Bağımlılık bir yapıdır; davranış biçimidir ve öğrenilmiştir. Genellikle de aileden aktarılır; özellikle psikanalitik bir noktadan yorumlayacak olursak kişinin anne ile olan ilişkisi; bunun tohumlarını atar. Daha sonraki hayat müdahaleleriyle de kişi ilişki bağımlılığına doğru yolculuğuna başlar. Burada kişiler ve durumlar değişebilir. Bağımlılık geliştirilen kişi bazen tek kişi ile sınırlıdır; bazen tek kişi olmayabilir. Bazen bu o kişinin olmadığı durumlarda yedek olan bir başka kişiyi de devreye sokar. Bazen de herkese bağımlılık geliştirir çünkü kişinin kendi başına hareket etme ve karar verme yetisi yoktur. O zaman da bunu çevresinde bulunan herkese aktarır. İlişki bağımlılığı; kişinin ilişkiye zarar gelecek kaygısı; terk edileceği endişesi; ilişkiyi istediği noktaya götüremeyeceği düşüncesi ve açılımları yer almaktadır.

İşte ilişki bağımlılığının belirtileri:

• İlişki içerisinde karar vermekte zorlanmak
• İlişkide kendi duygularını tanımada zorluk çekmek
• İlişkide iletişim kurma konusunda sıkıntı yaşamak
• Karşındakine kendinden çok değer vermek
• Kendine olan güven ve saygıda eksiklik hissetmek
• Terk edilme korkusu ya da saplantılı bir ihtiyaç duygusu hissetmek
• Maddi açıdan zorlasa dahi ilişkide sağlıksız bir bağımlılık hissetmek
• Abartılı bir şekilde başkalarının sorumluluklarını sahiplenmek

Bağımlılık; kişinin kontrol etmek istemesine rağmen; davranışlarını; duygularını ve düşüncelerini kontrol edememesi; kendisiyle çatışma halidir. Son zamanlarda ilişkilerde yaşanan en büyük sorunların başında gelen; ilişki bağımlılığı; hem bağımlıyı; hem de bağımlı kılınan kişiyi mutsuz etmeye başlar.  İlişki bağımlılığı gelişen ilişkilerde izole bir ilişki yaşama durumu vardır. Azalmış çevre; çiftin baş başa geçirdiği zaman artmış; aileler ile iletişim azalmış; arkadaşlar ile ilişkiler azalmıştır. Yani çift daha çok yalnız kalmaya başlamıştır. Madde bağımlılığında olduğu gibi; ilişki bağımlılığında da bir noktadan sonra; kişiden beklentiniz git gide artmaktadır. 

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.