Yorgun Sınav Arkadaşım Merhaba
YORGUN SINAV ARKADAŞIM MERHABA
Şu günlerde duyguların tamamen karışık farkında mısın?
Ne kadarda zor geçti bu yıl; sınava hazırlanmak ne kadar zor oldu. Aslında sınava hazırlanmaktan ziyade sınava konsantre olamamak zor geldi. Yok şifre; yok kitapçıkların yanlış basılması; puanların yanlış hesaplanması; iptal olacak mı? Olmayacak mı? Dedikoduları yordu seni; farkındayım.
İçindeki "yeter artık durun" sesini uyar gibiyim. "bırakında sınava hazırlanayım; bırakın da kendime geleyim; bu sınava ben giriyorum; bırakın da geleceğimi ben belirleyeyim; şifre falan beni ilgilendirmiyor bırakın beni" diyorsun.
Yorgun olduğunu; yorulduğunu biliyorum. Ama sınavların vazgeçilmez olduğu olan ülkemizde; elimizden sizlere ümit aşılamaktan başka bir şey gelmiyor. Tıpkı Ziya Gökalp ın "nice hastalıklar vardır ki onlara ilaç yerine ümit aşılamak gerekir" dediği gibi. Aslında kalan süre içerisinde sana enerji verecek en büyük kaynakta ümittir. Sınava az kaldı; ha gayret diyerek başlamak zamanı şimdi; sana düşen en büyük görev elinden gelenin en iyisini yapmak; performansını en iyi şekilde kullanmaktır.Ryan Lochte dünya rekortmeni bir yüzücünün siz rekorları kırdığınız yarışa nasıl başlıyorsunuz? sorusuna ben rekor kırmak için değil elimden gelenin en iyisini yapmak için çıkıyorum bunun sonucunda rekor gelir veya gelmez bu o performansıma bağlı diyor. Şu sıralar dedikodulara kulak tıkayarak; çevrenle değil kendinle ilgilenmen en iyisi olacaktır.kendinle baş başa kalman çalışmanı artırman; eksiklerini kapatman en iyisidir.
Yarınlar ümitle dolu sınav arkadaşım; senin gibi binlerce genç hep bu ümitle hareket ediyor. Bu sınavı aşabilmenin en iyi yolunun motivasyonunu kaybetmemek olduğunu biliyorsun aslında. Konfüçyüs "kararlı olmak insanı korkudan uzaklaştırır" diyor. Kararlı mısın; bu sınavda elinden gelenin en iyisini yapmaya kararlı mısın?
Gerçek şu; sınavdan kaçış yok!
-Korkacak mıyız?;
-Hayır
kaçacak mıyız?
-Hayır
Vazgeçecek miyiz?
-Hayır.
Biz elimizden gelenin en iyisini yapacağız.
Tarihimiz binlerce kahramanlık hikayeleriyle dolu; onlar vazgeçmediler; korkmadılar; kaçmadılar; ellerinden gelenin en iyisini yaptılar ve bize bu vatanı bıraktılar. Şimdi sende kendin için elinden gelenin en iyisini yap. Sınav soruları çözülemeyecek kadar zor değil. Sen eksiklerini gider; konularına çalış; hala zamanın var bunu iyi kullan ve zafere ulaş
Her şeyden önce kazanacağınıza inanın ve maça 1-0 önce başlayın. İnanmadan asla başaramazsınız. Atatürk inanmasa Kurtuluş Savaşını kazanamazdı; Süreyya AYHAN inanmasa bunca birinciliği alamazdı; milli takım inanmasa çeyrek final oynamazdı. Galatasaray inanmasa UEFA ve Süper Kupayı alamazdı. Nasuh MAHRUKİ inanmasa Everest te tırmanamazdı...v.b. bir çok örnek zaferin önce inanmakla geldiğini bize gösteriyor.
Kaygınızı yenmek için öncelikli olarak arttırmamanız gerekir. Bunun için sınavla ilgili yorumlardan kaçının. (bu yıl sorular zor çıkacak; TÜBİTAK soruları hazırlıyormuş...v.b.)
Şu duygulardan sıyrılın;
-Ya başarısız olursam korkularından ;
-Yeterince çalışmadığı için kendini suçlamaktan ;
-Kesinlikle başarılı olamayacağım yargılarından;
- Sürenin çok yetersiz olduğunu düşünmekten;
-Hiçbir şey hatırlamadığını hiçbir şey bilmediğini düşünmekten;
- Diğerlerinden farklı olduğunu; daha zayıf ve beceriksiz olduğunu düşünmekten;
- Sıkıntı bunaltı hislerinden;
- Hareketsizleşme; ya da huzursuzluk; aşırı hareketlilik hissetmekten;
- Sınav sonuçlarının felaket olacağını düşünmekten
- Aile ve yakınlarını hayal kırıklığına uğratacağını düşünmekten;
-Kaybedersen asla tekrar denemeyeceğini ya da kendini toparlayamayacağını düşünmekten;
Zafere ulaşanlar vazgeçmeyenlerdir.
ADNAN DEMİRCİ
Şu günlerde duyguların tamamen karışık farkında mısın?
Ne kadarda zor geçti bu yıl; sınava hazırlanmak ne kadar zor oldu. Aslında sınava hazırlanmaktan ziyade sınava konsantre olamamak zor geldi. Yok şifre; yok kitapçıkların yanlış basılması; puanların yanlış hesaplanması; iptal olacak mı? Olmayacak mı? Dedikoduları yordu seni; farkındayım.
İçindeki "yeter artık durun" sesini uyar gibiyim. "bırakında sınava hazırlanayım; bırakın da kendime geleyim; bu sınava ben giriyorum; bırakın da geleceğimi ben belirleyeyim; şifre falan beni ilgilendirmiyor bırakın beni" diyorsun.
Yorgun olduğunu; yorulduğunu biliyorum. Ama sınavların vazgeçilmez olduğu olan ülkemizde; elimizden sizlere ümit aşılamaktan başka bir şey gelmiyor. Tıpkı Ziya Gökalp ın "nice hastalıklar vardır ki onlara ilaç yerine ümit aşılamak gerekir" dediği gibi. Aslında kalan süre içerisinde sana enerji verecek en büyük kaynakta ümittir. Sınava az kaldı; ha gayret diyerek başlamak zamanı şimdi; sana düşen en büyük görev elinden gelenin en iyisini yapmak; performansını en iyi şekilde kullanmaktır.Ryan Lochte dünya rekortmeni bir yüzücünün siz rekorları kırdığınız yarışa nasıl başlıyorsunuz? sorusuna ben rekor kırmak için değil elimden gelenin en iyisini yapmak için çıkıyorum bunun sonucunda rekor gelir veya gelmez bu o performansıma bağlı diyor. Şu sıralar dedikodulara kulak tıkayarak; çevrenle değil kendinle ilgilenmen en iyisi olacaktır.kendinle baş başa kalman çalışmanı artırman; eksiklerini kapatman en iyisidir.
Yarınlar ümitle dolu sınav arkadaşım; senin gibi binlerce genç hep bu ümitle hareket ediyor. Bu sınavı aşabilmenin en iyi yolunun motivasyonunu kaybetmemek olduğunu biliyorsun aslında. Konfüçyüs "kararlı olmak insanı korkudan uzaklaştırır" diyor. Kararlı mısın; bu sınavda elinden gelenin en iyisini yapmaya kararlı mısın?
Gerçek şu; sınavdan kaçış yok!
-Korkacak mıyız?;
-Hayır
kaçacak mıyız?
-Hayır
Vazgeçecek miyiz?
-Hayır.
Biz elimizden gelenin en iyisini yapacağız.
Tarihimiz binlerce kahramanlık hikayeleriyle dolu; onlar vazgeçmediler; korkmadılar; kaçmadılar; ellerinden gelenin en iyisini yaptılar ve bize bu vatanı bıraktılar. Şimdi sende kendin için elinden gelenin en iyisini yap. Sınav soruları çözülemeyecek kadar zor değil. Sen eksiklerini gider; konularına çalış; hala zamanın var bunu iyi kullan ve zafere ulaş
Her şeyden önce kazanacağınıza inanın ve maça 1-0 önce başlayın. İnanmadan asla başaramazsınız. Atatürk inanmasa Kurtuluş Savaşını kazanamazdı; Süreyya AYHAN inanmasa bunca birinciliği alamazdı; milli takım inanmasa çeyrek final oynamazdı. Galatasaray inanmasa UEFA ve Süper Kupayı alamazdı. Nasuh MAHRUKİ inanmasa Everest te tırmanamazdı...v.b. bir çok örnek zaferin önce inanmakla geldiğini bize gösteriyor.
Kaygınızı yenmek için öncelikli olarak arttırmamanız gerekir. Bunun için sınavla ilgili yorumlardan kaçının. (bu yıl sorular zor çıkacak; TÜBİTAK soruları hazırlıyormuş...v.b.)
Şu duygulardan sıyrılın;
-Ya başarısız olursam korkularından ;
-Yeterince çalışmadığı için kendini suçlamaktan ;
-Kesinlikle başarılı olamayacağım yargılarından;
- Sürenin çok yetersiz olduğunu düşünmekten;
-Hiçbir şey hatırlamadığını hiçbir şey bilmediğini düşünmekten;
- Diğerlerinden farklı olduğunu; daha zayıf ve beceriksiz olduğunu düşünmekten;
- Sıkıntı bunaltı hislerinden;
- Hareketsizleşme; ya da huzursuzluk; aşırı hareketlilik hissetmekten;
- Sınav sonuçlarının felaket olacağını düşünmekten
- Aile ve yakınlarını hayal kırıklığına uğratacağını düşünmekten;
-Kaybedersen asla tekrar denemeyeceğini ya da kendini toparlayamayacağını düşünmekten;
Zafere ulaşanlar vazgeçmeyenlerdir.
ADNAN DEMİRCİ