Zencefil
Barsak hareketini artırır metabolizmayı hızlandırır atık maddelerin atılımını kolaylaştırır iştahı frenler.
Tarçın
Demir kalsiyum ve manganazdan zengindir yağ asitlerinin parçalanmasını kolaylaştırır şeker metabolizmasını düzenleyerek karaciğerin iş yükünü azaltır.
Enginar
Karaciğerin zararlı maddeleri zehirsizleştirmesini sağlayan silimarin ve yağların kolay parçalamasını sağlayan maddelerle koruyucu özellik göstermektedir.
Maydanoz
Karaciğerin metabolizmasını hızlandırarak zehirli maddelerin atılmasını kolaylaştırır. Böbreklerin çalışmasını arttırıcı etkisi vardır. A C ve K vitaminlerinden çok zengindir.
Elma
Zengin besin içeriği yanında besin katkılarının ve metallerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olan suda eriyen pektin isimli bir tür lif içerir.
Ananas
Hazmı kolaylaştıran ve barsak temizliği sağlayan bromelain içeriği nedeniyle vücuttan zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Pancar
Magnezyum demir çinko ve kalsiyumdan zengin olması nedeniyle vücuttan zehirlerin atılmasını kolaylaştırmaktadır. Kanserle mücadelede çok etkili olan betasiyanin açısından oldukça zengindir.
Soğan sarımsak
Sülfür içeriği nedeniyle karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur ve antiboitik benzeri etkisiyle mikroplara karşı doğal direnç sağlar. Birçok faydalı mineral içerir kansere karşı koruyucudur. Böbreklerin süzmesine yardımcı olur.
Yaban mersini
Yüksek miktarda antosiyanin içermesi nedeniyle (antioksidan özelliği) hücreleri zehirli maddelerden koruma ve arındırmada çok faydalıdır.
Brokoli
Brokoli karnabahar lahana kıvırcık salata ailesi yoğun sülforafan içeriği sayesinde genlerimizin yüksek miktarda antioksidan ve zehirsizleştirici maddeler üretmesini sağlar kansere karşı önemli derecede koruyucudur.