Birçok faktör anne karnındaki bebeğin bebek beyin gelişimi etkileyebilir; ancak sağlıklı hamile kadınların optimal beyin gelişimini desteklemek için yaşam tarzlarını radikal olarak değiştirmelerine gerek yoktur.
Bebek beyin gelişimi için hamilelikte neler yapılmalı?
- İyi beslenme önemlidir; çünkü beynin büyümesi – fetusun vücudunun geri kalanının büyümesi gibi – hamile bir kadının beslenmesinin kalitesinden etkilenir.
- Hamileler alkol ve sigaradan kaçınmalıdır; çünkü bunlar beyin hücrelerinin oluşumunu kötü yönde etkileyebilir.
- Bazı kimyasallar ve radyasyon biçimleri bebeğin beyin gelişmesine potansiyel olarak zararlıdır; ancak çoğu durumda sadece meslekleri ile maruz kalan kadınları ilgilendirir – yani çiftliklerde veya fabrikalarda; laboratuarlarda; hastanelerde; kuru temizleme mağazalarında çalışanlar gibi – bebekleri tehlikeli kimyasallara; radyasyona veya enfeksiyonlara maruz bırakmamamak önemlidir.
Enfeksiyonlar belki de bebek beyin gelişimi için en büyük risktir. Birçok görünüşte zararsız enfeksiyon; beyin hücrelerinin oluşumu ve aralarındaki bağın kurulması dahil; bebeğin gelişimini ciddi anlamda olumsuz etkileyebilir. Neyse ki; çoğu kadın; kızamıkçık ve suçiçeği virüsünün (su çiçeği hastalığının nedeni) en tehlikeli olanlarına karşı zaten bağışıklık geliştirmiştir. Diğer potansiyel olarak zararlı enfeksiyonlar arasında sitomegalovirüs (CMV); toksoplazmoz ve çeşitli cinsel yolla bulaşan hastalıklar (sifiliz; gonore ve genital herpes) bulunur. Doğum öncesi test ve tedavi bazılarının riskini en aza indirebilir; ancak en iyisi hamile kadınların sıkı hijyen uygulayarak bebeklerinin beyinlerini en iyi şekilde korumalarıdır.
Gebelikte enfeksiyonlardan korunmak için öneriler
- Ellerinizi sık sık yıkayın
- Etrafınızdaki hasta arkadaşlarınızdan uzak durun
- Gereksiz öpücüklere dikkat edin;
- Yiyecek ve içeceklerinizi çok iyi temizleyin.
- Hastane; toplu taşıma gibi toplum alanlarında hasta kişilerden uzak durun.
- Yiyecek veya içeceklerinizi kimseyle paylaşmayın
- Hatta kendi küçük çocuklarınızla bile!
Tüm bunlar yanında stressiz bir ortamda bebeğinizin büyümesini sağlamanız çok önemlidir. Sağlıklı beslenip; doktor kontrollerinize düzenli gitmeniz çok önemlidir.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.