Psikolojik Yakınmalar
Hayattan artık zevk alma durumunda azalmanın meydana gelmesi; üzgün olmak için bir takım bahanelere sahip olmak istememiz; arabesk olmaya çalışmamız ve içimizin sıkılmasına neden olabilecek tüm etkenleri kendimizde barındırmamız tamda bizi psikolojik olarak bir bunalıma bir çaresizliğe itmektedir. Üstelik bu duruma karşı ilk başlarda sahip olduğumuz için herhangi bir kurtulma teşebbüsü içerisinde olamayız. Hayat artık taşıyamayacağımız bir boyuta geldiğinde tabiri caizse bıçak kemiğe dayandığı an artık bir çıkış bir çözüm yolu arayışı içerisinde olmaya çalışırız.araştırırız çözüm için birşeyler yapmaya çalışırız ki çünkü artık kendi kendimize ağır gelmeye başlamışızdır.her gün üzüntü; sıkıntı ile hayatımız akıp gitmektedir. İşimizin verdiği stres; özel hayatımızın ise zaten dibe vurmuş olması hayatımızın çekilmez bir hal almaya başlaması ile kendimizi bu durumdan bir çıkış yolu aramaya itmektedir. Fakat çözüm ne olabilir ? kendimize bile itiraf edemediğimiz şeyleri nasıl olur da bir başkası ile paylaşırız ve üstelik karşımızdaki kişi bu durumumuzu çözebilmeme düşüncesi de vardır; yani kendimizi açsak bir türlü açmasak başka türlü diye içerisinde bulunduğumuz çözüm arayışı da bize bir tane daha sıkıntı getirmektedir.. Ayrıca bir de bu durum içerisine aşk acısını da eklersek bizim için tarifi imkansız bir dert yumağı içerisinde kaybolup gitmeye başlıyoruz demektir.. Gelecek ile ilgili bir hedefimimizin olamaması; hedeften kasıt; kendi özel yaşantımızı yeniden kendi istediğimzi biçimde dizayn etmektir; ancak bu tasarım içerisinde genel anlamda mutluluk ve huzur büyük oranda bulunmakta ve hal böyle olunca aslında biz ikinci bir aşamaya geçmişizdir. yani artık sorunumuz bize ağır gelmeye başlamış ancak ancak o zaman kurtulma için s.o.s vermektedir ruhumuz.. Yaşamımızın uzun bir dönemi için belirtecek olursak ilk içimize attığımız öfke;dert;sıkıntı;üzgünlük adına tanımlanan kupon biriktirmeye başladığımız günden; artık bu sıkıntılarımızdan kurtulma fikri ortaya çıkana kadar ne çok irili ufaklı olumsuz duygumuz varsa hepsi bir sorunun küçük birer parçası durumuna geçmişlerdir. Artık bir psikologa ihtiyacımız vardır. aslında artık bizi birilerinin dinlemesine; dertlerimizi üzüntülerimizi ve tüm olumsuz duygularımızı anlatacağımız bir anlamda yükümüzü paylaşabilecek herkese ihtiyaç duymaya başlamaktayızdır. Burada önemli olan bizimle bu paylaşım içerisinde olan kişilerin bu anlamda bize gerçekten faydalı olma ihtimalidir. İşte bu aşama psikoloji bilimi içerisine girmektedir.Çünkü bilimsel olarak bireye profesyonel bir yardım verme üzerine hayatını hediye etmiş psikolog ve psikolojik danışmanlar ancak bu doğrultuda kalıcı bir yardım için işbirliğine hazırdırlar. Önemli olan samimiyettir! Artık bizde hazırsak bizim için yanımızda olacağını ve fayda sağlayacağını düşündüğümüz bir psikolojik yardım çalışmasının içersinde olmaya başlarız ve biz ne kadar kendimizi açabilirsek danışan-danışman arasında kurulacak raport un ne kadar güçlü olmasını istersek tüm sıkıntılarımızdan kurtulmaya başlamanın ilk adımını atmış oluruz.
Çağımızda insanların her türlü beklentileri ithiyaçları ve değer yargıları hızlı bir şekilde değişme göstermekte ve buna paralel olarak bireylerin psikolojik durumlarında ki değişmelerin ortaya çıkması kaçınılmaz bir gerçek olarak psikolojik durumların olumlu ya da olumsuz yönde değişmesine neden olmaktadır. Önemli olan duygu durumlarında meydana gelen her türlü olumsuz değişmelerin öncelikli olarak kaynaklarının tespit edilmesi çözüm için atılacak adımların daha gerçekçi olmasında ve kısa süreli çözüm odaklı bir terapi modelinin belirlenmesi aşamasına büyük katkı sağlayacaktır.
Çağımızda insanların her türlü beklentileri ithiyaçları ve değer yargıları hızlı bir şekilde değişme göstermekte ve buna paralel olarak bireylerin psikolojik durumlarında ki değişmelerin ortaya çıkması kaçınılmaz bir gerçek olarak psikolojik durumların olumlu ya da olumsuz yönde değişmesine neden olmaktadır. Önemli olan duygu durumlarında meydana gelen her türlü olumsuz değişmelerin öncelikli olarak kaynaklarının tespit edilmesi çözüm için atılacak adımların daha gerçekçi olmasında ve kısa süreli çözüm odaklı bir terapi modelinin belirlenmesi aşamasına büyük katkı sağlayacaktır.