Yaşamsal faaliyetlerde önemli yer alan boyun bölgesi; kafatasına güçlü bir destek sağlayarak damar ve sinir yapısını korur. Kemik yapı olarak 7 adet boyun omurundan oluşmaktadır. Bu omurlar arasında bulunan disk bütünlüğünün bozulmasına; fıtık adı verilir.

Peki disk nedir? Disk; kollajen ve su içeriği yüksek; jel kıvamında tıpkı elastik bir yastık gibi omurlar arasında bulunan yapıdır. Elastik yapısı sayesinde oldukça hareketli olan boynun omurları arasındaki yüzeyde; şekil değişikliğine uğrayarak hareketlere gereken uyumu sağlar. Böylelikle omurganın esnekliğine katkıda bulunarak kas;eklem;bağ doku ve sinir yapının fonksiyonu düzenlenmiş olur.

Boyun Fıtığı Nasıl Oluşur?

Fıtık yani disk bütünlüğünün bozulması nasıl oluşur? Boyun hareketleri esnasında omurlar arasında bulunan diske; binen yükü karşılayamama durumunda gerçekleşen bir sonuçtur.

Ağır yük taşıma;

Stres;

Geçirilen bir kaza(whiplash) sonrası değişen biyomekanik düzen;

Boyun bölgesine alınan travma sonucu gelişen  kas; eklem; sinir  fonksiyon bozukluğu;

Uzun süre masabaşı çalışmalarda artan kamburluk nedeniyle; boynun öne doğru gitmesi sonucu diske binen yükün artaması; sebepler arasında yer almaktadır.

Ayrıca tüm bu sebepler olmaksızın disk yapısında azalan su miktarı ve kollajen yapının bozulması sonucunda; yeterli esneklik sağlanamıyor ve değişen yük dağılımına uyum gösteremediği noktada; disk yırtılıyor ya da omurlar arasından dışarı doğru çıkarak çevre dokulara zarar veriyor. Diskin omurlar arasından dışarı çıkma seviyesine göre 4 çeşiti vardır;

Evre Bulging         ( disk bombeleşmesi);

Evre Prolapsus ( disk liflerinin bir kısmı yırtılmış);

Evre Ekstrüzyon ( disk liflerinin tümü yırtılmış);

Evre Sekestre (yırtılan disk lifleri omurilik kanalında kontrolsüz durumda)

Semptomları Nelerdir?

Yukarıda belirttiğimiz fıtığın evrelerine göre semptomlar değişiklik göstermektedir. Örneğin diskte gerçekleşen bulging durumunda; herhangi bir sinire baskı yapmadığı ve çevre dokularda hasar oluşturmadığı sürece ağrı gibi hassasiyet durum değişikliği görmeyiz. Ya da 2 kg olan bir alışveriş çantasını eve taşımakta zorluk yaşadığınızda; bunun bir kas probleminden kaynaklı olduğunu düşünürken aslında ciddi seviyede boyun fıtığının sebep olduğu kuvvet kaybını yaşadığınızı öğrenebilirsiniz

Boyun fıtığı durumunda aşağıdaki semptomlar görülebilir.

-Boynun bazı hareketlerinde gelişen boyun bölgesinde ağrı;

-Sürekli veya bazı hareketler esnasında baş ağrısı;

-Omuz; kol ve ele yayılan ağrı; uyuşma; karıncalanma ;

-Çevre kaslarda kuvvetsizlik; his kaybı

Tedavi Yöntemleri

Tedavi yöntemlerimizi belirleyen faktör; doğru değerlendirme yaklaşımlarımız ile oluşmaktadır. Boyun fıtığı bizim için bir sonuçtur; buna sebep olan faktörleri belirleyip ona yönelik tedavi yöntemlerimizi uygulamaya başlarız.

Omur dizilimindeki değişiklikler; omur arasındaki yük dağılımındaki düzensizlik  omurların biyomekaniğini bozarak boyun fıtığına sebep olmaktadır. Manuel terapi ile biyomekaniği; sinir;kas bağ doku fonksiyonunun yeniden kazanılmasını sağlar. Yani disk bütünlüğünü yeniden kazanabilmek ve diskin çevre dokularda oluşturdu baskıyı azaltmak için omurlara uygulanan doğru manipulasyon; mobilizasyonlar; yumuşak dokuya uygulanan miyofasyal gevşetme teknikleri sayesinde boyun fıtığına sebep olan faktörleri ve fıtık nedeniyle gelişen kas spazmı;sinire baskı sonucu kol;boyun hareketleri limitasyonu ve ağrıyı ortadan kaldırabilmekteyiz. 

Kişiye yeniden sağladığımız sağlıklı boyun hareketleri; uyguladığımız çeşitli egzersiz yöntemleri sayesinde sağlık halini koruyabilmekte ve kazandırmış olduğumuz vücut farkındalığı sonrası gelişen doğru postür ile yaşam kalitesini arttırmaktadır. Egzersiz programı; kişinin boyun bölgesine etki etmekte olan çevre yapıları ele alarak; bütüncül  yaklaşımlar sonucu oluşturulmaktadır.  

Boyun fıtığı tedavisinin yalnızca cerrahi yöntemlerden oluştuğu algısı maalesef hala yaygın . Ancak tek seçenek cerrahi yöntemlerden oluşmamaktadır. Manuel terapi bunun bir örneğidir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.