan atılması gibi etkileri yüzünden Çin ve Japon ilaçlarında yüz yıllardır kullanılmaktadır.Kalp dostu olan ginkgo biloba Alzheimer de yardımcıdır.
Genel olarak Ginkgo Biloba güvenli bir bitkisel ekstredir;ancak hafif kan sulandırıcı etkisi nedeniyle warfarin gibi kuvvetli kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.Uzun süreli kimyasal ilaç kullananlarında doktoruna danışarak kullanmaları gerekir.Kırmızı Ginseng; Uzak Doğuda; hayat iksiri olarak tanımlanır. 200 yıldır Çin tıbbında kullanılan çok şifalı bir bitkidir. Yanlızca; Güney Kore Devletinde üretilen ve bütün dünyaya ihraç edilen; üstün hücre yapıcı bir bitki özüdür.
Kırmızı Ginseng Faydaları:
* Merkezi sinir sistemini etkileyerek; beyin aktivesini arttırır.
*Hafıza zayıflığını; dalgınlığı; düşünce ve konsantrasyon güçlüklerini önler.
*Bitkinlik; yorgunluk; uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini düzenler.
* Vücudu canlandırıp; zindelik verir.
*Zihni ve akli fonksiyonları geliştirir; sinir bozuklukları ve depresyonlara karşı korur.
*Organizmanın; doğal savunma mekanizmasını ve dayanıklılığını arttırır.
* Genel fiziksel ve zihinsel iktidar ve kabiliyetleri arttırır.
*İstemlerimiz dışında çalışan sinir sisteminin; salgılarını düzenleyip; dengeli bir şekilde işlenmesini sağlar.
* Alkol ve diğer uyuşturucalara karşı; merkezi sinir sistemini korur.
* Özellikle; yaşlı kişilerde sık rastlanan ruhsal ve psikolojik çöküntüleri giderir.
*Modern şehir hayatının; her yaştaki insana verdiği stres ve sinir gerilimlerinde;
dayanıklılığı arttırır.
* Yaşlanmayla ortaya çıkan; halsizlik; kuvvetsizlik ve güçsüzlüğü önler.
* Gençlik ve zindeliği koruyarak; sağlıklı; uzun bir hayat sürmeyi sağlar.
* Yaşlanmayla birlikte gelen; beyin hücrelerinin yitimini en aza indirir ve buna bağlı olarak hatırlama ve öğrenme yeteneğini arttırır.
*Sinirsel bulantı ve öğürmeleri önler.
* Endokrin sistemi üzerinde etkilidir.
* Kardiyo vasküler sistem üzerinde etkisi kanıtlanmıştır.
Kırmızı Ginsengin Yan Etkileri :
Kırmızı ginseng bitkisinin ve kökünün uyarıcı etkisi olması nedeni ile; kalp hastalarının ve kronik yüksek tansiyon hastalarının mutlaka ginseng bitkisini; ginseng tabletini veya hapını doktor kontrolünde kullanmaları gerekir.
Hamilelerin ve emziren annelerin ise ginseng kullanmaları kesinlikle sakıncalı.
Kırmızı Ginsengin; kalp ilaçları ile beraber kullanılmaması ve insüline bağımlı olan şeker hastalarının ginseng bitkisini veya haplarını kesinlikle hekim gözetiminde kullanmaları gerekiyor.
SİBİRYA GİNSENGİ
Sibirya Ginsengi ;pek çok derde deva bir bitkidir. Kısaca faydalarından bahsedecek olursak;
* Hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
* Zihinsel olarak; yoğun çalışan kişilerin kullanması; uygun görülmüştür.
* Stres durumunda da yararlıdır.
* Rusya’da yapılan çalışmalar; Sibirya ginsenginin vücudun dayanıklılığını ve enerjisini artırdığını ortaya çıkarmıştır. Çernobil faciasından sonra radyasyonun etkisini azaltmak için çevre halkına Sibirya ginsengi verilmiştir.
ÖNEMLİ UYARILAR : Hamilelik ve emzirme döneminde; kesinlikle; kullanılmamalıdır. Kalp hastalığı olanlar; doktor kontrolünde kullanmalıdır. Uyarıcı ve güçlendirici etkisi nedeniyle; bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir.
Bitki ginsenosit adı verilen triterpenik saponositler; panaxosidesitler; panaxatnol; D grubu vitaminler taşımaktadır. Ginseng; Çin tıbbının çok meşhur bir bitkisidir. Bitkinin kan basıncını düzenleyici; kalp kuvvetlendirici; kolestrol seviyesini düşürücü; merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Ginseng in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
Ginseng; fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.
Sibirya Ginsengi; pek çok derde deva bir bitkidir. Kısaca faydalarından bahsedecek olursak;
* Hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
* Zihinsel olarak; yoğun çalışan kişilerin kullanması; uygun görülmüştür.
* Stres durumunda da yararlıdır.
* Rusya’da yapılan çalışmalar; Sibirya ginsenginin vücudun dayanıklılığını ve enerjisini artırdığını ortaya çıkarmıştır. Çernobil faciasından sonra radyasyonun etkisini azaltmak için çevre halkına Sibirya ginsengi verilmiştir.
ÖNEMLİ UYARILAR : Hamilelik ve emzirme döneminde; kesinlikle; kullanılmamalıdır. Kalp hastalığı olanlar; doktor kontrolünde kullanmalıdır. Uyarıcı ve güçlendirici etkisi nedeniyle; bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir.
Ginseng in uzun bir süreden beri; özellikle erkeklerin üretkenliğini; erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını; cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.
Büyük kazık köklü çok yıllık otsu bir bitkidir. 6-8 yaşındaki bitkilerin köklerinin çapı 10 santimetreyi bulmakta olup; beyaz veya kırmızı renklidir. Bitkinin yaşlı etli ve çatallı kökleri; ilaç olarak kullanıldığından; Çin; Japonya; Kore gibi Uzakdoğu ülkelerinde yabani olarak bulunmasının yanı sıra; kültürü (yetiştirilmesi) de yapılmaktadır.
Bitki ginsenosit adı verilen triterpenik saponositler; panaxosidesitler; panaxatnol; D grubu vitaminler taşımaktadır. Ginseng; Çin tıbbının çok meşhur bir bitkisidir. Bitkinin kan basıncını düzenleyici; kalp kuvvetlendirici; kolestrol seviyesini düşürücü; merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Ginseng in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
Ginseng; fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.
Ginseng in uzun bir süreden beri; özellikle erkeklerin üretkenliğini; erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını; cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.
Dünyada yaşayan en eski ağaç olarak bilinir.200 milyon yıldan fazla periyota sahiptir.Buzul çağında Çin hariç yetiştiği tüm bölgelerde yok olduğundan çin de kutsal ağaç olarak anılır.Ginkgo yaprakları ekstresi yeşil yapraklardan elde edilir ve standardize olanları tercih sebebidir.Almanya ve Fransa da en çok reçete edilen ürünlerden biridir.
%24 Flavonoid içerir;bel kemiğini oluşturan flavonoidler quersen;komferal ve isoramnetindir.Güçlü antioksidant özelliği bulunmaktadır.Alman Komisyon E monogramları tarafından onaylanan öncelikli kullanım alanları;
Serebral eksiklik;Hafızanın zarar görmesi;depresyon;demans sendromu sonrası oluşan baş ağrısı;Dikkat ve hafıza kayıbı;Vasküler ve yaşlılık nedeniyle oluşan ruhsal bozukluk;Vertigo ve kulak çınlaması;SSRİ anti depresanların kullanımına bağlı olarak görülen cinsel fonksiyon bozukluğu ve Hipoksi(Dokularda oksijen eksikliği) de kullanılabilinen Hücre gıdası ek besin takviyesidir.
Sağlıksız beslenme sonucu ve düzensiz uyku;aşırı yorgunluk beyin fonksiyonlarını etkiler ve bellek problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olur;Yapılan araştırmalar Ginkgo biloba’nın kan dolaşımını artırarak beyin hücrelerine oksijen ve glukoz iletimini desteklediği ve hafızayı kuvvetlendirdiği ortaya konulmuştur.
Ginkgo Bilobanın astım semptomlarının azaltılmasının yanında filara cinsi kıl kurdunun vucuttan atılması gibi etkileri yüzünden Çin ve Japon ilaçlarında yüz yıllardır kullanılmaktadır.Kalp dostu olan ginkgo biloba Alzheimer de yardımcıdır.
Genel olarak Ginkgo Biloba güvenli bir bitkisel ekstredir;ancak hafif kan sulandırıcı etkisi nedeniyle warfarin gibi kuvvetli kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.Uzun süreli kimyasal ilaç kullananlarında doktoruna danışarak kullanmaları gerekir.Kırmızı Ginseng; Uzak Doğuda; hayat iksiri olarak tanımlanır. 200 yıldır Çin tıbbında kullanılan çok şifalı bir bitkidir. Yanlızca; Güney Kore Devletinde üretilen ve bütün dünyaya ihraç edilen; üstün hücre yapıcı bir bitki özüdür.
Kırmızı Ginseng Faydaları:
* Merkezi sinir sistemini etkileyerek; beyin aktivesini arttırır.
*Hafıza zayıflığını; dalgınlığı; düşünce ve konsantrasyon güçlüklerini önler.
*Bitkinlik; yorgunluk; uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini düzenler.
* Vücudu canlandırıp; zindelik verir.
*Zihni ve akli fonksiyonları geliştirir; sinir bozuklukları ve depresyonlara karşı korur.
*Organizmanın; doğal savunma mekanizmasını ve dayanıklılığını arttırır.
* Genel fiziksel ve zihinsel iktidar ve kabiliyetleri arttırır.
*İstemlerimiz dışında çalışan sinir sisteminin; salgılarını düzenleyip; dengeli bir şekilde işlenmesini sağlar.
* Alkol ve diğer uyuşturucalara karşı; merkezi sinir sistemini korur.
* Özellikle; yaşlı kişilerde sık rastlanan ruhsal ve psikolojik çöküntüleri giderir.
*Modern şehir hayatının; her yaştaki insana verdiği stres ve sinir gerilimlerinde;
dayanıklılığı arttırır.
* Yaşlanmayla ortaya çıkan; halsizlik; kuvvetsizlik ve güçsüzlüğü önler.
* Gençlik ve zindeliği koruyarak; sağlıklı; uzun bir hayat sürmeyi sağlar.
* Yaşlanmayla birlikte gelen; beyin hücrelerinin yitimini en aza indirir ve buna bağlı olarak hatırlama ve öğrenme yeteneğini arttırır.
*Sinirsel bulantı ve öğürmeleri önler.
* Endokrin sistemi üzerinde etkilidir.
* Kardiyo vasküler sistem üzerinde etkisi kanıtlanmıştır.
Kırmızı Ginsengin Yan Etkileri :
Kırmızı ginseng bitkisinin ve kökünün uyarıcı etkisi olması nedeni ile; kalp hastalarının ve kronik yüksek tansiyon hastalarının mutlaka ginseng bitkisini; ginseng tabletini veya hapını doktor kontrolünde kullanmaları gerekir.
Hamilelerin ve emziren annelerin ise ginseng kullanmaları kesinlikle sakıncalı.
Kırmızı Ginsengin; kalp ilaçları ile beraber kullanılmaması ve insüline bağımlı olan şeker hastalarının ginseng bitkisini veya haplarını kesinlikle hekim gözetiminde kullanmaları gerekiyor.
SİBİRYA GİNSENGİ
Sibirya Ginsengi ;pek çok derde deva bir bitkidir. Kısaca faydalarından bahsedecek olursak;
* Hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
* Zihinsel olarak; yoğun çalışan kişilerin kullanması; uygun görülmüştür.
* Stres durumunda da yararlıdır.
* Rusya’da yapılan çalışmalar; Sibirya ginsenginin vücudun dayanıklılığını ve enerjisini artırdığını ortaya çıkarmıştır. Çernobil faciasından sonra radyasyonun etkisini azaltmak için çevre halkına Sibirya ginsengi verilmiştir.
ÖNEMLİ UYARILAR : Hamilelik ve emzirme döneminde; kesinlikle; kullanılmamalıdır. Kalp hastalığı olanlar; doktor kontrolünde kullanmalıdır. Uyarıcı ve güçlendirici etkisi nedeniyle; bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir.