Evlilik; sevdiğiniz kişi ile hayatınızı birleştirmek ve aile olmak için atılan bir adımın yanı sıra; ruhsal ve duygusal bir yolculuktur. Bu yolculukta; evli çift; hayat boyu sürecek içten ve keyifli bir beraberliğin oluşturulmasını arzular. Evlilikte başarı ve mutluluk; mükemmel eşi seçme yeteneğinize değil; evlilik ve ilişkinizde kendinize ait gizli kalmış yanları bilmeniz; ilişkinizin sorumluluğunu almanız; “ben”e ait özel alanları ilişkinize zarar vermeden yaşayarak; “biz” bilincinde olmanıza bağlıdır. Bu yüzdendir ki evliliğinizde ya da çift ilişkinizde yaşadığınız problemlerin; boşanma ya da ayrılmanın tek alternatifi; bu yolculuğa kendinizi kapatıp çeşitli başa çıkma becerilerine (alkol almak; çalışmak; yemek yemeye kendini vermek; romantik fantaziler kurmak; tv izlemek vb. gibi) kendinizi adamak ya da olumsuz duygularla kendinizi doldurup umudunuzu yitirmek olmamalıdır. Evlilik ve çift terapisi tüm bu konularda çiftin farkındalığını sağlamayı ve ilişki sorunlarını yeniden yapılandırarak; çözmeyi hedefler.

Çift ve evlilik; aile terapisi nedir?

Çift ve evlilik terapisi bireylerin; çiftlerin ve ailelerin duygusal sorunlarını teşhis ederek; bu sorunlara müdahale edildiği bir süreçtir. Bunun yanı sıra; evlilik ve çift terapisinde; aile ilişkilerindeki çatışmaların; sorunların ve kaygıların tanımlanması; kaynaklarının bulunması ve somut hedefler belirlenerek çözüm yollarının aranması konuları üzerine yoğunlaşılır. ​

Çift terapisinde; çift ve evlilik ilişkilerinde yaşanan uyum sorunları; çatışmalar; aldatma; boşanma; ayrılma; evlilik öncesi yaşanan kaygılar; iletişimsizlik; çiftlerden birinin ya da ikisinin de hayatında yaşanan değişimlere uyum sağlama; kronik hastalıklar ; tükenmişlik; duygusal hasarlar; geniş ailelerle yaşanan sorunlar; gelin-kayınvalide çatışmaları; alkol ve madde kullanımı; kayıp ve yas sorunları gibi pek çok sorun ele alınabilir. Çift terapisinde ele alınan sorunlar daha çok çiftin ilişkisine odaklanırken; çevre ve aile ilişkilerinde yaşanan sorunlar aile terapisinde ele alınır. Çocuklarda ve ergenlerde davranış; disiplin ve iletişim sorunları; kardeşler arasındaki çatışmalar; boşanma ve ayrılma süreçlerinde çocuklarla ilgili yaşanan kaygılar ve sıkıntılar; kişilerin kendi ebeveynleriyle yaşadıkları çatışmalar; yaşlılık; hastalık ve bakım gibi konularda yaşanan zorluklarla ilgili çalışılabilir. Geniş aile; tek ebeveynli aileler; üvey ailelerde yaşanılan zorlukların üstesinden gelebilmek için aile terapisinden yararlanılmalıdır. ​​

​Çift; evlilik ve Aile Terapisi Nasıl Yapılır?

Çift ve evlilik terapisinde; ilişki bir sistem olarak görülür ve yaşanan sorunlar bu sistem içinde anlamlandırılır. Evlilik ilişkisinde haklı-haksız; suçlu-suçsuz yerine; ilişkinin işlevsel olmayan diğer bir değişle yürümeyen; aksayan; yanlarına odaklanılır.  Çiftin ilişkisine odaklanılırken; ilişkideki ve iletişimdeki doyumu arttırmak için sağlıklı iletişim yolları çifte öğretilir. Beklentilerin gerçekçi olması üzerinde durularak;  her bir bireyin kendi özelliklerini ve potansiyellerini de fark edip geliştirebilmelerini hedefler. Çift ilişkisi yaşayan bir sistemdir. Bu sistemin parçalarında yaşanan değişim; bütün sistemi etkiler.  

Çift terapisinde; çift olarak seansa katılmak ve çiftin etkileşim içinde olması önemlidir. Seanslarda;ilişki veya evlilik sorunun yapısı; kişiler arasındaki ilişki örüntüsü; sorunun kaynakları değerlendirilir. Terapistin gerekli gördüğü hallerde;  çiftten her ikisinin yada birinin;  bireysel görüşmelere devam etmesi önerilebilir. Bu bireysel görüşmelerde; kişilerin yaşadığı ilişki sorunları; çözümlenemeyen kişilerarası çatışmalar ve aileyle geçmiş yaşantılara uzanan geçmiş kökenli sorunlar çalışılır.  Kuşaklararası aktarım evliliklerde tekrar eden döngüler oluşturabilir.  Evliliklerde; uyum ve iletişim sorunları olabilir ve benzer sorunlar kişiler fark etmeksizin kuşaklar boyunca aktarılabilir; tekrar edebilir.  Bu da evli çiftin çocuklarına aktaracakları bir durum olduğundan fark edilip ; müdahale edilmesi gereken bir konudur. Aile öyküleri çiftlerin birbirleri ile kurduğu ilişkileri; çocuklarıyla ve geniş aileleriyle iletişimlerini etkileyebilir. Bu öyküleri ve hayatlarımız üzerindeki etkilerini keşfetmek bireylerin gelişimine; kendini ve çevresini daha iyi tanımasına; daha doyurucu ilişkiler kurmasına; daha sağlıklı ve üretken olmasına; sağlıklı anne-baba olunmasına ve hayat kalitesini arttırmasına yardımcı olabilir.​

 

Evlilik Terapisinde ele alınan konular

• Eşler Arası Geçimsizlik

• Evlilikte İletişim Sorunları

• Çalışma Hayatının Evliliğe Etkileri

• Eşin Ailesiyle Yaşanan Sorunlar

• Cinsel Sorunlar

• Evlilikte Kötü Davranma

• Aldatma

• Aile bireyleri arası iletişim problemleri

• Aile içi şiddet

• Aldatma

• Eşlerin ailelerinin evliliğe olumsuz etkileri

• Çocuk sahibi olma sonrası yaşanan problemler

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.