Araç Tutması Nedir ?
Bazı kimseler; uçakta; arabada; dönme dolaplarda bulantı hisseder hatta kusarlar. Birçok kişi botta;
gemide aynı rahatsızlığı yaşar. Araç tutması; çoğunlukla sadece can sıkıcı bir durum olarak ortaya çıkar
ve altında önemli bir hastalık yoktur; bazı yolcular ise kendilerini bu durumlarda hiçbir şey yapamayacak
kadar kötü hissedebilir; hatta bu hisleri yolculuktan birkaç gün sonraya kadar sürebilir.

Ne Yapabilirsiniz ?
1. Seyahat ettiğiniz araçta; vücudunuzun ve iç kulağınızın hissettiği yönü görmeye çalışınız. Arabada
önde oturunuz ve ileriye; yola bakınız; gemide güverteye çıkarak ufka bakınız; uçakta pencere kenarına
oturarak dışarıya bakınız. Uçakta; hareketin nispeten en az olduğu kanat üzerinde oturunuz.

2. Araç tutmanız varsa; seyahat ederken okumayınız ve gidiş yönünün tersi yönde oturmayınız.

3. Araç tutması olan yolcuya bakmayınız ve onunla konuşmayınız.

4. Seyahatten hemen önce veya seyahat esnasında; size dokunan; sert kokulu; baharatlı ve yağlı
yiyeceklerden sakınınız. Halk arasında itibar gören “soda; gazoz; buzlu kola” gibi içeceklerin faydalı
olduğu henüz tıp bilimince ispatlanmamıştır.

5. Hekiminizin size tavsiye ettiği; araç tutması için olan ilaçlardan yolculuğa başlamadan önce alınız.

Unutmayınız ; Araç tutması vakalarının çoğu; hafif ve tedaviye cevap veren türdendir. Fakat; ağır ve
gitgide kötüleşen vakaların; bu konuda uzman; kulak; burun; boğaz; denge ve sinir sistemi ile ilgilenen
hekimlerden yardım alması gerekebilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.