Teknolojideki gelişmelere paralel olarak bilgisayar ve internet kullanımı günümüzde çok yaygınlaşmıştır.
İnternetin yaşamımıza getirdiği pek çok kolaylık vardır. Bilgiye kolay ulaşım; evimizden alışveriş; fatura
ödeme vb. bu yararlarının yanında internet kimileri için bağımlılığa dönüşmüş durumdadır.

İnternet/bilgisayar bağımlılığı bir ruhsal bozukluk olarak son tanı sisteminde (DSM-5:Ruhsal
Bozuklukların Tanısal ve Sayısal El Kitabında)tanımlanmıştır.
İnternet/bilgisayar bağımlılığının belirtileri arasında aşağıdakiler yer almaktadır:

– Yanlış olduğunu bildiği halde kendini durduramamak
– İnternetle ilgili konulara fazla kafa yormak
– İnterneti gerekenden daha uzun süre kullanmak
– İnternet kullanımını kontrol altına alma çabalarının defalarca başarısızlığa uğraması
– Bireylerin internette vakit geçirmek adına ilişkilerini; okul ya da iş hayatlarını riske atması
– İnternet kullanım miktarı hakkında yalan söylemek
– İnterneti sorunlardan ya da depresyondan kurtulmak için bir araç olarak görmek
– Bilgisayar başında kendini iyi hissetmek
– İnternet ve bilgisayar kullanımı üzerinde kontrolünü kaybetmek

Ayrıca sürekli internet kullanımına bağlı olarak göz problemleri; baş ağrıları; oturuşa bağlı olarak boyun;
omuz ve sırt ağrıları; beslenme düzensizlikleri; uyku gereksiniminin yeterince karşılanmamasına bağlı
sorunlar vb. gibi fiziksel belirtiler de yaşanabilmektedir.

Tedavisinde denetimli kullanım programları; danışmanlık ve bilişsel davranışçı terapi kullanılmaktadır.
Eşlik eden başka psikiyatrik belirtilerin varlığında ilaç tedavilerinden de faydalanılır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.