İçinde bulunduğunuz ilişkiyi tanımlamanıza yardımcı olacak;

Robert Sternberg in Üçgen Aşk Kuramına göre AŞK ve İLİŞKİNİN boyutları;

YAKINLIK: Bağlılık; yakın olma; ve sırları paylaşma hislerini içerir.
TUTKU: Cinsel ve romantik çekim öğelerini barındırır.
BAĞLILIK: İlişkiyi ileri boyutlara taşımak için gerekli olan sorumluluk; planlama; insiyatif alma gibi öğeleri içerir.

Sternberg için bir ilişkinin mükemmel olması; bu üç öğeyi de dengeli şekilde içermesine bağlıdır. Ancak kişilik özelliklerine ve partnerler arası iletişimin kalitesine göre; çok farklı kombinasyonlardan ortaya çıkan farklı boyutlarda ilişkiler de bulunmaktadır. Bu üç bileşenden yedi farklı kombinasyona ulaşabilir.

Aşık olmama durumu: Aşkın üç ana öğesinin de olmadığı durumları anlatır.  Arkadaşlarımızla ve ailemizle yaşadığımız ilişkiler; içinde aşkın öğelerini barındırmayan ilişkilerdir.

HOŞLANMA: Arkadaşlık olarak algılanabilecek boyuttaki duyguların hissedildiği aşktır. Partnere duyulan yakınlık; bağlılık; sıcaklık durumlarını içerir. 

DELİCESİNE AŞK: Partnerinizi ilk kez gördüğünüzde yaşadığınız hormonal değişimler ve fiziksel çekiciliğin ağırlıkta olduğu aşktır. Romantik ilişkiler genelde delicesine aşk boyutunda başlar ve zamanla araya bağlılık; uzun süreli planlar; sorumluluk girdikçe romantik aşka doğru kaymaya başlar. Yakınlık ve bağlılık duyguları devreye girmezse; çok kısa sürede son bulur.

BOŞ AŞK: Yakınlık ve tutku içermeyen; yalnızca bağlılığın olduğu aşk türüdür. Güçlü aşklar zamanla bozularak boş aşka dönüşebilir. Planlı olarak yapılmış evlilikler; zamanla boş aşka dönüşebilir.

ROMANTİK AŞK: Bağlılık ve tutku içeren aşk türüdür. Romantik ilişkideki kişiler fiziksel olarak birbirlerine çekici gelmenin yanı sıra; birbirlerine karşı duygusal yakınlık da hissederler. Bu ilişkide yakınlık öğesi eksiktir.

DOSTÇA AŞK: Tutkunun olmadığı; bağlılığın ise yüksek derecede olduğu aşklardır. Bağlılık öğesi nedeniyle arkadaşlıktan biraz daha ileri boyutta bir ilişkidir.

APTALCA AŞK: Bağlılık ve tutku öğelerinin yüksek derecede bulunduğu; yakınlığın ve mantığın ise olmadığı aşk türüdür.

MÜKEMMEL AŞK: Aşkın en dengeli ve sağlıklı olduğu türdür. Yakınlık; bağlılık ve tutku öğelerini dengeli şekilde içerir.

Sternberg’e göre mükemmel aşka ulaşmış çiftler; ilişkilerinin üzeriden ne kadar zaman geçerse geçsin kendilerini başka biriyle daha mutlu hissedebilecekleri ihtimalini göz önünde bulundurmazlar. Birbirlerine karşı hissettikleri tutku; bağlılık ve yakınlık hep dengeli şekilde ilerler ve süreklidir. İlişkide bu boyuta ulaşabilmek çoğu kişi için mümkündür ancak önemli olan; gelinen bu boyutta uzun süreli ve kalıcı bir beraberlik sağlamaktır. 

Sevgi dolu bir gün olsun…

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.