Migren bulantı;kusma;çift görme gibi başka birçok şikayetle birlikte ortaya çıkan; çoğunlukla başın bir yarısında odaklanan; ışıktan ve sesten aşırı rahatsızlık duyulan; farklı tipleri olup nöbetler halinde gelen bir tür baş ağrısıdır.Migren tanısı koyulabilmesi için; aşağıdakilerden en az iki özellik bulunmalıdır.Tek taraflı baş ağrısı; zonklayıcı karakter; rutin aktivitelerle kötüleşen orta yada şiddetli düzeyde ağrı.Ayrıca şunlardan da en az biri olmalıdır.Bulantı ve/veya kusma; ışık ve sesten rahatsızlık .Migrenin nedeni çoğunlukla psikolojiktir. Genellikle bilinçaltındaki neden öfke ve değersizlik düşünceleridir.Bu kişiler genellikle öfkelidir;herkesin ona kötü davrandığını düşünür.Genellikle takıntıları olan; kontrolü daima elde tutmak isteyen; titiz; detaycı ve mükemmeliyetçi kişilerde daha sık görülür. Kadınlarda erkeklere göre üç kat daha fazla rastlanır. Migrende günümüzde yapılan tedaviler genellikle nedene yönelik değil; belirtileri geçirmeye yöneliktir.İlaç tedavisi altındaki kişi de migren nöbeti geçirebilir. Bu kişiler şiddetli ağrıların her an başlayabileceği korkusuyla yaşamakta ;depresyona girebilmektedirler.Bu da migreni tetiklemektedir.

Migren ataklarını tetikleyen etmenler çok çeşitlidir ve kişiden kişiye göre değişir. Başlıcaları:

-Stres;

-Yoğun fiziksel aktivite;

-Aç kalma; öğün atlama;

-Parlak ışık;

-Sigara; sigara dumanlı ortamlar;

-Başa alınan darbeler;

-Gürültü;

-Uykusuzluk veya uyku düzeninin değişmesi;

-Hormonal değişiklikler;menapoz dönemi; adet görme veya öncesi; hamilelik; doğum kontrol hapları;

-Bazı yiyecekler: çikolata; süt; peynir; salam; sosis; domates; patates; çay; kahve.

Uyguladığımız hipnoz destekli bütüncül psikoterapi migren tedavisinde çok başarılıdır. Hipnoterapi ayrıca ilaç tedavisini de destekler;ilaç tedavisini devam ettirmek istemeyen ya da yan etkilerinden dolayı yararlanamayan kişilerde başarılı sonuçlar elde edilen bir tedavi şeklidir. Hipnoterapide yaş geriletmesi yapılarak sorunun ilk başladığı ana gidilir;başlatıcı faktör bulunur; ortadan kaldırılır ve kalıcı tedavi sağlanır. Hastaya atak geldiğinde kendi kendine nasıl hipnoz yapacağı öğretilir;migren nöbeti geldiğinde hastanın bulantı;kusma;çift görme gibi belirtiler tamamen düzelir;baş ağrısı şikayeti kabul edilebilir düzeye iner veya başka şekilde hissedilir(baş ağrısı olmayacağı bunun yerine avuç içinde kaşınma hissedeceği telkin edilir). Yapılan uygulamalar sonucunda; tetikleyici faktörlere karşı direnç oldukça hızlı bir şekilde artmakta; nöbet aralıkları gittikçe uzamakta ve kişi; migrene bağlı yaşamın kıskacından çıkmaktadır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.