Ebeveynlerin birçoğu çocukları yanlarındayken ‘onlara zaten vakit ayırıyoruz’ gibi düşünebilirler. Elbette çocuğunuzun yanınızda bulunması; sürekli yalnız olmasından çok daha iyidir. Günlük hayat içersin de; hepimizin yapması gereken bazı rutinlerimiz vardır. Örneğin işten; eve geldikten sonra; yemek hazırlamak; sofrayı toplamak; belki birazda evi toparladıktan sonra; uzanıp dinlenmek bizim günlük rutinimizin küçük bir parçası olabilir. Fakat kaliteli vakit çocuğunuzla birebir geçirdiğiniz; onu mutlu edecek zaman anlamına gelmektedir. Ailecek oturup televizyon izlemek yerine; hep birlikte oturup film izlemek; daha sonra izlediğiniz film hakkında yorum yapmak; sohbet etmek hem aile içerisinde ki iletişimi kuvvetlendirecek hem de çocuğunuzun yorum yapma yeteneğini de arttırmış olacaktır. Bunun yanında çocuğunuzla oyun oynamak; resim yapmak; kitap okumak; ödevlerinde yardımcı olmak ona değerli olduğunu hissettirecektir. Bazen de birlikte geçirilen etkin vakitler aşırıya kaçabilmekte ve çocuğun kendi kendine oynaması da engellenmektedir. Bu durumda; çocuğunuza ihtiyacından daha fazla ilgi göstermiş olursunuz. Bu aşırı ilgi durumunu çocuğunuz; kendi istekleri için kullanacaktır. Çocuğunuza ayırdığınız her an ona değer verdiğinizi göstermektedir. Bilinçdışına ‘sana değer veriyorum; benim için değerlisin’ mesajını vermiş oluruz. Günümüzde yoğun iş temposundan dolayı; çalışan ebeveynlerin en önemli sorunlarından biri zamanın kısıtlı olmasıdır. Bunun sonucunda ortaya çıkan durum çocuğun; ebeveynlerine karşı gelmeyi öğrenmesi olacaktır. Ebeveynler tarafından gerçekleştirilen aşırı müdahaleler; çocuğun yaş dönemlerinde beklenen özelliklerin gelişimini geciktirecektir. Çocukların kendi başlarına geçirdikleri zaman dilimleri de; gelişimlerine katkı sağlamaktadır. Ancak buradaki en önemli nokta; çocuğunuz ile geçirdiğiniz zamanın ne kadar uzun olduğu değil; ne kadar etkin olduğudur. Burada yapmanız gereken çocuğunuz ile geçirdiğiniz zamanın kalitesini artırmak ve onun ihtiyacı olan ilgiyi karşılamaktır. Yaşam koşullarının zorlaşması ve gelişen teknoloji ile birlikte; bizlerin bireysel meşguliyetleri artmakta ve bize ihtiyacı olan çocuklarımızın duygusal ihtiyaçlarını karşılayamamaktayız. Unutmayalım ki sağlıklı bir nesil için çocuklara ayrılan kaliteli zamanın önemi büyüktür. Çocuğumuza ayırdığımız her an; onun mutlu olmasını sağlayacaktır. Yapılan incelemeler sonucunda anne ve babasından sevgiyi ve güveni alan çocukların hayatta karşılaştıkları problemlerle daha kolay baş edebildikleri; çevresine daha az zarar verici oldukları; arkadaşları ile daha uyumlu oldukları ve hayata karşı daha mutlu bakabildikleri görülmüştür. Etkin vakit geçirilen çocukların; duygusal süreçlerinde; merkezi sinir sisteminin gelişiminde; özgüven gelişiminde ve stresle baş etme durumlarında daha başarılı oldukları görülmüştür. Çocukların kişilik gelişimini etkileyen en önemli duygulardan biri; değerli olma duygusudur. Yapılan araştırmalarda; çocukların gelişimindeki ilk beş yılda ebeveynlerin veya bakım veren kişinin çocukla; birebir vakit geçirmesi çocuğun değerli olma duygusunu arttırmaktadır.