Hamilelikte Pilates (Gebelikte Egzersiz)
Gebelik sürecinde yanlış hareket ve duruş anne ve bebek sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabiliyor.Hekim tarafından egzersize uygun görülen anne adayının herhangi bir olumsuzluk yaşamaması için sadece fizyoterapist eşliğinde pilates hareketleri yapmalıdır.Klinik pilates uygulamarı; anneyi doğuma hazırlayan;kuvvetlendiren;gebelik sırasında ortaya çıkabilecek korkuyu ve ağrıyı azaltan;gebelik sonrasında da tekrar eski formuna hızla dönebilmesini sağlayan;konsantrasyon ve nefesle kombine olmuş mükemmel bir egzersiz sistemidir.
Gebelikte klinik pilates konusunda eğitim almış ve bu alanda çalışmalar yapmış fizyoterapistler tarafından verilmelidir.Fizyoterapistler; üniversite eğitimi boyunca obstetrik (hamilelik) rehabilitasyonu almış;fizyoloji ve anatomi konusuna hakim;egzersiz fizyolojisi konusunda tüm dünyada çalışmalar yapmış bir meslek topluluğudur.
Gebelik konusu hem bebek hem anne sağlığı adına hayati önem taşıyan bir dönem olduğu için kendilerini pilates uzmanı olarak tanıtan kişilerce alınması halinde büyük sorunlar olabileceği önemle dikkate alınmalıdır.
Gebelikte Klinik Pilates nedir ? Gebelikte klinik pilates konusunda eğitim almış ve bu alanda çalışmalar yapmış fizyoterapistler tarafından verilmelidir.Fizyoterapistler; üniversite eğitimi boyunca obstetrik (hamilelik) rehabilitasyonu almış;fizyoloji ve anatomi konusuna hakim;egzersiz fizyolojisi konusunda tüm dünyada çalışmalar yapmış bir meslek topluluğudur.
Gebelik konusu hem bebek hem anne sağlığı adına hayati önem taşıyan bir dönem olduğu için kendilerini pilates uzmanı olarak tanıtan kişilerce alınması halinde büyük sorunlar olabileceği önemle dikkate alınmalıdır.
Gebelikte Klinik Pilates Kimler Tarafından Uygulanmalıdır ?
Gebelikte Klinik Pilatesin Herhangi Bir Zararı Var Mı ?