40 gün dolduktan sonra gebelikten korunmalısınız. Süt koruması denen durum 36-40 gün kadar sürer.

Perine denilen dış cinsel bölgenin mikroplara karşı daha korunaklı olduğu düşünülür.Dolayısıyla diğer bölgelere göre mikrop kapma riski daha azdır.Yine de doğum dikişiniz varsa dezenfektan sıvılarla 2-3 gün pansuman yapabilirsiniz.Eğer dikiş atacaksak emilen dikişler kullanıyoruz ve dikişlerinizin alınmasına gerek duymuyoruz.

Normal doğum sonrası ağır yük kaldırmanızda sakınca yoktur.Evinizde olabildiğince hareketli olun.

Emzirme döneminizin özellikle ilk 3 ayında vitamin ve demir desteği gerekir.

Doğum sonrası 40 gün kadar lochıa (loşi) denen hafif tatlımsı kokulu bir akıntı gelir.Bu akıntı ilk etapta kanlı gelir ama 4-5 gün sonra rengi giderek açılır.Bu akıntı giderek yoğun kanamalı hale gelirse önemlidir.

Doğum sonrası ateş; yoğun kanamalar;yara yerinde şişme ve akıntılar; göğüs ağrıları; nefes darlıkları; aşırı halsizlik ve yorgunluklar; aşırı ve giderek artan ağrılarınızın olması; gaz ve dışkı çıkarmada güçlükleriniz varsa; bulantı ve kusmalarınız oluyorsa doğumunuzu gerçekleştiren doktorunuzla görüşmelisiniz.

Meme ucu bakımınız önemlidir.Memenizi kaynamış soğumuş suya batırılmış gazlı bez veya temiz pamukla sildikten sonra önerilen kreminizi sürün.Krem günde en az 3-4 kere sürülmelidir.Silikon meme başlıkları kullanabilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.