Bel Fıtığı ve Manuel Terapi
BEL FITIĞI VE MANUEL TERAPİ
Bel fıtığı; bel omurlarının arasındaki kıkırdağın aşırı zorlama nedeniyle yerinden kayarak bacaklara gelen sinirlere ve omuriliğe baskı yapması sonucu oluşan bir hastalık olup bel ağrısı nedenleri arasında ilk sırayı almaktadır. Bel fıtığı en sık 35 - 50 yaş arasında ve her iki cinste de eşit olarak görülür. Omurga yapısı nedeniyle uzun boyluların bel fıtığına yakalanma riskleri daha fazladır. Ağır işlerde çalışanlar; ev hanımları; uzun süre oturmak zorunda kalan masabaşı çalışanları; şöförler; sürekli ayakta duran öğretmen; eczacı; garson gibi meslek sahipleri; açık havada çalışanlar; yoğun stres altındaki yöneticiler bel fıtığına yakalanma olasılığı en fazla olan kesimdir.
Bazen ani bir zorlama; ağır bir şey kaldırma; ters bir hareket veya belin üşütülmesi bile bel fıtığına neden olabilir. Ama bel fıtığının en önemli nedeni uzun süren stres ve gerginlikler sonrası kaslardaki aşırı gerilmedir.
İnsan omurgası 24 hareket segmentinden oluşmuştur.5 servikal;11 torakal; 4 lomber; 1 servikotorasik; 1 torakolomber ve bir lumbosakral olmak üzere 23 disk mevcuttur.Her disk üstündeki omurun adını alır
Manuel terapi el ile uygulanan özel teknikler içeren değerlendirme ve fizyoterapi yöntemidir. manuel terapi sadece alanında eğitim almış uzman hekim ve fizyoterapistlerce uygulanır.
Manuel Terapi;vücut fonksiyonlarının; özellikle de kas ve eklem sisteminde meydana gelen dengesizliklerin tamamen elle manuel terapist tarafından giderilmesidir
Hiçbir cihaza veya makinaya ihtiyaç yoktur. Aynı zamanda diagnostik amaçlı da kullanIlmaktadir. Bu teknikleri uygulayan kişiye de manuel terapist denmektedİr. Manuel terapiyi uygulayan kişinin artrokinematik; anatomİ; kas-iskelet sistemİ rahatsızlıklarını ve manuel fizyoterepi tekniklerini bilmesi şarttır.
Eklemlerde; omurgada; konnektif dokuda ve kaslardaki kısıtlılıkları; ağrıyı ve fonksiyon kaybını tedavi etmek için el ile vücuda uygulanan mobilizasyon/ maniplasyon(eklemler); yumuşak doku vb. tekniklerinin tamamıdır.
Mobilizasyon: Eklemlerdeki fizyolojik veya yardımcı hareketleri kullanarak; kontrollü; osilatör veya sabitlenmiş bir kuvvetle mobiliteyi arttırarak ağrı azaltmak için kullanılan bir yöntemdir. Hasta hareketi durdurabilir.
Maniplasyon: Anestezi altında yapılabildirği gibi bir ekleme yüksek hızda kısa amplütütlü uygulanan ve de eklemin anatomik hareket sınırının ötesine geçmeyen yöntemdir. Hasta harekete engel olamaz. Genellikle ‘’klik ‘’ sesi alınır.
Yumuşak doku teknikleri: Yumuşak dokuya elle uygulanan değişik masaj teknikleridir. Derin Stroking Masajı; Friksiyon Masajı; Skar Doku Mobilizasyonu Vb.
Bel fıtığında manuel terapi ile sonuç almak için öncellikle çok iyi bir değerlendirme ve diagnoz gereklidir. Fiziksel değerlendirme bel fıtığının derecesini belirledikten sonra tedavi programı çizilmelidir.
Bel fıtığı üç derecede sınıflandırılır:- Prolapsus: Disk materyali; omurlar arası arka kenarından biraz taşmış olup;sağlamdır.Kayma 1mm den azdır.- Protrüzyon: Disk materyali arkaya doğru taşmıştır; dokuda bir takım lezyonlar mevcuttur. Kayma 1-2 mm dir .
-Ekstrüzyon: Disk materyalı arkaya doğru bütün olarak taşmış olup;dokuda tamamen lezyon mevcuttur. Kayma 2 mm den fazladır.
Ayrıca ilerleyen olgularda ekstrüzyona ilave olarak disklerde kopma gibi durumlarda görülebilir
Bu üç durumda vücudun verdiği tepkilerde farklılık görülür.1.derecede ağrı genellikle kalçaya kadar iner arka grup kaslarda çekme görülebilir.2 derecede ağrı kalçadan bacağa doğru yayılır;parmaklarda uyuşma görülebilir.3. derecede hasta oturmaya gelemez; tüm alt ekstremtiye yayılan ağrı ve uyuşma kuvvetsizlik görülür; his kaybı olabilir.
1.derece ve 2.derece bel fıtıklarında manuel terapi yöntemleri;mobilizasyonlar maniplasyonlar; sporcu ve kinesio bantlamaları; uygun egzersizler ve medikal masaj uygulamaları rahatlıkla uygulanabilir.3. derecede maniplasyon uygulamaları kontraendikedir.
Bel fıtığı; bel omurlarının arasındaki kıkırdağın aşırı zorlama nedeniyle yerinden kayarak bacaklara gelen sinirlere ve omuriliğe baskı yapması sonucu oluşan bir hastalık olup bel ağrısı nedenleri arasında ilk sırayı almaktadır. Bel fıtığı en sık 35 - 50 yaş arasında ve her iki cinste de eşit olarak görülür. Omurga yapısı nedeniyle uzun boyluların bel fıtığına yakalanma riskleri daha fazladır. Ağır işlerde çalışanlar; ev hanımları; uzun süre oturmak zorunda kalan masabaşı çalışanları; şöförler; sürekli ayakta duran öğretmen; eczacı; garson gibi meslek sahipleri; açık havada çalışanlar; yoğun stres altındaki yöneticiler bel fıtığına yakalanma olasılığı en fazla olan kesimdir.
Bazen ani bir zorlama; ağır bir şey kaldırma; ters bir hareket veya belin üşütülmesi bile bel fıtığına neden olabilir. Ama bel fıtığının en önemli nedeni uzun süren stres ve gerginlikler sonrası kaslardaki aşırı gerilmedir.
İnsan omurgası 24 hareket segmentinden oluşmuştur.5 servikal;11 torakal; 4 lomber; 1 servikotorasik; 1 torakolomber ve bir lumbosakral olmak üzere 23 disk mevcuttur.Her disk üstündeki omurun adını alır
Manuel terapi el ile uygulanan özel teknikler içeren değerlendirme ve fizyoterapi yöntemidir. manuel terapi sadece alanında eğitim almış uzman hekim ve fizyoterapistlerce uygulanır.
Manuel Terapi;vücut fonksiyonlarının; özellikle de kas ve eklem sisteminde meydana gelen dengesizliklerin tamamen elle manuel terapist tarafından giderilmesidir
Hiçbir cihaza veya makinaya ihtiyaç yoktur. Aynı zamanda diagnostik amaçlı da kullanIlmaktadir. Bu teknikleri uygulayan kişiye de manuel terapist denmektedİr. Manuel terapiyi uygulayan kişinin artrokinematik; anatomİ; kas-iskelet sistemİ rahatsızlıklarını ve manuel fizyoterepi tekniklerini bilmesi şarttır.
Eklemlerde; omurgada; konnektif dokuda ve kaslardaki kısıtlılıkları; ağrıyı ve fonksiyon kaybını tedavi etmek için el ile vücuda uygulanan mobilizasyon/ maniplasyon(eklemler); yumuşak doku vb. tekniklerinin tamamıdır.
Mobilizasyon: Eklemlerdeki fizyolojik veya yardımcı hareketleri kullanarak; kontrollü; osilatör veya sabitlenmiş bir kuvvetle mobiliteyi arttırarak ağrı azaltmak için kullanılan bir yöntemdir. Hasta hareketi durdurabilir.
Maniplasyon: Anestezi altında yapılabildirği gibi bir ekleme yüksek hızda kısa amplütütlü uygulanan ve de eklemin anatomik hareket sınırının ötesine geçmeyen yöntemdir. Hasta harekete engel olamaz. Genellikle ‘’klik ‘’ sesi alınır.
Yumuşak doku teknikleri: Yumuşak dokuya elle uygulanan değişik masaj teknikleridir. Derin Stroking Masajı; Friksiyon Masajı; Skar Doku Mobilizasyonu Vb.
Bel fıtığında manuel terapi ile sonuç almak için öncellikle çok iyi bir değerlendirme ve diagnoz gereklidir. Fiziksel değerlendirme bel fıtığının derecesini belirledikten sonra tedavi programı çizilmelidir.
Bel fıtığı üç derecede sınıflandırılır:- Prolapsus: Disk materyali; omurlar arası arka kenarından biraz taşmış olup;sağlamdır.Kayma 1mm den azdır.- Protrüzyon: Disk materyali arkaya doğru taşmıştır; dokuda bir takım lezyonlar mevcuttur. Kayma 1-2 mm dir .
-Ekstrüzyon: Disk materyalı arkaya doğru bütün olarak taşmış olup;dokuda tamamen lezyon mevcuttur. Kayma 2 mm den fazladır.
Ayrıca ilerleyen olgularda ekstrüzyona ilave olarak disklerde kopma gibi durumlarda görülebilir
Bu üç durumda vücudun verdiği tepkilerde farklılık görülür.1.derecede ağrı genellikle kalçaya kadar iner arka grup kaslarda çekme görülebilir.2 derecede ağrı kalçadan bacağa doğru yayılır;parmaklarda uyuşma görülebilir.3. derecede hasta oturmaya gelemez; tüm alt ekstremtiye yayılan ağrı ve uyuşma kuvvetsizlik görülür; his kaybı olabilir.
1.derece ve 2.derece bel fıtıklarında manuel terapi yöntemleri;mobilizasyonlar maniplasyonlar; sporcu ve kinesio bantlamaları; uygun egzersizler ve medikal masaj uygulamaları rahatlıkla uygulanabilir.3. derecede maniplasyon uygulamaları kontraendikedir.