"Hipertansiyon sık görülen bir durumdur; kan damarlarının içindeki yüksek basınç kalp ve böbrek hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hipertansiyon; yıllarca belirti vermeyebilir fakat bu süreçte göz; böbrek; beyin ve kalbinizde ciddi hasar olabilir. Oysa kolayca tespit edilebilir; bir kez farkına varırsanız doktorunuz onu kontrol altına alabilir"

• Hipertansiyon için dört kategori vardır:

1-Normal Kan Basıncı < 120/80 mmHg
2-Prehipertansiyon: Büyük(sistolik) tansiyon 120-139mm Hg; küçük (diyastolik) 80-90 mmHg
3-Evre-1 Hipertansiyon: Büyük tansiyon 140-159 mmHg; küçük tansiyon 90-99mmHg
4-Evre-2 Hipertansiyon: Büyük tansiyon >= 160mmHg; küçük tansiyon >=100 mmHg

• Hipertansiyonun 2 tipi vardır:

1-Primer Hipertansiyon (sebebi bilinmeyen-esansiyel): çoğu yetişkinlerde görülür;
2-Sekonder Hipertansiyon: altta yatan bir durum vardır; çeşitli durumlar ve ilaçlar neden olabilir:

- Böbrek hastalıkları
- Adrenal bez tümörleri
- Tiroid hastalıkları
- Bazı ilaçlar: doğum kontrol ilaçları; soğuk algınlığı ilaçları; dekonjestanlar; kokain; amfetamin
- Kronik alkol kullanımı
- Obstruktif sleep apne

• HİPERTANSİYON RİSK FAKTÖRLERİ

1-Yaş/Erkeklerde 45 yaş ; kadınlarda 65 yaştan sonra risk artar
2-Irk/Siyahlarda beyazlara göre daha sık
3-Aile öyküsü
4-Obezite
5- Hareketsiz yaşam
6- Sigara
7-Tuzdan zengin diyet
8- Potasyumdan fakir diyet
9-D Vitamini eksikliği
10- Alkol
11-Stres
12-Kronik durumlar: Kronik böbrek hastalığı; uyku apnesi gibi

• HİPERTANSİYON KONTROL ALTINA ALINMAZSA...

1-Kalp krizi veya inme: Yüksek kan basıncı damarlarınızın sertleşmesine ve kalınlaşmasına neden olabilir (ateroskleroz) . Bu durumda kalp krizine; inme ve diğer komplikasyonlara yol açabilir.
2-Anevrizma:Yükselen kan basıncı kan damarlarınızı zayıflatarak balonlaşmasına ve anevrizma oluşumuna neden olur. Bir anevrizma yırtılırsa; hayatı tehdit edebilir
3-Kalp yetmezliği: Damarınızdaki daha yüksek basınca karşı kanı pompalamak için kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır. Kalınlaşan kalp kasları vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanır ve kalp yetmezliği gelişir
4-Böbrekte kan damarlarında daralma ve zayıflama:Bu durum bu organların normal çalışmasına engel olur.
5-Göz damarlarında kalınlaşma; daralma ve yırtılma: Bu durum görme kaybına yol açabilir.
6- Metabolik sendrom: Bu sendrom bel çevrenizin artması; yüksek trigliserit; düşük hdl kolesterol (iyi huylu kolesterol); yüksek kan basıncı ve yüksek insülin seviyelerinin birlikte olmasıdır. Bu bozuklukların sayısı arttıkça diyabet; kalp hastalığı ve inme riskinizde artar
7-Hafıza ve anlama sorunları: Kontrolsüz yüksek kan basıncı düşünme; hatırlama ve öğrenme kabiliyetinizi etkileyebilir.

Bu istemediğimiz durumlarla karşılaşmamak için risk faktörlerini taşıyan bireylerin herhangi bir şikayet olmadan doktora başvurmaları çok önemlidir.

• DOKTORA GİTMEDEN ÖNCE NASIL HAZIRLIK YAPALIM?

- Üzerinize rahat kıyafetler giyiniz.
- Kafeinli yiyecek ve içeceklerden kaçınınız.
- Kan basıncınız ölçülmeden önce tuvalete gidiniz.
- Reçetesiz ilaçlar; ağrı kesiciler; antidepresanlar; doğum kontrol ilaçları kan basıncınızı arttırabilir.
Bu yüzden kullandığınız ilaçları yanınızda getirin veya listeye yazınız.
- Yanınızda bir yakınınız olursa size destek verebilir.

• DOKTORUMUZA RANDEVUDA NE SORALIM?

- Hangi tahlilleri yaptırmalıyım?
- İlaca ihtiyacım var mı?
- Neler yemeli; nelerden kaçınmalıyım?
- Hangi fiziksek aktiviteyi yapmalıyım?
- Kan basıncımı kontrol etmek için hangi sıklıkta randevuya gelmeliyim?
- Evde kan basıncı ölçmeli miyim?
- Sizden alabileceğim bilgilendirici broşür veya kitapçık var mı?

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.