Aldatılma korkusu; benim pratik meslek hayatımda her gün karşılaştığım konulardan birisi ve söze benim çok sevdiğim bir cümleyle başlamak istiyorum; “Eşine değil ilişkine güven”. İyi bir insanı terk etmek; çoğu zaman iyi bir ilişkiyi terk etmekten daha kolaydır.Eşiniz ya da siz; insan olarak harika olabilirsiniz ancak; evlilik modeliniz ve geçmişiniz sorunluysa; eşinize ya da kendinize güvenmeniz güçleşecektir. Aldatılma korkusunu azaltmak; iyi bir evlilik analizi ve oluşan riskleri azaltmakla mümkün olabilir. İdeal olanı kısa bir danışmanlık almakla birlikte aşağıdaki risk faktörleri size bir fikir verecektir.

• Eşinizin annesi ya da babası rolünde iseniz ya da çocuğu gibi davranıyorsanız ve sevgili enerjiniz yoksa risk altındasınız. Şefkat yetmez!!

• Ciddi cinsel sorunlarınız ya da uyumsuzluğunuz varsa ve bu konuda yardım almıyorsanız risk altındasınız.

• Çok farklı aile ve evlilik modellerinden geliyor ve eşinize kendi modelinizi dayatıyor ve uzlaşmıyorsanız risk altındasınız.

• Farklı kişisel gelişim düzeylerindeyseniz ve birlikte gelişmeye dirençliyseniz; risk altındasınız.

• Biz içinde ben olamıyor; birbirinizi bunaltıyorsanız risk altındasınız. Unutmayın merkezinde olan ve bağımlı davranmayan bir eş; her zaman daha çekici algılanır. Sürekli eşinizin üzerine gitmek; onu kontrol etmeye çalışmak; her şeyi birlikte yapmaya çalışmak; 3üncü bir kişinin araya girmesiyle sonlanabilir.

• Geçmişle ilgili (ilk 6 yaş); kötü bir evlilik ve aile repertuarınız var ve buna bağlı yakınlaşma korkusu ya da ilgi gösterme sorununuz varsa; risk altındasınız.

• Ortak ilgi alanları; ideolojiler yoksa ve gelecekle ilgili farklı yönlere bakıyorsanız risk altındasınız.

• Siz ya da eşiniz evliliğe sadece kutsal; monoton bir kurum gibi bakıyorsanız ve hareketi; heyecanı dışarıda arıyorsanız risk altındasınız.

• Çekirdek aile sınırlarıyla; büyük aile kültürü arasında uzlaşma sağlayamıyorsanız; risk altındasınız.

• Çevresel stres faktörleri (maddi; manevi; sağlıkla ilgili) yoğunsa ve eve yansıtılıyorsa risk altındasınız.

• Eşlerden birisinde ciddi bir psikiyatrik sorun varsa(kronik depresyon ; bipolar bozukluk; narsistik kişilik*; bağımlılık vb.) ciddi risk altındasınız.

• Çekirdek aile sınırları diğer akrabalara fazla geçirgense risk altındasınız.

• Ana baba modelinizde aldatılmalar izlediyseniz; evliliğinizde benzer olaylar yaşanma ihtimali artabilir.

Bu risk faktörlerinden birkaç tanesi sizde mevcut ise ve değiştiremeyeceğinizi düşünüyorsanız; bir evlilik danışmanından ya da evlilik terapistinden birkaç seans almanız ilişkinizi güzelleştirir ve dolayısıyla birbirinize daha çok güvenebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.