Bir toplumun en küçük parçasını oluşturan kurum aile olarak tanımlanmaktadır. İki kişinin ortak aşk; sevgi; saygı; sadakat; güven bağını hukuki bir birliktelik ile sonuçlandırması evlilik olarak tanımlanabilir.

Dünya Sağlık Örgütünün 2020 yılında pandemi olarak ilan ettiği Covid-19 pandemisi fiziksel sağlık; ekonomi; sosyal ve psikolojik olarak birçok yönden insanlığı etkilemiştir. Pandemiden korunmanın en güvenli yolu olan sosyal izalasyon sürecinde iş hayatımız; sosyal hayatımız sekteye uğramıştır. Evlilik kararı alan çiftlerin bu kararı kutlarken düzenledikleri söz; nişan; düğün ve nikah gibi organizasyonlar da pandemi sürecinden olumsuz etkilenmiş.

İnsanların sosyal destek ağları kurmalarının psikolojik sağlamlık üzerinde oldukça büyük etkileri vardır. Yani sosyal bir varlık olan insanın stresli; üzgün; mutlu olduğu anlarda paylaşımda bulundukları insanların varlığı psikolojik olarak kişileri sağlamlaştırır. Pandemi ile birlikte çiftlerin en özel günlerini aile; arkadaşlar ve sevdikleri ile paylaşamaması moral ve motivasyonlarını düşürmektedir.

Peki;

Evlilik sürecindesiniz ve pandeminin etkileri ile birlikte düğün/ nikah organizasyonunuzu planlamakta zorluk yaşıyorsunız;

Kısıtlamalar ve belirsizlikler sizi strese sokuyor ve motivasyonunuzu düşürüyor.

Tüm bunlarla nasıl başa çıkabilirsiniz?

• Kendinizin ve eşinizin hissettiği duygulara karşı anlayışlı olun.

Öncelikle evlilik sürecini organize etmenin ve sizin için ne kadar kıymetli olduğunu düşünecek olursak; tüm bunların pandemi süreci ile birlikte çakışması ve hissettiğiniz endişe oldukça anlaşılır. 

• Planlama yaparken asıl amacınızdan sapmayın.

Her evlilik; her ilişki kendine hastır. Nikah/ Düğün organizasyonunuzu planlarken sizin için önemli olan hususları; ortak zevkleri belirleyin. Bu yöntem organizasyonunuzu düzenlerken birçok konsept arasında eleme yapmanıza ve size en uygun olan konseptleri belirlemenizde yardımcı olur.

• Not alarak ilerleyin.

Nikah/ Düğün organize ederken aynı anda birçok farklı iş ile ilgileniyor olacaksanız. Böyle bir durumda dikkatinizin dağılması olasıdır. Yapılacaklar ile ilgili not tutmak kurtarıcı olabilir.

• Teknolojiden faydalanın.

Hiçbir görüntülü görüşme sıcak bir sarılmanın; yan yana olmanın yerini alamasa da sizlerin yanında olmak isteyen sevdiklerinizle bu özel gününüzü paylaşabilirsiniz. Bir telefon kadar yakında olmak pandemi sürecinin bize öğrettiği güzel şeylerden biri.

• Spontene olmaya esneklik gösterin.

. Kapanmalar; kısıtlamalar; şehirlerarası yolculuk yasakları derken birçok planımız iptal oldu. Her şeyi kontrol edemeyeceğimizi öğrendik.  Kendinizi bazen sürecin getirilerine bırakmak; elinizde olan imkanları sonuna kadar değerlendirmek gerekli. Olmayan kısımlar eğer sizin kontrolünüz altında değilse mücadele etmek enerjinizi; isteğinizi ve motivasyonunuzu düşürecektir. İmkanlar dahilinde elinizdekinin kıymetini bilin ve keyfini çıkartın. 

• Bireysel veya çift olarak psikolojik destek almaktan çekinmeyin.

Pandemi ve evlilik süreci zorlayıcı olabilir ve işler karmakarışık bir hal alabilir. Bu süreçte bir uzmandan psikolojik destek almaktan çekinmeyin.

Sevgiyle; saygıyla; aşkla kurulan evliliklere… 

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.