Yeni bir kişiyle tanıştırılırken yoğun bir korku yaşadınız mı hiç? Veya Bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı; sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Sosyal fobi sahibi bireyler başkaları tarafından incelenebileceği sosyal ortamlar veya performans durumlarıyla ilgili yoğun bir kaygı ile yaşarlar; eksik veya yanlış bir şeyler yapmaktan; olumsuz değerlendirilmekten korkarlar. Mahcubiyet duygusunu çok yoğun yaşarlar. Bu yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabilir örneğin bir kaygı belirtisi göstermekten (kızarma; titreme gibi) ve bu belirtilerin başkaları tarafından fark edilmesinden endişe duyarlar ve bu endişe onları kısır bir döngüye sürükleyebilir bunun yanında tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili); veya konuşmanın içeriğiyle ilgili hata yapmaktan korkabilirler. Başkaları tarafından sıkıcı; tuhaf; yetersiz olarak değerlendirilmekten kaygı duyabilirler. Kişiler sosyal ortama girmeden bir kaygı yaşamaya başlayabilirler (beklenti kaygısı); ya kaçınırlar ya da güvenlik davranışları sergilerler. Sosyal fobisi olan kişilerde kaygı ve korku durumlarında yaygın olarak görülen bazı fizyolojik belirtiler olabilir bunlar: kalp atış hızının artışı; nefes darlığı; göğüste baskı hissi; baş dönmesi; boğulma hissi; terleme / sıcak basması gibi. Fizyolojik belirtilerin yanında sosyal fobisi olan kişilerde bakışını kaçırma; kararsız ses tonu; kararsız ifadeler; tereddütlü jestler; kendini açmama; mesafeli davranma; telefonları açmama; aramalara dönmeme gibi davranışlar gözlemlenebilir. Yapılan çalışmalarda tedaviye başvuran hastaların %95’nde belirtiler ergenlik döneminde başlamasına rağmen hastaların tedaviye başvurmaları çoğunlukla otuzlu yaşlarda oluyor. Sosyal fobinin 12 aylık yaygınlık oranı %7;9 yaşam boyu görülme oranı ise %13 olduğu görülmüştür aynı zamanda kadınlarda görülme oranı erkeklerde görülme oranından 2/3 daha fazladır. Son olarak eklemek isterim bir kişide sosyal kaygı bozukluğu (sosyal fobi) olup olmadığına sadece belli başlı belirtilere bakarak; bir profesyonele danışmadan karar verilemeyeceği unutulmamalıdır.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.